受付は2023年10月29日(日)10:00で終了しました。
このような方におすすめ
頑張っているのにうまくいかないと感じている方、背中がかたい方、健康で美しく歩きたい方、姿勢改善したい方
期待できる効果
無理や我慢を手放し、自分の人生を、健康で美しく歩きましょう！
【広島】
満席 → 増席しました
毎日の一歩が楽しくなる！
歩き方も生き方もゆるめると
全てがうまくいく
ウォーキングセミナー
歩くことがしんどい…
姿勢の崩れが気になる…
肩こりや腰痛などの不調がある…
ポッコリお腹や張り出した太もも、O脚などスタイルの崩れが気になる…
まわりの目が気になる…
私の人生、こんなもんじゃない！
もっと自分らしく輝きたい！
自由な働き方、生き方を手に入れたい！
そんなお悩みありませんか？
背中と心をゆるめると解決できます！
歩き方も生き方もゆるめると全てがうまくいく！
歩き方には生き方が出ます。
当たり前に歩いている「歩き方」について
今一度見直し
がんばらない生き方を実践しませんか？
本気で変わりたい人を“選ばれる人”に変える！
日本オリジナルブランド協会Ⓡ認定講師第１号
年収400万円のまま資産2億の現役OLでインスタグラマー中谷美奈子と
「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント）著者
「しんどい」を「楽しい」に変えるウォーキングトレーナー犬飼 奈穂
によるコラボセミナーです！
前半は
背中をゆるめて軽やかに一歩を踏み出すウォーキングレッスン
後半は
体も心も「ゆるめる」をテーマに
ブレない自分で生きるヒントを対談形式でお届けします。
【広島】
毎日の一歩が楽しくなる！
歩き方も生き方もゆるめると全てがうまくいく
ウォーキングセミナー
10:00～12:00
会場：RCC文化センター606号室
先着24名(満席 → 増席)
参加費：4,000円
＜特典＞
・本の内容が10倍役に立つ動画プレゼント
・中谷美奈子個別コンサル１時間３万円→無料プレゼント
＜背中をゆるめるウォーキングセミナー＞
講師：ウォーキングコンサルタント 犬飼奈穂
・良い姿勢と歩き方とは？
・背中をゆるめる方法
・背中がゆるみ、ぽっこりお腹も解消する姿勢のとり方
・背中がゆるみ、脚も細くなる歩き方
・歩くことは自分を生きること
日本オリジナルブランド協会Ⓡ認定講師 中谷美奈子と
犬飼奈穂のトークセッション
・背中をゆるめると心も整う
・他人と比べず、自分らしく生きる方法
・体も心もブレずに歩く 等
・質疑応答
・動きやすいパンツスタイル
●お持ち物
・スニーカーなどフラットな靴
・必要に応じて飲み物・筆記用具
地元の大学を卒業後、愛媛銀行本店営業部に入行。結婚機に退職し、結婚式やイベント等各種司会、ナレーションの傍ら、
体を「ゆるめて」と「歩く」と肩こりや腰痛・O脚等、不調の根本が改善されたことをきっかけウォーキングインストラクターの道へ。
累計2万人に『姿勢と歩き方』を指導し、メディアでも多く掲載されているウォーキングスクールで、7年間、公認インストラクターとして活躍。看板講師に。
これまで9年半で延べ約7,000人に指導し、肩こり・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、身体が抱える数々の悩みを改善してきた。開催する講座は1,000回を超える。
激しい運動やストレッチなど、無理な運動も食事制限もすることなく、姿勢と歩き方を変えるだけで、実践者が若返ったように見違え、分かりやすい説明と、無駄のない、すき間時間を活用したレッスンは定評がある。
健康を取り戻すだけでなく、スタイルが自然に変わり、夢へ向けて一歩を踏み出す受講生が非常に多い。
理学療法士から学び得た知識と経験を加え、姿勢と歩き方の独自メソッドを確立し、2018年には、オーロウォークスタジオを開設。
2021年に独立開業する。
10kgダイエットしても解消しなかった肩こり・腰痛などの不調、下半身ポッチャリの悩み、臼蓋形成不全やモートン病で歩くことが辛かったが、普段の姿勢と歩き方を改善したことで、それらの不調も悩みもなくなり、楽しく歩けるように変わった。また、パンツはLL→Мにサイズダウン。
自身の経験をもとに、歩くことの楽しさを伝えている。「自分が放つオーラで輝く人を増やす！」が信念。
歌うゆずの大ファンで、ギター弾き語りが趣味。松山城100回登頂チャレンジ中。食べること、刺激的なこと、寝ることが大好き。
