受付は2015年11月 8日(日)13:40で終了しました。
テーマ：免疫力アップ
このような方におすすめ
体調不良改善、心身の健康づくり、セルフケアに興味のある方（女性限定）
期待できる効果
腰痛・肩こり対策、体調不良改善、気持ちが明るく／軽く／スッキリ、前向きになるなど
本クラスは、心やカラダの状態を ” 今よりもいい状態に変えていく” ためのセルフケアについて知っていただくクラスです。
心とカラダは一つ。心（意識）の持ち方のちょっとした違いでカラダが変わることもありますし、反対にカラダが緩み、変化することで心（意識）にもゆとりや明るさ、自信が出るなどの変化が生まれます。
今回は免疫力アップにフォーカスし、心／意識の働きについてやドテラ社の100％純粋な最高品質のエッセンシャルオイルの活用術、そしてピラティスをベースとしたエクササイズなど、心とカラダの両面から健康づくりに役立つ、簡単＆シンプルなセルフケアについて知り、そして体感していただきます。
心／カラダがプラスの方向に変化すれば、自然と私達の行動や生活にもプラスの、つまりハッピーな変化が生まれます。腰痛・肩こり対策、体調不良改善、心のケア、
生活を明るく前向きなものにするなど、ご自身のセルフケア、またはご家族のために役立てていただける内容です。
内容
・心とカラダの健康づくりに大切なこと （免疫力アップ）
・簡単マッサージ セルフ＆ペアワーク
・ピラティスベース ボディケアワーク
＊クラスではドテラ社の100％純粋な高品質のエッセンシャルオイルの活用術をご紹介します。
＊ピラティスベース ボディケアワークは呼吸法と合わせたシンプルで緩やかな動きが特徴のマットワークです。カラダを緩め、ほぐしつつ、筋力アップを図ります。腰痛・肩こりケア、内臓の活性化、姿勢の矯正、リフレッシュ、リラクゼーションにも有効です。 しなやかにせしてタフなボディづくりを目指します。
椿 順子
カラダと心全体のバランスと調和を促し、健康づくりのプロセスがお一人、お一人の幸せづくりにつながることを願いボディワークを行っています。
日本ホリスティック医学協会公認 生活習慣病予防指導士
取得資格
英国BCMA,IFR,ITEC認定 リフレクソロジー、ボディメカニクスセラピー、ピラティス（PBBAメソッド）、インディアンシャンピッサージ（ヘッドマッサージ）、Posture & Alignment（姿勢）、日本ホリスティック医学協会公認 生活習慣病予防指導士、シータヒーリング基礎DNA、シータヒーリング応用DNA、アクセスバーズ、アクセス ボディプロセス、アロマタッチ、エッセンシャルオイル上級スタイリスト 家族の大病を機に病気の予防や健康づくりに携わるセラピストを志し渡英。イギリスにてリフレクソロジー、マッサージなどのホリスティックセラピーやピラティスを学び、資格 （BCMA, IFR, ITEC認定）を取得する。現地クリニックやスタジオにて実務経験を積み、帰国。
2005年 ボディーワークefとして開業。
2009年、日本ホリスティック医学協会公認の生活習慣病予防指導士の資格を取得
2013年11月 シータヒーリング基礎DNA 修了
2014年2月 シータヒーリング応用DNA 修了
2015年 5月 アクセスバーズ、ドテラ社 アロマタッチ プラクティショナーの資格を取得
2015年7月 アクセス ボディプロセス プラクティショナー の資格を取得
2015年10月 エッセンシャルオイル上級スタイリスト（日本エッセンシャルオイルスタイリスト
協会認定）
現在は赤坂、新宿他にて健康カウンセリング、アクセスバーズなどの施術とピラティスベース ボディケアワーク、姿勢のアドバイスを行う。
開催要項
| 開催日時 |
2015年11月 8日(日)
開場 13:40
開始 14:00 終了 16:00 |
|---|---|
| 場所 |
スタジオRADA 東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
￥3,500 （ヨガマット込） |
| 定員 |
10 名 【残 4 席】 |
| 申込受付期間 |
2015/9/25(金) 13:59 ～ 2015/11/ 8(日) 13:40まで |
| 主催者 |
椿 順子 |
| お問い合わせ先 | 椿 順子 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | bodyworkef@gmail.com |
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