• もう１人で悩まなくていい！

• ～ ひとりで頑張っているあなたへ ～

• 人間関係・お金・健康へのストレス
• を感じているあなたに！
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• ストレスを味方にして
• 軽やかに生きるワーク
  

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  新年度が始まって数ヶ月が過ぎましたね。

• ご自分や周りの環境も変わって、
• ストレスを感じている方も
• いらっしゃるのではないでしょうか？

育児、介護、家事、仕事…

全て一人で抱え込んでしまっていませんか？

• 「ストレスでざわざわしてしまう」
• 「ストレスで心身が不調」
• 「ストレスを取ろうと思っても取れない」
• 「このストレスさえなければ…」
• 「誰かにこのつらい気持ちを聞いてほしい」
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• ・子どもの不登校
• ・子どもや親との関係
• ・育児と仕事との両立
• ・家族が家事を協力してくれない
• ・親の介護
• ・金銭的に苦しい
• ・先の見えない状況
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• 大事にしているものがあるからこそ
• そこにストレスを感じるのは当たり前のこと。

• そんな時
• ひとりで抱え込んだり、悩まずに
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• 誰かとつながり、
• 気持ちを伝え合うことが
• 安心につながります。

• ＼＼そんな方のために！／／
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• ストレスクリア協会が
• 気持ちをアウトプットしながら
• 「ストレスを味方にして
• 軽やかに生きるワーク」
• をご用意しました。
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• 「ストレスって何だろう？」
• 「ストレスをコントロールする方法」を
• 考えながら
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• ストレスがもたらしてるものは
• いったい何か？
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• 一緒に考え、感じていきます。

• しかも！
• 新たな自分が見つかるこのワーク、
• ただ今、無料で開催中です。

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• 終わったあとには
• 安心感に包まれる方が多い、
• ストレスを味方に変えるワーク。
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• この先もずっと使える、
• 「ストレスと上手につき合う方法」を
• 手に入れてみませんか。