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アーユルヴェーダコンシェルジュと一緒に、お家にいながらアーユルヴェーダを日常に取り入れていきましょう♪
このような方におすすめ
もっと自分自身を大切にしたい方・自分らしく生きたい方・病気にならない生き方をしたい方
期待できる効果
アーユルヴェーダを知り実践して頂くことで、病気にならない身体を手に入れ・自分らしく生きられるようになります
1ヶ月実践講座
アーユルヴェーダコンシェルジュと一緒に、お家にいながらアーユルヴェーダを日常に取り入れて
病気にならない身体をつくっていきましょう♪
◆ 対象者 このイベントに参加してほしい方
*自分自身を本当に大切にして生きていきたい方
*興味はあるけど一人でやるのは自信がない方
*病気にならない身体づくりをしたい方
◆ 期待できる効果
*身体・心・考え方 本来の自分を知ることができます
アーユルヴェーダは、非常に古い伝統的な医学療法であり、その起源は紀元前数千年前に遡ります。
一般的には、アーユルヴェーダの始まりは紀元前1500年から紀元前5000年前の間にさかのぼると考えられています。
この医学療法は、古代のインドの聖典であるリグ・ヴェーダにさえ言及されており、古代の賢者や学者によって発展させられました。
アーユルヴェーダは、古代インドの伝統的な医学療法であり、体と精神のバランスを取り戻し、健康を促進するためのホリスティックなアプローチを提供します。
アーユルヴェーダの基本的な考え方は、個人の体質(ドーシャ)に基づいて食事、運動、生活習慣、自然療法を調整し、病気を予防または治療することです。
アーユルヴェーダは、ハーブ、ミネラル、マッサージ、ヨガ、瞑想など、さまざまな自然療法や健康プラクティスを組み合わせて使われます。個々の体質に合わせてカスタマイズされた治療法を提供し、健康を最大限に引き出すことを目指します。
テーマ:消化力を整えよう♪
期 間:10月02日~10月30日迄
時 間:20:30-21:30(60分/1回)
・オリエンテーション(1ヶ月間の全体像)
・アーユルヴェーダってなぁに?
・アーユルヴェーダ的『食事法』
・アーユルヴェーダ的『消化力』
・第1週目:氷を入れた飲み物を控えて白湯を飲んでみよう♪
・第2週目:良い香りをかいでみよう♪
・第1回目の復習
・第1週目・2週目のチャレンジやってみて感じたこと
・第3週目のチャレンジ:食べ物に集中して食事をしてみよう♪
・第1回目・2回目の復習
・第3週目のチャレンジやってみて感じたこと
・第4週目のチャレンジ:ギーを摂取してみよう♪
・総復習
・第4週目のチャレンジやってみて感じたこと
・今後も継続して頂きたいこと
この機会に一人でも多くの方にご参加頂きたく
特別価格でのご提供をさせて頂きます。
※通常価格¥22,000 ➡ ➡ ➡ 特別価格¥5,500
アーユルヴェーダコンシェルジュ/アーユルヴェーダツアーコーディネイター/インド政府機関BSS認定パンチャカルマセラピスト
2002年初めてインドに行った際にケララ州でアーユルヴェーダを学び始める。その後何度も南インドを訪れ、パンチャカルマ(浄化療法)を受けるなどアーユルヴェーダに触れると共にヨガも学ぶ。
日本でもアーユルヴェーダのワークショップなどに参加し知識を深め、さらに経験を広げるためタイにてタイマッサージの技術を取得。
2007年再度ケララ州に渡り現地でのコース修了後、チーフドクターの地元患者への診察に同席し、コンサルテーションの進め方を学びながらその病院で約2年半勤務。
病院での業務内容は、セラピスト業務·外国人生徒向け実技クラスのアシスト·外国人生徒の現地での生活サポート·日本人を含む外国人生徒へのメール対応などドクターの秘書的業務全般·英語版テキストの改善·日本人生徒向けテキスト翻訳/授業通訳/トリートメント時の通訳などサポート·海外からの薬のオーダー受注·発送。
帰国後は、これまでの経験を生かして日本各地で活動を開始。
「自然界の中で薬にならないものはない」というアーユルヴェーダの考えを元に、「食と製薬」に特に強い関心を持ち、製薬講座、スパイス講座、料理教室を開講した後、最近ではアーユルヴェーダが本当に求める「健康になった先の幸せな人生」を目指すべく、「幸せを感じる瞬間と笑顔を増やして一緒に遊びたい人を増やす」ことをモットーに「体験すること」に重点を置き、現地へのアーユルヴェーダツアーや国内リトリートに力を入れている。
これまでの主な活動履歴:
東京のホテルスパにてアーユルヴェーダ/タイマッサージセラピスト
「ヨガジャーナル」アーユルヴェーダ特集の取材同行
日本のアーユルヴェーダスクールにて講師代行/インドツアーアテンド
ヨークカルチャースクールにてアーユルヴェーダ講座開講
日本在住インド人医師によるセミナーシリーズの通訳/資料作成
宮崎県にて製薬講座/スパイス講座/料理教室開講
千葉県のヨガスタジオにてアーユルヴェーダ講座開講/トリートメント提供
インドのアーユルヴェーダ医師によるオンラインカウンセリングの通訳/患者サポート
独自企画の南インド·ケララ州へのアーユルヴェーダツアーを定期的に催行
日本各地にてアーユルヴェーダリトリート開催
「インドと繋ぐ!今注目の健康メソッド~アーユルヴェーダ~」ラジオ川越パーソナリティ(2021/3~2022/12)
著書:「幸せになる!アーユルヴェーダ〜世界五大陸と楽しい人生へのガイドブック〜」(Amazonで好評発売中https://amzn.to/3jmeQDe )
開催要項
開催日時 |
2023年10月 2日(月)
~ 2023年10月30日(月)
開場 20:25
開始 20:30 終了 2023/10/30 21:30 |
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場所 |
オンライン(Zoom) |
参加費 |
参加費
5,500 円
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キャンセルポリシー |
お申込み後キャンセルをされ場合・途中でチャレンジをやめられた場合 |
お支払方法 |
銀行振込 |
定員 |
6 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2023/9/ 4(月) 09:00 ~ 2023/10/ 2(月) 18:00まで |
主催者 |
Muse Academy |
お問い合わせ先 | Muse Academy |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | lifecreation39@gmail.com |