資産2億の現役OLパラレルキャリアコンサルタント。
地元中小企業で総務事務として働く年収400万、現役OL暦30年のアラフィフ。
厳格でお金にルーズな父と、家事と子育て、パート仕事で家庭を支える我慢強い母を見て育ち自由がない家庭環境から、安定した職業に就くも「自分らしく自由になりたい」気持ちを抑えられず、36歳で転職、手取り10万円の貧乏生活を経験する。
貯金を切り崩す生活に不安を感じ転職、資産の作り方や働き方を模索。
環境を変えたことで人脈と考え方が変わり、46歳で7500万円の新築アパート、48歳で2棟目を購入し、年収400万円OLのまま資産2億円になる。
46歳からのInstagramでフォロワー1万人を1年で達成。
「初心者さんのインスタレッスン」を開始。
働き方と将来設計を伝える「SNS発信×キャリア形成×オリジナルブランド」が40代女性から共感を呼び、これから副業をしたいOLや稼ぎたいフリーランスから人気のコンサルタントとして評判になる。
OLをしながら、枠にとらわれない自由な働き方と生き方を実践しながら「本気で人生を変えたい女性に勇気を与えたい」と活動、女性の多様な働き方に貢献している。
体も心もブレずに歩き、自らが放つオーラで輝く人を増やす！
あらい式魂コーチング認定コーチ
元 東雲大学社会人講座講師
高等学校教諭第一種免許（商業科）
ブライダルプランナー検定１級
オーラをまとう歩き方主宰
各種司会
著書「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
累計2万人に『姿勢と歩き方』を指導し、メディアでも多く掲載されているウォーキングスクールで、7年間、公認インストラクターとして活躍。看板講師に。
これまで述べ7,000人以上に指導し、肩こり・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、身体が抱える数々の悩みを改善してきた。開催する講座は1,000回を超える。
激しい運動やストレッチなど、無理な運動も食事制限もすることなく、姿勢と歩き方を変えるだけで、実践者が若返ったように見違え、分かりやすい説明と、無駄のない、すき間時間を活用したレッスンは定評がある。
健康を取り戻すだけでなく、スタイルが自然に変わり、夢へ向けて一歩を踏み出す受講生が非常に多い。
理学療法士から学び得た知識と経験を加え、姿勢と歩き方の独自メソッドを確立し、2021年に独立。
10kgダイエットしても解消しなかった肩こり・腰痛などの不調、下半身ポッチャリの悩み、臼蓋形成不全やモートン病で歩くことが辛かったが、普段の姿勢と歩き方を改善したことで、それらの不調も悩みもなくなり、楽しく歩けるように変わった。また、パンツはLL→Мにサイズダウン。
自身の経験をもとに、歩くことの楽しさを伝えている。
「自分が放つオーラで輝く人を増やす！」という信念を掲げ、現在も、全国からオンラインや出張での受講依頼が絶えず、人気講師として活躍している。
平成フォークデュオゆずの大ファンで、ギター弾き語りが趣味。
食べること、刺激的なこと、寝ることが大好き。
第３回セミナーコンテスト高松大会・優勝
セミコングランプリ２０１５ 準優勝
https://youtu.be/OFCUX6cC9Ls?si=LZzpvMhVLb5AAXeY
開催要項
| 開催日時 |
2023年10月29日(日)
開場 9:30
開始 10:00 終了 12:00 |
|---|---|
| 場所 |
RCC文化センター 606号室 広島県 広島市中区橋本町5-11 |
| 参加費 |
参加費
4,000 円
|
| キャンセルポリシー |
銀行の振込手数料はご負担くださいますようお願いいたします。
入金後の返金はございません。
|
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
12 名 【残 3 席】 |
| 申込受付期間 |
2023/9/ 5(火) 14:32 ～ 2023/10/29(日) 10:00まで |
| 主催者 |
犬飼奈穂 |
| お問い合わせ先 | 犬飼奈穂 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | naponapo23@reservestock.jp |
