受付は2024年5月 2日(木)17:00で終了しました。
本を読んだだけでは、できる女にはなれません
このような方におすすめ
睡眠は大事と分かっていても！行動になかなか移せない人へ
期待できる効果
頭スッキリ、お肌つやつや、一日笑顔で過ごせます！
満席⇒増席致しました！
積読（つんどく）になってない？
お陰様で『できる女はよく眠る』の内容が
濃い！！と非常にうれしい反響をいただいています
などなど、Amazonレビューで
有難いことご感想を
続々と頂いております。
そう、それは分かっちゃいるけれど
なかなか行動できなくはありませんか？
最近は本を読むより動画の時代。
読むことが億劫になってませんか？
しかも、ただなんとなく読んでるだけでは
盲点があります！
それは、自分の気になるワードしか
目に飛び込まないから・・・。
本の解釈はご自身の主観がはいるため
見落としてしまうキーワードがあるのです。
でもご安心ください！
＜無料チャレンジ＞で
一緒に朝活15分しませんか？
5月１・２・３日
無料チャレンジ始まります
チャレンジ内容
できる女になるための脳の働きと快眠ポイント
座学5分 実践10分！であなたの朝がガラッと変わります
濃い時間をお届けします
5月1日・2日・3日 朝6：10～25 （約15分間）
媒体：インスタグラム ＆ Zooｍ
インスタグラム内にはアーカイブが残りますので、リアル参加でなくてもご参加いただけます
Ｚｏｏｍの場合は、リアルで臨場感あふれるレッスンを受けることができます
こんな未来が待っています！
もっと質のいい睡眠がとれるようになる
朝が楽しみになる
笑顔で1日過ごせるようになる
もっとチャレンジしたくなる！
今、睡眠を変えたいあなたへ
皆様のお申し込みをお待ちしております。
快眠ヨガセラピスト 中楯めぐみ
快眠ヨガの専門家・快眠ヨガセラピスト
中楯 めぐみ
快眠から、病気を減らして薬に頼らない社会を作ること
自分の人生を変えてくれたヨガを一生追求したい思いで、会社員を続けながらヨガインストラクターを目指し、転身。今までにのべ2万5千人以上を指導する。
アクティブなヨガから極上のリラックスヨガまで、体の性質や世代に応じて幅広い守備範囲を持つ。ヨガ指導歴15年
ヨガまるスタジオ高円寺 代表
ミッション：快眠から毎日ご機嫌な人を増やす
ビジョン：人生100年時代を薬に頼らず楽しめる社会を実現する
指導可能な講座一覧
快眠ヨガ／ハタヨガ／陰ヨガ／リストラティブヨガ／マタニティーヨガ／産後ヨガ／親子ヨガ／キッズヨガ／シニアヨガ etc.
【資格】
YOGAKORU 陰ヨガ 指導者養成／ YOGAKORU リストラティンブヨガ指導者養成／ジャニスクレアフィールド マタニティーヨガ指導者養成／スタジオヨギー 産後ヨガ指導者養成／アンダーザライトヨガ シニアヨガ指導者養成／ＹOＧA ed. 幼児から高校生までのキッズヨガ指導者養成／アロマテラピー検定1級／睡眠栄養アドバイザー／アクセスバーズ プラクティショナー／子ども睡眠インストラクター／全米アライアンスRYT200取得（アンダーザライトヨガスクール2期生）
《出身》群馬県
《出身校》県立前橋女子高、私立津田塾大学国際関係学科
プライベートでは、11歳の男児と５歳の女児を育てるママ。夫と子どもの4人で暮らす。杉並区在住。
【ミッション】
良い眠りから、毎日元気に活動できる人を増やすこと
【ビジョン】
快眠から、病気を減らして薬に頼らない社会を作ること
開催要項
| 開催日時 |
2024年5月 1日(水)
～ 2024年5月 3日(金)
開始 6:10
終了 2024/5/ 3 06:30 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
35 名 【残 3 席】 |
| 申込受付期間 |
2024/4/24(水) 16:32 ～ 2024/5/ 2(木) 17:00まで |
| 主催者 |
中楯 めぐみ |
| お問い合わせ先 | 中楯 めぐみ |
| お問い合わせ先電話番号 | 08011629548 |
| お問い合わせ先メールアドレス | yogamaru@reservestock.jp |
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