受付は2024年2月 3日(土)12:00で終了しました。
このような方におすすめ
〇笑顔になりたい方 〇気持ちよく1日をスタートしたい方 〇毎朝笑顔で「おはよう」と言い合える仲間がほしい方
期待できる効果
〇笑顔になれる 〇表情筋のトレーニングを楽しみながら出来る 〇1日中、明るい気分になる 〇前向きな気持ちになる 〇人間関係が楽になる
〇朝は忙しくて笑顔になれない
〇今日のスケジュールを考えると憂鬱
〇いつもと同じ毎日な気がする
〇退屈な毎日
〇表情筋トレーニングはなかなかできない
『 笑mi活 』に参加したら、こんな1日になる！
〇自然に笑顔になれる
〇笑顔で仲間と「おはよう」と言い合えるだけで、嬉しくなる
〇家族も笑顔になる
〇気持ちよく1日が過ごせる
〇会社での人間関係も楽しめる
〇明るい気分になる
〇前向きな気持ちになる
〇毎朝、身体とお顔のストレッチをするだけで、
1日が違ってくる体験は、びっくり！
〇毎日のしつもんに答えていると、
理想の自分に近づける！
朝、体を動かす事や、
笑顔をつくること、
表情筋を動かす事がとても
良いことはわかっているけれど、
一人ではなかなかできない
みんなで一緒に21日間、
お顔と心と身体の筋肉を動かしましょう♪
最高の1日は、自分で創り出すことができます。
21日の体験は、きっと生活を楽しく♬してくれるでしょう。
笑顔に自信が持てるようになると
人生が変わります(*'▽')
【プログラム】
7:10～
身体のストレッチ(各自)
7:15 ～
お顔の表情筋トレーニング
7:25頃
〜癒しの瞑想〜
今日のしつもん
7:35
笑顔で１日をスタート「いってらっしゃい」
7:35~40頃
❤ おまけ ❤
※顔出しなし、耳だけ参加でも可
準備物
・カガミ
・筆記具、ノート
もちろん
土日だけ参加でも、10分だけ参加もオッケーです。
欠席しても録画で自習、復習ができます。
Facebookグループ・チャットグループでの交流も楽しいです❤
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🍀継続参加しています。とても毎日の気分が変わりました。
🍀『笑顔』の、その先が楽しみです。
🍀『しつもん』恐るべし！行動が変わりました。
🍀自然に笑顔が出来るようになりました！
🍀家族も周りの人も笑顔になりました！
🍀毎日の積み重ねって大事だと思いました！
🍀朝自分と向き合う時間を作れると寝起きがとっても気持ちがいいです！
🍀毎朝、みんなの笑顔を見ると嬉しくなります！
🍀仲間との繋がりを感じて、私も幸せに楽しく過ごせそうって、安心します！
🍀少しもやもやしたことがあっても参加することで楽になりました！
🍀冷え性なのですが、体や顏を動かすと暖かくなると感じました！
２月４日〜２７日(17.18.19日はお休み)
am 7:10〜7:35+おまけ
21日間 3300円 zoom開催
新規入会の方は30分個人レッスンプレゼント
笑顔は行動です！
『笑顔を作る』というのは、筋肉を動かせばできる事。
『笑顔』には、自分自身を元気にしたり、
周りの人を『笑顔』に変える！ パワーがあります。
ただ、お顔の筋肉を動かすだけで
パチっと幸せのスイッチが押される！ ということを
体感していただきたいと思っています。
5年後の笑顔は今よりも、必ず輝いています！
ご参加お待ちしています(*'▽')
笑顔の伝道師
のぶちゆうこ
笑顔で目の前の人の幸せスイッチを押す
〇マンダラエンデイングノート®ファシリテーター
〇終活アドバイザー
〇魔法の質問認定マスター
笑顔で目の前の人の幸せスイッチを押す
“笑顔の伝道師”
のぶちゆうこ です。
『一人の笑顔は水の波紋のように広がり、多くの人を幸せにする』
家族の闘病生活の途中で、
『私が倒れるわけにはいかない！』という
状況の時に「笑顔」の表情筋トレーニングに出会いました。
『免疫力が上がる』
『シミ・しわ・たるみ・がケア出来る！』
『コミュニケーションが楽しめる』
身体と心の健康、若々しさ、を手に入れることのできる
表情筋トレーニングを学び
私が「笑顔」になることで家族を支え、自分自身を支えた経験と
家族を亡くした瞬間に 「笑顔」 で生きる事を決め！
ひとりでも多くの人に、
「笑顔」で楽しい毎日を手にいれて頂けるように
また
終活はこれからの人生を楽しく過ごすための最強のツールだと
気づき
50代からの終活を楽しくお伝えしています(*'▽')
カルチャーセンター講師や
個人レッスンのインストラクターとして活動中
です。
よろしくお願いいたします。
開催要項
| 開催日時 |
2024年2月 4日(日)
開場 7:10
開始 7:15 終了 7:40 |
|---|---|
| 場所 |
ZOOM |
| 参加費 |
参加費
3,300 円
|
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
20 名 |
| 申込受付期間 |
2024/2/ 2(金) 11:17 ～ 2024/2/ 3(土) 12:00まで |
| 主催者 |
のぶちゆうこ |
| お問い合わせ先 | のぶちゆうこ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | yknbc117@gmail.com |
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