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受付は2024年8月 9日(金)23:59で終了しました。

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やる気や意志に頼らない、効果的なセルフマネジメントをマスター

このような方におすすめ

自分自身を知り脳を味方につけて、やる気に頼らず「行きたい未来」を実現するために自分を動かす技術をマスターしたい方

期待できる効果

アドラー心理学と最新脳科学をベースにしたセルフマネジメントとタイムマネジメントをマスター


あなたに合ったやり方で

やる気に頼らず「すぐやる人」になる!!

行動イノベーション60日プログラム

「セルフマネジメント」編

開催決定!!


オーダーメイドの

「自分取扱説明書」を手に入れませんか
・やりたいことはある程度あるのに、なかなか時間が確保できない、実現に向けて行動できていない

・もういい加減先延ばしをやめて、人生の本題に取り組みたい

・自分なりに夢に向かって頑張ってきたが、本当にこれでいいのか?
 もっといい方法があるのではないかと悶々としている…

・仕事にも日常にも、ある程度満足しているものの行き詰まり感があり、抜け出したい

・近い将来、リーダー職についたり親になる予定なので基本のセルフマネジメントについて学んでおきたい


そんな悩みや課題をを抱える方のために

あなたに合ったやり方で
やる気に頼らず「すぐやる人」になる!!

行動イノベーション
セルフマネジメント講座を開催します!




あなたに合った
セルフマネジメントを身につけないと
仕事も日々の生活も、しんどく、辛くなる

なんとか頑張って
目標を実現し
成果が出たこともあるけれど

また
我慢と忍耐の日々を
積み重ねないと
次のステージに行けないと思うと
すごく気が重い、一歩踏み出せない

実は、セルフマネジメントが苦手
という方は、多いです。
なぜ、苦手なのでしょうか?
それは
セルフマネジメントは
「難しい、我慢しないといけない」
という思い込みがあるからです。



さらに深掘りすると
理由1
そもそも効果的な
セルフマネジメント法について
学んでいない

私たちは、義務教育で
社会や集団に迷惑をかけいないため
スムーズな団体行動のための
「ルール」は学びました。
・時間を守る
・約束を守る
・あいさつをする
といったことです。
でも
それだけ守っていても
自分の夢や目標を実現する
ことは難しいです。
現に多くの方が
仕事の締め切りや人との約束は
守れるのに
自分のこととなると
先延ばししてしまう…
と、悩まれています。
自分の夢や目標を実現していくには
「社会や人に迷惑をかけないため」
のルールを知っているだけでは
足りません。
いきたい未来に向かって
自分を動かす
効果的なセルフマネジメント法を
学んでください。

理由2
意志や根性で
「なんとかなる」と思っている
自分の夢や目標を実現するための
効果的なセルフマネジメント法を
知ったとしても
なかなか継続できない
方が多いです。
たとえば
本や先生、先輩、親から
効果的なセルフマネジメント法を
学んだ方もいることでしょう。
さらに
様々なセルフマネジメント方法が
出回っているので
「あれをやってみよう」
「これをやってみよう」
と、一度は試したことがある方も
少なくないでしょう。
でも、ここで問題が出てきます。
「これは、目標を実現するのにに
 効果がありそう!」
「よし、今度こそやるぞ!」
と実践してみるものの
・なかなか続けられない
・調子がいいときはできるけれど
 忙しいときや気分が落ち込んだときに
 途絶えてしまう
・確かに効果はあるけれど 
 毎日、毎週実践し続けるのは
 しんどい、きつい
どんなに効果的な
セルフマネジメント方法でも
自分の性格やライフスタイルに合った
方法でないと
続けることは難しいです。
たとえば
効果的なセルフマネジメント法として
「朝5時起き」というのが
あったとしします。
確かに
毎朝5時に起きることができれば
毎日確実に、2時間程度の
時間を確保できるので
自分の夢や目標を実現するのに
効果的です。
でも
・7時間以上の睡眠時間を確保しないと
 集中力が落ちてしまう方
・ずっと夜型人間だったから
 夜の方が頭が冴える方
・子育てや介護などで
 夜中に頻繁に起きる方
つまり
朝5時起きが向かない方が
無理やり早起きを続けたら
どうなるでしょうか?
・睡眠不足で体調不良
・生活リズムが崩れて
 仕事も生活もイライラ
・「早起き」することが目的になってしまい
 早起きしただけで満足して
 肝心の行動に繋がらない
といった
本末転倒なことが
おこります。
大事なのは
「早起き」することでは
ありません。
自分の夢や目標を
実現するための時間を
確保すること
だったはずです。
早起きはあくまでも
「手段」の1つにすぎないわけです。
だとしたら
自分の性格や体質
ライフスタイルに合った
「別の手段」を見つけて
実行すればいいわけです。

自分に合ったセルフマネジメント方法がわかり
「自分はこれとこれを実践し続ければいい」
となれば
あとは
あなたに合ったやり方を
続けていくだけで
夢や目標にスイスイ近づいてしまいます。

