日本の伝統食には、秘密があった！
発酵食品の代表！味噌の実力と作り方を学ぶ無料勉強会♪（男性参加もOK！）

〜90分で学ぼう♪
弁天ラミの【ラミlabo】ラク勉強会

こんな症状を感じていませんか？

・とにかく疲れが取れにくいし疲れやすい！

・なんとなく気分が冴えないし、エネルギー不足を実感

・低体温は良くないと知っているけどどう取ればいいの？

・コロナやインフルエンザなどにかからない免疫力を身につけたい！

・最近イライラしやすいし、気持ちも沈みがち、最近集中力や記憶力が落ちてきた気がする

・とにかく冷え性をどうにかしたい！

そんな悩みを解決してくれる方法を学んでみませんか？

今回は、日本人のカラダに最もあった
発酵食品の一つである【お味噌】の魅力や価値、その効果などを
学ぶことができます！！

・なぜ、お味噌汁がそんなにも身体にいいのか？
・体温を上げてくれる食べ物とは？
・食事からもっとも免疫力を高めるには？
・日本人の健康維持に最も優秀な食材とは？
・免疫力を高めるには、基礎体温をあげること！その方法とは？
・お薬に頼らなくてもいい、腸活とは？

こんなことをしっかり学び、ご質問にもお応えします♪

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当日のスケジュールはこちら
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【日時】
12月20日（水）20時〜21時３0分　
講義&質疑応答・交流会
【時間】　約１時間半
【場所】　オンラインにて（ZOOMにて開催）
【準備】　メモや筆記用具、またご質問があればご準備ください♪
【定員】　先着限定５名
【価格】　通常3000円→無料　ご招待
【参加条件】　
・お顔出しにてご参加ください。
・モニター参加につき、簡単なアンケートをお願いします
・参加者の方々と気軽に交流しながら学べるアットホームな講座となっています

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■主宰　 輝く女性未来デザインプロジェクト



弁天ラミ（ Rami Benren）　

幸せの桁があがる！女性起業の【魅せ方】の専門家。

主婦からでも月収50万～年商8桁に導く
自立した輝く女性起業家になる【魅せ方塾】を主宰

自分のやりたいことをやり尽くせるようになる為には、自分の心も身体も愛せるようになるために
より軽やかに自分らしく生きるコツを発信するオンラインサロン“ラミLabo　オンラインサロンを開設”

ビジネスの“魅せ方”や、桁が変わる幸せ術の
講演やセミナー講師、コンサルタントとして活躍しながら
ライフワークとして、起業したからこそ、家族全員が応援し協力してくれるようになる100年時代の新常識！として、
“幸せな起業家ファミリーの作り方”を継承していく活動を開始

日本人の身体に最もあった食材や健康法、また美容についても、さまざまな講師をゲストに迎え
魅力的な日本を作るために、いろいろなセミナーや講演会も主催している。
　

■共同主催・今回の講師
伝統の食文化の伝承士・食と健康の研究家
竹内美津代

日本綜合医学会認定・食養指導士　
㈱玄米酵素認定・上級食アドバイザー
玄米マイスター　　
和食伝承士公認プロ　
エコロクッキングスクール上級終了

20年前より発酵食ワークショップ・マクロビオティック料理教室・健康講座を開催！
徳島県・香川県・愛媛県・静岡県などで年間約20回開催する。