年末年始に食べたものを無かったことに！今日の食から食べ方が変わる！
３ヶ月で18キロ減!? “ラク魅せ”リセット勉強会♪（男性参加もOK！）

〜90分で学ぼう♪
３月１９日開催♪特別講師をお招きする　
弁天ラミの“ラク魅せ”勉強会

こんな症状を感じていませんか？

・ついつい食べすぎて身体が重い・・・
・同じ食生活なのに、どんどん体重が増えてしまう・・・
・むくみがちになったりお通じが不規則

こんな事が学べます♪

（１）体はたべものでできている
（２）エネルギー代謝について
（３）脂肪燃焼について
（４）基礎代謝について
（５）ホルモン・酵素代謝について

など盛りだくさん！！
・無理無茶なダイエットではなく、自分らしい食べ方のポイント！
・激しい運動は苦手！自宅で自分でできる元気になれる痩せ方とは？
・日本人の健康維持に最も優秀な食材とは？

アットホームに学び、ご質問にもお応えします♪

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当日のスケジュールはこちら
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【日時】3月19日（火）20時〜21時３0分　
・講義&質疑応答・交流会
【時間】　約１時間半
【場所】　オンライン（ZOOMにて開催）
【準備】　メモや筆記用具、またご質問があればご準備ください♪
【定員】　先着限定 6名
【価格】　通常5000円→無料
【参加条件】　
・お顔出しにてご参加ください。
・モニター参加につき、簡単なアンケートの記載をお願いします

■講師
高橋　亮介先生

日本米飯管理士
息育指導士
認定発達しょうがいアドバイザー

日頃からの大食により体重が激増。食改善と運動を行い、
3ヶ月で18キロのダイエットに成功。自身の体験もあり、
玄米酵素の理念に感銘を受け２０１０年７月入社。
入社以降、小学校での食育講演、お寺での乳幼児向け講座、
企業への社員研修、歯科医とのジョイントセミナーの担当など、
近畿・中国地方各地で累計2,000回以上の健康講座を担当。
(株)玄米酵素 近畿地区エリアマネージャー主任

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■主宰　 輝く女性未来デザインプロジェクト



弁天ラミ（ Rami Benren）　

幸せの桁があがる！女性起業の【魅せ方】の専門家。

主婦からでも月収50万～年商8桁に導く
自立した輝く女性起業家になる【魅せ方塾】を主宰

自分のやりたいことをやり尽くせるようになる為には、自分の心も身体も愛せるようになるために
より軽やかに自分らしく生きるコツを発信するオンラインサロン“ラミLabo　オンラインサロンを開設”

ビジネスの“魅せ方”や、桁が変わる幸せ術の
講演やセミナー講師、コンサルタントとして活躍しながら
ライフワークとして、起業したからこそ、家族全員が応援し協力してくれるようになる100年時代の新常識！として、
“幸せな起業家ファミリーの作り方”を継承していく活動を開始

日本人の身体に最もあった食材や健康法、また美容についても、さまざまな講師をゲストに迎え
魅力的な日本を作るために、いろいろなセミナーや講演会も主催している。
　

■共同主催：
伝統の食文化の伝承士・食と健康の研究家
竹内美津代

日本綜合医学会認定・食養指導士　
㈱玄米酵素認定・上級食アドバイザー
玄米マイスター　　
和食伝承士公認プロ　
エコロクッキングスクール上級終了

20年前より発酵食ワークショップ・マクロビオティック料理教室・健康講座を開催！
徳島県・香川県・愛媛県・静岡県などで年間約20回開催する。