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アーユルヴェーダコンシェルジュと一緒に、お家にいながらアーユルヴェーダを日常に取り入れていきましょう♪

このような方におすすめ

もっと自分自身を大切にしたい方・自分らしく生きたい方・病気にならない生き方をしたい方

期待できる効果

アーユルヴェーダを知り実践して頂くことで、病気にならない身体を手に入れ・自分らしく生きられるようになります

自分を大切にする アーユルヴェーダ入門
1ヶ月実践講座


対象者 このイベントに参加してほしい方
*自分自身を本当に大切にして生きていきたい方
*興味はあるけど一人でやるのは自信がない方
*病気にならない身体づくりをしたい方

◆ 期待できる効果
*身体・心・考え方 本来の自分を知ることができます


アーユルヴェーダは、日本語では、生命科学と訳されます。
アーユルヴェーダは、非常に古い伝統的な医学療法であり、その起源は紀元前数千年前に遡ります。
一般的には、アーユルヴェーダの始まりは紀元前1500年から紀元前5000年前の間にさかのぼると考えられています。
この医学療法は、古代のインドの聖典であるリグ・ヴェーダにさえ言及されており、古代の賢者や学者によって発展させられました。

アーユルヴェーダは、古代インドの伝統的な医学療法であり、体と精神のバランスを取り戻し、健康を促進するためのホリスティックなアプローチを提供します。
アーユルヴェーダの基本的な考え方は、個人の体質(ドーシャ)に基づいて食事、運動、生活習慣、自然療法を調整し、病気を予防または治療することです。
アーユルヴェーダは、ハーブ、ミネラル、マッサージ、ヨガ、瞑想など、さまざまな自然療法や健康プラクティスを組み合わせて使われます。個々の体質に合わせてカスタマイズされた治療法を提供し、健康を最大限に引き出すことを目指します。

◆ 1ヶ月チャレンジ
テーマ:消化力を整えよう♪
期 間:10月02日~10月30日迄

時 間:20:30-21:30(60分/1回)
1回目:10月02日(月)20:30
・オリエンテーション(1ヶ月間の全体像)
・アーユルヴェーダってなぁに?
・アーユルヴェーダ的『食事法』
・アーユルヴェーダ的『消化力』
・第1週目:氷を入れた飲み物を控えて白湯を飲んでみよう♪
・第2週目:良い香りをかいでみよう♪
2回目:10月16日(月)20:30
・第1回目の復習
・第1週目・2週目のチャレンジやってみて感じたこと
・第3週目のチャレンジ:食べ物に集中して食事をしてみよう♪
3回目:10月23日(月)20:30
・第1回目・2回目
の復習
・第3週目のチャレンジやってみて感じたこと
・第4週目のチャレンジ:ギーを摂取してみよう♪
4回目:10月30日(月)21:00
・総復習

・第4週目のチャレンジやってみて感じたこと
今後も継続して頂きたいこと
☆参加費☆
この機会に一人でも多くの方にご参加頂きたく
特別価格でのご提供をさせて頂きます。
※通常価格¥22,000 ➡ ➡ ➡ 特別価格¥5,500



開催要項

開催日時
2023年10月 2日(月) ~ 2023年10月30日(月)
開場 20:25
開始 20:30
終了 2023/10/30 21:30
場所

オンライン(Zoom)

参加費

参加費
5,500 円

キャンセルポリシー

お申込み後キャンセルをされ場合・途中でチャレンジをやめられた場合
一度お支払い頂きました参加費のご返金はいたしません。

お支払方法

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

6 名

【満員御礼】

申込受付期間

2023/9/ 4(月) 09:00  ~ 2023/10/ 2(月) 18:00まで

主催者

Muse Academy

お問い合わせ先

Muse Academy

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

lifecreation39@gmail.com

受付は2023年10月 2日(月)18:00 で終了しました。
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