【14周年記念】5/20 20時〜
講師はオロロントライアストン１０連覇の女性アスリート！

★ 基礎体力がUPする♪トレーニング術を公開!
初心者・プロもOK！

あなたは、
オロロントライアスロン前人未踏の10連覇を達成した
日本人女性がいることをご存知ですか？


それが、今回特別講師として登壇される

村上純子氏がさん

実は、お仕事をしながら
トライアスロンに挑戦し続けた村上純子さんは
途中『先天性股関節臼蓋形成不全』を患い選手としての人生を諦めるように医師から宣告されたことがありました

それでも、そこから、奇跡の回復をとげ
さらに選手として復活し
優勝されたその心のあり方と

どんな方にでも
自分の目的に合わせた筋肉のトレーニング法などを学びます


例えばこんな方に

✅体力が落ちてきた・・・
持久力や基礎体力を上げ方を知りたい！

✅良質な筋肉をつけたい！
本当に望む体型を手に入れたい！

✅しなやかな体を作りたい！
見た目が美しい身体を手に入れたい！

✅自宅でもできる、初心者でもできる
簡単なトレーニングを知りたい！

✅年齢的な事や、プライベートでの挫折感を
克服する方法を知りたい！

✅30年間もアスリートとして生きていく為の
食事法を知りたい！


　

今回は、自分自身が商品でもある
起業家や経営者はもちろんのこと

日常的に運動習慣がないご高齢の方や
現在日々トレーニングに励まれている男性の方

また、お身体のケアやメンテナンスを
お仕事にされているプロの方でも

ご参加頂ける内容となっています。

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【日時】5月20日(月)20時〜21時３0分
・講義&質疑応答
・14周年記念　特別モニター募集ご案内
【時間】　約１時間半
【場所】　オンライン（ZOOMにて開催）
【準備】　メモ、筆記用具、お飲み物、他
【定員】　先着20名
【価格】　通常5000円
　　　→14周年記念につき無料ご招待！
【参加条件】　
・できるだけお顔出しにてご参加頂ける方
・無断キャンセルをされない方
・セミナー後に簡単なアンケートにご記入頂ける方

■講師　
健康運動指導士
　

■講師：村上　純子（むらかみ　じゅんこ）先生

気管支が弱かったこともあり幼少より水泳を始める。中・高でも水泳を続け、インターハイ出場など北海道を代表するスイマーとして活躍した。21歳の頃からトライアスロンの練習をはじめ、昭和61（1986）年の広島大会に初出場。5年間、プロフェッショナルトライアスリートとして世界転戦。北海道で行われていた国内最長の「日本海オロロンライントライアスロン国際大会」では前人未到の10連覇を達成し、札幌市民スポーツ賞を受賞。現在は(株)玄米酵素・北海道地区担当、健康運動指導士として仕事と競技を両立。

- 資格等 -

2001年　健康運動指導士（厚生労働省認定）取得
2005年　エコロクッキングスクール師範科　卒業
2007年2月　札幌市スポーツ大賞受賞
2010年11月　日本綜合医学会　食養アドバイザー取得
2016年3月　指ヨガインストラクター資格取得

2006年　日本海オロロンライントライアスロン大会10連覇
2009年,2010年9月　釜石はまゆりトライアスロン大会　チームハイゲンキ　優勝
2015年9月　かみふらのヒルクライム女子の部　優勝
2016年,2017年7月　ニセコクラシック女子70km年代別　優勝
2017年8月　かみふらのヒルクライム年代別　優勝 他

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■主宰　 輝く女性未来デザインプロジェクト
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＊お客様の成果を出す!
プロの為の【魅せ方】コンサルタント
弁天ラミ（ 平康豊実）　

■共同主催：

伝統の食文化の伝承士・食と健康の研究家
竹内美津代

日本綜合医学会認定・食養指導士