日本の伝統食には、秘密があった！幸せになる発酵食品！一緒に作ろうシリーズ♪
幸せになる発酵食品！手作り味噌と

忙しいあなたの味方！“みそ玉作り”♪（男性参加もOK！）

日本人のカラダに最もあった
発酵食品の【お味噌】づくりと味噌玉で
手軽に自分のカラダとココロをよろこばせる企画ができました！

〜90分で学ぼう♪
【ラク魅せ実践会】幸せになる発酵食品！
手作り味噌と忙しいあなたの味方！“みそ玉”作り

　　

あなたは、こんな事を感じていませんか？

・とにかく疲れが取れにくいし疲れやすい！
・なんとなく気分が冴えないし、エネルギー不足を実感
・低体温は良くないと知っているけどどう取ればいいの？
・コロナやインフルエンザなどにかからない免疫力を身につけたい！
・最近イライラしやすいし、気持ちも沈みがち、最近集中力や記憶力が落ちてきた気がする
・とにかく冷え性をどうにかしたい！
・血糖値をコントロールできるようになりたい！

食生活を気をつけたいけど、忙しくて毎日はとても無理！！

そんな、忙しいあなたの味方になる！

日本人のカラダに最もあった
発酵食品の【お味噌】づくりと味噌玉で
手軽に自分のカラダとココロをよろこばせてみませんか？

そもそも、味噌玉とは？

味噌玉とは、お好みの具材を組み合わせた、体にいい手作りのインスタントお味噌汁なような物です♪

自分で作るには難しい、手作り味噌も

今回は、北海道産のスーパーフードでもある「玄米」と「大豆」、
そして、自然塩の「お塩」がセットになった
厳選された「お味噌セット」を使用するので、初めての方でも安心して、参加できます！

セット内容（できあがり約2kg）

• 大豆（乾燥）450g
• 玄米糀（乾燥・粗挽きタイプ）450g
• 元氣塩（自然塩）225g

お味噌作りに必要なお味噌づくりセット　(材料費：実費2,160円)
（玄米糀は、一般的な味噌に使われる糀（白米の糀）よりも、健康成分、美容成分を多く含みます。
たとえば、ビタミンB1は2.9倍、ビタミンB2は1.4倍、ビタミンB6は2.9倍！厳選したものを使用します。）


できたお味噌に、好きな食材を盛り込んで、一食分ずつ丸めて冷凍しておけば
いつでもすぐにさっと、お湯をそそぐだけで、栄養価の高いお味噌汁が食べられるようになります

毎日お味噌汁を作るのは大変！？
そんな時間が取れない！という方にこそ、ぜひご参加ください！




今回のイベントでは、モニターとしてのアンケートにお答えいただける方限定で
大豆を茹でるところからから作る本格的な「手作り味噌作り」と「味噌玉づくり」を
特別価格にて、学び体験することができます！


味噌玉のバリエーションは自由自在！

もちろんおすすめ食材や、NG食材のご紹介もあります。

一度作っておけば、どんなに忙しい日々でも、お湯をそそぐだけで、簡単に
栄養価の高いお味噌汁が作れるので、

ぜひ、一緒に手作りの可愛い味噌玉を作って
朝ごはんや、ランチに添えたり、また出張先のお夜食としても大活躍！

そんな、心もカラダもほっこりと喜ぶ
幸せの桁が変わる♪
手作りの味噌玉のある生活を楽しみましょう！

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当日のスケジュールはこちら
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【味噌づくり開催日時】
1月15日（月）20時〜21時３0分　
・講義&味噌作り実践&質疑応答・交流会

【場所】　オンラインにて（ZOOMにて開催）
【締切】　1月11日　
お申込み後個別にて、直接弁天ラミが事前準備や講座の受講方法、またお味噌セットの購入方法をお伝えした上で、参加者限定の秘密のLINEのオープンチャットにご招待させて頂きます。

【定員】　先着限定６名
【価格】　①通常一般参加費　3000円（アンケート無し）＋お味噌セット（材料費：2160円）
　　　　 ②モニター参加費　1500円（アンケートあり）＋お味噌セット（材料費：2160円）
　　　　　　　①②共に、お味噌作りセットは、別途お申し込み後に今後の段取りと合わせてご購入方法をご案内します

【参加条件】　
・お顔出しにてご参加ください。
・モニター参加の場合には、参加後に簡単なアンケートをお願いします
・参加者全員が同じ最高の厳選された材料を使って開催する為、お味噌セット2160円は必ず別途ご購入をお願いします。
・参加者の方々と気軽に交流しながら学べるアットホームな講座となっています。厳格すぎる方はご遠慮ください。

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■主宰　 輝く女性未来デザインプロジェクト

　

ラミ先生（弁天ラミ・ Rami Benren）　

幸せの桁があがる！女性起業の【魅せ方】の専門家。

主婦からでも月収50万～年商8桁に導く
自立した輝く女性起業家になる【魅せ方塾】を主宰

また輝く女性未来デザインプロジェクトの一環として、
自分のやりたいことをやり尽くせるようになる為には、幸せを感じる【感喜力】を高め
自分の心も身体も愛しながら、輝ける生き方のコツを提供する“ラミLabo”を開設。

またその中では、日本人の身体に最もあった食材や健康法、また美容についての知識を継承するための情報提供を無料で提供。
竹内美津代先生と共に【ラク魅せ】７日間ファスティグを始めさまざまな美や健康の専門家を講師をお迎えした各種セミナーや講演会も主催。

ビジネスの“魅せ方”や、桁が変わる幸せ術の 講演やセミナー講師、起業家や経営者のコンサルタントとしての活躍はもちろん
起業したからこそ、家族全員が応援し協力してくれるようになる100年時代の新常識！として、“幸せな起業家ファミリーの作り方”を提唱。

著書：“魅せ方”１つで 桁が変わる起業術
～頑張るポイント間違えていませんか～



　Amazonランキング15冠達成★　ベストセラー3部門獲得

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　■共同主催・今回の特別講師
伝統の食文化の伝承士・食と健康の研究家
竹内美津代　先生

日本綜合医学会認定・食養指導士　
㈱玄米酵素認定・上級食アドバイザー
玄米マイスター　　
和食伝承士公認プロ　
エコロクッキングスクール上級終了

20年前より発酵食ワークショップ・マクロビオティック料理教室・健康講座を開催！
徳島県・香川県・愛媛県・静岡県などで年間約20回開催する。