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歩きスト養成講座

無料体験講座

受付は2024年2月16日(金)20:00で終了しました。

2/16【ZOOM】

このような方におすすめ

歩きスト養成講座の詳細を知りたい方、受講を検討中の方、レッスンを体験してみたい方

期待できる効果

歩きストプログラムの内容を知れる、体験できる



歩きストプログラム。
無料体験説明会


2月17日から始まる

歩きストプログラム。の無料体験説明会です。


プログラムの内容を知りたい方

体験してみたい方

自分に合っているかどうか確かめたい方

ZOOMでも受講できるか確認したい方

何となく気になる方


ぜひこの機会に体験してみてください!


日程





<1月>

19日(金)10:00〜11:30【ZOOM】

19日(金)13:00〜14:30【松山】

20日(土)12:30〜14:00【松山】

20日(土)19:00〜20:30【ZOOM】

25日(木)21:30〜23:00【ZOOM】

30日(火)13:00〜14:30【松山】

31日(水)15:00〜16:30【ZOOM】




<2月>

1日(木)10:00〜11:30【松山】

3日(土)10:30〜12:00【ZOOM】

7日(水)10:00〜11:30【松山】

10日(土)10:00〜11:30【ZOOM】

12日(月・祝)13:00〜14:30【松山】

14日(水)10:00〜11:30【松山】

14日(水)20:00〜21:30【ZOOM】

16日(金)20:00〜21:30【ZOOM】






内容




・歩きストプログラム。とは?

・良い姿勢とは?

・歩き方を改善する3ポイント

・肩こり改善に効果的な筋肉をゆるめるケア

・印象がUPする姿勢の取り方

・軽やかに歩くポイント

・プログラムの詳細説明




服装・準備物


・体のラインが分かりやすいパンツスタイル
(スタジオでカーテンで仕切ってお着替えできます)

・靴下

・ひじ掛けのない椅子(オンラインのみ)

・必要に応じて筆記用具、飲み物





よくある質問


◆服装はどんな格好がいいですか?

動きやすいパンツスタイルならどんな服装でも構いません。

なるべく体のラインが分かりやすい方がオススメです。




部屋が狭くて歩くスペースがありません。


歩く際には、お部屋の中や家の中を歩いていただきますので

カメラの前に広いスペースがなくても大丈夫です。


尚、椅子に座った状態で全身が映る、

また、立った状態で全身が映るように

カメラのセッティングを変えていただけると

動きが合っているかどうか、お声がけしやすくなります。



太もも痩せ以外にも効果があるのでしょうか?


体は繋がっています。

良いバランスで立って歩くことは、

肩こりや腰痛等の不調の改善とスタイルアップ、

両方に効果的ですので、

太ももが細くなるだけでなく、

元気に動ける体を取り戻していただけます。




キャンセルポリシー

・ご入金後の返金はできません
・代理受講は認めません
・日程変更不可
・ネットワークビジネスや特定の宗教・政治の活動行為
・秩序を乱す行為があった場合、退会していただきます。


体も心もブレずに歩き、自らが放つオーラで輝く人を増やす!
Professional

体も心もブレずに歩き、自らが放つオーラで輝く人を増やす!

ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ 代表
あらい式魂コーチング認定コーチ
元 東雲大学社会人講座講師
高等学校教諭第一種免許(商業科)
ブライダルプランナー検定1級     

オーラをまとう歩き方主宰
各種司会
著書「背中をゆるめると健康になる」(プレジデント社)

累計2万人に『姿勢と歩き方』を指導し、メディアでも多く掲載されているウォーキングスクールで、7年間、公認インストラクターとして活躍。看板講師に。
これまで述べ7,000人以上に指導し、肩こり・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、身体が抱える数々の悩みを改善してきた。開催する講座は1,000回を超える。

激しい運動やストレッチなど、無理な運動も食事制限もすることなく、姿勢と歩き方を変えるだけで、実践者が若返ったように見違え、分かりやすい説明と、無駄のない、すき間時間を活用したレッスンは定評がある。
健康を取り戻すだけでなく、スタイルが自然に変わり、夢へ向けて一歩を踏み出す受講生が非常に多い。

理学療法士から学び得た知識と経験を加え、姿勢と歩き方の独自メソッドを確立し、2021年に独立。
10kgダイエットしても解消しなかった肩こり・腰痛などの不調、下半身ポッチャリの悩み、臼蓋形成不全やモートン病で歩くことが辛かったが、普段の姿勢と歩き方を改善したことで、それらの不調も悩みもなくなり、楽しく歩けるように変わった。また、パンツはLL→Мにサイズダウン。
自身の経験をもとに、歩くことの楽しさを伝えている。
「自分が放つオーラで輝く人を増やす!」という信念を掲げ、現在も、全国からオンラインや出張での受講依頼が絶えず、人気講師として活躍している。

平成フォークデュオゆずの大ファンで、ギター弾き語りが趣味。
食べること、刺激的なこと、寝ることが大好き。

第3回セミナーコンテスト高松大会・優勝
セミコングランプリ2015 準優勝
https://youtu.be/OFCUX6cC9Ls?si=LZzpvMhVLb5AAXeY

開催要項

開催日時
2024年2月16日(金)
開場 21:20
開始 21:30
終了 23:00
場所

ZOOM

参加費

無料

定員

4 名

申込受付期間

2024/1/18(木) 16:09  ~ 2024/2/16(金) 20:00まで

主催者

犬飼奈穂

お問い合わせ先

犬飼奈穂

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

naponapo23@reservestock.jp

受付は2024年2月16日(金)20:00 で終了しました。
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