受付は2024年6月 4日(火)00:00で終了しました。
足裏を刺激し健康に！
このような方におすすめ
健康で毎日を過ごしたい方
期待できる効果
すっきり！！体が整う！！
リクエストいただいていた
足半（あしなか）体操オンラインレッスンを
行います。
足の指がフリーになり気持ちいい！！
足裏のツボを刺激する！！
足半は履くだけで不必要な緊張が抜けやくすなり、
足半の形状により足の3つのアーチが育っていきます。
その結果足のトラブルの予防と改善につながるのです。
また、自然に体重が後方にかかり、姿勢が自身のニュートラルの位置に近づき、
本来働いてほしい筋肉が動きやすくなります。
足半で人本来の身体を取り戻しましょう。
何も考えたりせずただ履くだけで身体が楽になる身体が喜ぶ足半です。
結果不要な力が抜け重心が変わり楽にニュートラルな姿勢が保てたり
・平足や開帳足の改善外反母趾の改善
・肩凝り・腰痛の改善
・浮腫み解消
・冷え性改善
・安眠・快眠
・ウエストくびれ
・バストアップ
・便秘解消など
🔸足半の効果（効果には個人差があり、全ての人、全ての
事柄を保証するものではありません）
🔸足半は医療器具ではありません。
２０２４年６月４日（火）
１３：３０〜１４：４５
参加費 ２０００円
オンラインズームにて行います。
足半をお持ちでない方は
ご連絡ください。
足半インスタグラム
https://www.instagram.com/tumugu.ashinaka/
足半公式ライン
マヤ暦シニアアドバイザー
赤坂由美
本当の自分で本来の役割に生きる人を増やしたい
マヤ暦シニアアドバイザー
レイキマスター 赤坂 由美（ゆみぴー）
大阪市生まれ 奈良県育ち
フィットネスインストラクター歴3３年
妊婦さん、産後のお母さん
親子クラス、キッズクラス
大人クラス（自力整体体操）
PTA、家庭教育学級、子育て支援センター
子育てサークルで指導中
2018年1月マヤ暦と運命の出逢い
全ては用意されていた。
2018年7月にアドバイザー試験合格。
人工時間ではないマヤ暦のツォルキン暦で生き
自分の特性を知り本来の自分を思い出し
生き方が変わりました。
マヤ暦を知る前はいい人を演じていました。
（今考えたら自己満足の世界です）
たくさんの資格をとり、PTA役員、協会役員など
肩書きが本当にたくさんありました。
いいお母さん、いい妻、いい親を演じ精神的にも病んだ時も
ありました。
マヤ暦を知り、自分の特性は青い猿、この特性は
自由、のびのび、枠にはまらない、遊ぶように生きる
『あれ？？私ガチガチに自分を固めてる？？』
自由でいいんだと理解した瞬間
ほとんどの肩書きを手放しました。
それからの私は遊ぶように全国で講座をさせていただいて
います。マヤ暦で本来の自分を思い出し心を元気に、体操で身体を元気に。
本当の自分を大切に生きる人を増やす活動をしています。
開催要項
| 開催日時 |
2024年6月 4日(火)
開場 13:20
開始 13:30 終了 14:45 |
|---|---|
| 場所 |
オンライン講座 オンライン |
| 参加費 |
参加費
2,000 円
|
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2024/5/25(土) 00:00 ～ 2024/6/ 4(火) 00:00まで |
| 主催者 |
赤坂由美 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | akamaya111@gmail.com |