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頼まれると

NOと言えない人の

ストレス50%減へ

アドラー心理学

ミニ講座

このような方におすすめ

頼みを断ることが苦手な人・断ると罪悪感が湧く人・断られるとイラつく人

期待できる効果

断っても良いと思え、ストレスが半減します

講座に興味を持ってくださり、ありがとうございます♡


頼まれたことを

NOと断ることが苦手・・・


 

 

 

頼まれると断れない

言いたいことを言えない

 

 

言えないからイライラする

 

 

 

他人の頼みは断らずに

表面ニコニコして引き受け

 

 

 

心の中では

 

「なんで自分ばっかり」

 

 

 

本当は嫌われたくなくて

無理して引き受けてる・・・

 

 

 

外で言いたいこと言えずに

我慢・無理してるから

 

 

家族に対してぶっきらぼうの

不機嫌顔

 

 

 

本当は仲良くしたい家族なのに

当たってしまう

 

 

 

なんてこと

私はありました^^;

 

 

 

今は

やりたくないことは3つの選択肢で考えます

 

 

1、はっきり断る

 

 

2、できることとできないことをはっきり伝える

 

 

3、理想の未来を得るためなら、努力して引き受ける

 

 

 

3つの選択肢で

選べるようになったのは

 

 

 

アドラー心理学では有名な

 

【 課題の分離 】

 

 

 

ができるようになったからです

 

 

 

 

我慢や無理ばかり・・・

あなたの心や体は喜んでいるでしょうか

ストレスはないでしょうか

 

 

 

きっと知らないうちに

溜まっているかもしれませんね・・(悲)

 

 

 

知らないうちに抱えているストレスを

50%減らせる!

 

 

アドラー心理学の

「課題の分離」を知って

 

 

 

大切な人とのコミュニケーションを

円滑にして幸せになりましょう

 

 

 

 

こんな方におすすめです!

 

 

コミュニケーションを円滑にしたい

 

 

言いたいことをはっきり言えるようになりたい

 

 

断れるようになりたい

 

 

断った後の罪悪感をなんとかしたい

 

 

アドラー心理学ってどんなもの?

 

 

大倉ともみってどんな人か知りたい

 

 

 

 

◉日程:

2/26(月)

 

 

◉場所:

オンラインZOOM開催

 

 

◉参加費:

3,300円(税込)

 

 

 

それでは

お申込みボタンからお申込みください

 

お申込み後に、確認メールが届きますので

必ずご確認くださいませ!

 

 

確認メールにある、URLをクリックして完了となりますので

迷惑メールフォルダなどもご確認ください。

 

 

 

お支払いは

ゆうちょ銀行かPayPay

となっています

 

振り込み先は

返信メールに記載していますので

ご確認ください。

 

 

それでは

お会いできることを

楽しみにしています♡

 

airipiアカデミー オンリー1ライティングインストラクター

心理学講師/起業コンサルタント

大倉ともみ

自分の可能性を活かし、自分OK相手OK周りOKのALL OKな選択で、精神的自立・経済的自立を叶え、幸せめぐる人生の人を増やす!
Professional

自分の可能性を活かし、自分OK相手OK周りOKのALL OKな選択で、精神的自立・経済的自立を叶え、幸せめぐる人生の人を増やす!

(株)幸めぐる 代表取締役

ヒューマンギルド認定 アドラー心理学流子育て講座SMILEリーダー
           アドラー心理学勇気づけトレーナー
新潟市在住 
家族は夫と三児母(長女・次女・長男)

義実家と同居


毎日の日課は、昼食後に
チョコを食べ
ドリップコーヒーをいただくこと

甘さと苦みの絶妙なバランスが好き♡



性格は
三姉妹長女でしっかり者気質を
求められてがんばった

根底はうっかり気質で
あわてんぼう


考えるより先に行動するタイプ


最近は、子どもたちに
「鍵もった?財布もった?」
と言ってもらえ


頼もしい子どもたちに感謝している



専業主婦歴12年

週7日、ごはんをつくり
ほぼ週7日、3人の子を習い事の送迎

ふつうの主婦が
ぬくぬくしていた環境から
覚悟を決め

2019年4月起業


10年以上子育てに活かしてきた
アドラー心理学で
幸せなママをふやしたい♡



想いは強かったけど
ビジネス経験ゼロ
収入ゼロ
パソコン苦手
顔出し苦手



の経験値ゼロからスタート




夫からは
本当に稼げるのかよと
言われてツライ時期を乗り越え




今では、週4~6夫が夕食をつくり
子どもの送迎も土日は担当



とても昔、離婚届けを書いたとは
思えないほどラブラブになりました




収入は、

1年目
年収はパートくらい


2年目
起業1年3ヶ月で7桁達成!
年収は正社員くらい


3年目
月収200万、300万と叶え
年収は約800万


4年目
年収は1000万を達成しました!






起業したことで

好きなアドラー心理学で

好きな受講者さんや家族と仲良くなり

好きな時間を使っているから

子どもにおかえり~と言ってあげれて




1人暮らしを始めた大学生の長女に

毎月仕送りしてあげられる幸せまで





最高に

【幸せめぐる】

人生になりました~♡



だから
私と同じように

やりたいことがあるのに
自分で制限かけて

起業がうまくいかない人に



あなたの可能性は無限にあるよ!


自分・相手・周りがOKな
ALL OKの選択をしたらうまくいくよ!


精神的自立と経済的自立を叶えると
幸せめぐる人生になるよ!



と伝えて、感じてもらえたら嬉しいです♡

開催要項

開催日時
2024年2月26日(月)
開場 12:55
開始 13:00
終了 14:30
場所

参加費

アドラー心理学ミニ講座
3,300 円

お支払方法

銀行振込

定員

4 名

【満員御礼】

申込受付期間

2024/2/21(水) 20:00  ~ 2024/2/24(土) 15:00まで

主催者

大倉ともみ

お問い合わせ先

大倉ともみ

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

10mo30kura@reservestock.jp

受付は2024年2月24日(土)15:00 で終了しました。
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