受付は2024年1月 4日(木)09:50で終了しました。
~自然な姿勢はオーラを引き出す~
このような方におすすめ
継続レッスンを受講中・受講済みの方
期待できる効果
歩きやすくなる/猫背・巻き肩が改善する/二の腕がスッキリする/呼吸が楽になる/印象が良くなる/気持ちが明るくなる
オーラをまとう歩き方
フォローアップレッスン
継続レッスンを受講された方対象の
フォローアップレッスン
オンライン開催です!
継続レッスン(6回・12回・24回コース、太もも痩せ講座)
を受講中、受講済の方
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会場:ZOOM
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余計な力を込めない楽でいてキレイな歩き方。
日常に活かせていますか?
自己流になっていませんか?
忘れてしまっていることもあるかもしれません。
新たに生じた疑問点の解消や
動きの確認、
また、一緒に参加する皆さんとの交流など
ご自身のペースで受講していただけます♪
90分のレッスン後は、
1年の振返りと2024年の夢や目標を
お話する時間も予定しています。
心身の詰まりを解消して
新たな年をご機嫌に迎えましょう!!!
12/30(土)にも開催します。
https://www.reservestock.jp/events/883408
1月3日(水)10:00~12:00
【内容】
(レッスン90分)
・背中、お尻、股関節をゆるめるケア
・良いバランスで立つ
・背中の筋肉を動かして軽やかに歩く
・1年の振り返りと2024年に向けて
1 ご入金を確認後、あらためて詳細をご登録のメールにてお知らせします- 2 レッスン当日、会場にお越しくださいませ
・体のラインが分かりやすいパンツスタイル
・ひじ掛けのない椅子
・必要に応じて飲み物
体も心もブレずに歩き、自らが放つオーラで輝く人を増やす!
あらい式魂コーチング認定コーチ
元 東雲大学社会人講座講師
高等学校教諭第一種免許(商業科)
ブライダルプランナー検定1級
オーラをまとう歩き方主宰
各種司会
著書「背中をゆるめると健康になる」(プレジデント社)
累計2万人に『姿勢と歩き方』を指導し、メディアでも多く掲載されているウォーキングスクールで、7年間、公認インストラクターとして活躍。看板講師に。
これまで述べ7,000人以上に指導し、肩こり・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、身体が抱える数々の悩みを改善してきた。開催する講座は1,000回を超える。
激しい運動やストレッチなど、無理な運動も食事制限もすることなく、姿勢と歩き方を変えるだけで、実践者が若返ったように見違え、分かりやすい説明と、無駄のない、すき間時間を活用したレッスンは定評がある。
健康を取り戻すだけでなく、スタイルが自然に変わり、夢へ向けて一歩を踏み出す受講生が非常に多い。
理学療法士から学び得た知識と経験を加え、姿勢と歩き方の独自メソッドを確立し、2021年に独立。
10kgダイエットしても解消しなかった肩こり・腰痛などの不調、下半身ポッチャリの悩み、臼蓋形成不全やモートン病で歩くことが辛かったが、普段の姿勢と歩き方を改善したことで、それらの不調も悩みもなくなり、楽しく歩けるように変わった。また、パンツはLL→Мにサイズダウン。
自身の経験をもとに、歩くことの楽しさを伝えている。
「自分が放つオーラで輝く人を増やす!」という信念を掲げ、現在も、全国からオンラインや出張での受講依頼が絶えず、人気講師として活躍している。
平成フォークデュオゆずの大ファンで、ギター弾き語りが趣味。
食べること、刺激的なこと、寝ることが大好き。
第3回セミナーコンテスト高松大会・優勝
セミコングランプリ2015 準優勝
https://youtu.be/OFCUX6cC9Ls?si=LZzpvMhVLb5AAXeY
開催要項
開催日時 |
2024年1月 3日(水)
開場 9:50
開始 10:00 終了 12:00 |
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場所 |
ZOOM Zoom |
参加費 |
レッスン代
5,500 円
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キャンセルポリシー |
銀行振込またはPayPal ※振込手数料はご負担くださいますようお願い致します。 ※お申込み後、3日以内にお支払いください。 |
お支払方法 |
銀行振込 |
定員 |
10 名 |
申込受付期間 |
2023/12/ 7(木) 10:57 ~ 2024/1/ 4(木) 09:50まで |
主催者 |
犬飼奈穂 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | naponapo23@reservestock.jp |