これだったらできる!
こういうやり方だったらできる!
というセルフマネジメント方法を
組み合わせたら
やる気に頼らなくても
気合いや根性が出ないときでも
自然体で力まずに
コツコツ行動を
積み重ねていくことができます。
そうすると
毎日の仕事も生活も充実し
夢や目標の方から近づいてきてくれます。
夢や目標に向けた行動が
ストレスなくスムーズにできれば
すごい努力をしなくても
夢や目標を実現することができます。

「自分に合った」セルフマネジメント方法を
マスターできれば、、、

・やる!と決めたことを先延ばしせずに実践

・「三日坊主」になっても柔軟に軌道修正できる

・普段無理せず自然体で入れるので
 「ここぞ!」という勝負どきに
 戦う余力と余裕を残せる

・どんなに忙しくても、逆境でも
 いきたい未来に日々、近づく行動ができるので
 1日1日が充実しする

・仕事や人との約束と同じくらい
 自分との約束を守れるようになるので
 自己肯定感が上がり、自分に自信を持てる
大平が先延ばしを撃退し、ぶっとんだ目標を実現するために
やってきたセルフマネジメント
そして
クライアントさんの目標を実現するために開発した
セルフマネジメント法を
すべてお伝えする予定です。

60日プログラムで得られるものは…


①夢や目標を実現するために
効果的で具体的な
セルフマネジメント方法が手に入る
自分に合ったセルフマネジメント方法
見つけたり、カスタマイズする
ノウハウが手に入る
③夢や目標を実現するために
やることが明確になるので
TO DO LISTが減ります


行動イノベーションメソッドの
根幹をなす
ベースや理論的根拠をお伝えしながら


自らを知り
行きたい未来に向かってリードしていく

行動イノベーション
「セルフマネジメント」を

大平が直接お伝えする
連続講座を開催します。






やる気に頼らず、すぐやる人になる!!

行動イノベーション60日プログラム

「セルフマネジメント」編 


開催!!





【こういう方は、ぜひご参加ください】

◯ノートを使った「セルフマネジメント」をマスターしたい方
◯目標を実現するために「セルフマネジメント」力を高めたい方
◯「自己肯定感が低い」「自分に自信がない」自分を
 ないがしろにせず、甘やかししすぎず
 どう扱い、リードしていったらうまくいくのか知りたい方


◯やる気や意志に頼らず
「自分自身」をスムーズに動かす方法やコツを知りたい方


◯「アドラー心理学」や「最新脳科学」を
 仕事や日常で「実践・活用」したい方


◯日常的に人から相談されることが多いけれど、
 「自分だって悩みや課題があるのに」と思っている方


◯「やらなければ」と義務感や責任感から動くのではなく
 「やってみたい!」「これならできそう!」という感覚で
 行動・挑戦してみたい方

◯プロコーチ、コンサルタント、カウンセラーを目指している方


*今回は「オンラインzoom開催」です。
 遠方の方、海外在住の方も、ご参加いただけます。







【60日プログラム概要】

◎開催日(全5回)

第1回:2024年8月10日(土)自分を知る1

第2回:2024年8月24日(土)自分を知る2

第3回:2024年9月7日(土)自分と仲良くなる(自己肯定感・セルフイメージup)

第4回:2024年9月21日(土)行動イノベーション流「タイムマネジメント」

第5回:2024年10月5日(土)「いきたい未来」に向かってセルフリーダーシップ発揮



*各回実施後の任意課題「レポート」を提出してくださった方には、講座の中で大平が個別にフィードバックさせていただきます
*復習及び欠席フォロー用に、期間限定で動画アーカイブ(録画)もお届けします


◎開催時間(全5回共通)
12:55(zoom)オープン
13:00 セミナー開始
16:00 終了



◎参考図書

いずれも大平信孝著

『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』(かんき出版)
https://amzn.to/39Wra5a




先が見えなくても やる気が出なくても
『「すぐ動ける人」の週1ノート術』(PHP研究所)
https://amzn.to/3oQCqFx


◎定員:20名限定


個別のご質問にもお答えしたいため、20名限定とさせていただきます

◎参加費定価20万円+税のところ
→ 【25万部突特別参加費】137,500円





【特別特典】
心機一転!!行きたい未来に行く!!
「タイムマネジメント」
動画プレゼント(動画・約120分)


【特典1】
60日プログラム参加者だけに
こっそりお伝えする
私が変われた理由と裏話

【特典2】
やる気に頼らなくても60日で
セルフマネジメント力が劇的にupする
具体的な7ステップ




ひと足先に参加された方の声

キャリアコンサルタント国家資格を取得し、外部支援として管理職への1on1を行っていますが、課題解決の行動変容を、コーチングの視点で学ぶ必要性を実感しています。
「セルフマネジメントが出来ることで他者支援もできる」という大平先生の言葉を聞いて、まずは自分自身をマネジメントしようと決意し参加を決めました。

一番印象に残ったのは、3回目の「自分と仲良くなる(自己肯定感・セルフイメージup)」です。
「マッチング&リーディング」という概念をはじめて知りました。
 マッチングと「甘やかす(自己嫌悪)」を区別することができるようになりました。

60日での「変化・成果・嬉しかったこと」としては
何年も目先の仕事を優先していたが、未来の自分をイメージした時に「できたらいいな~」と思っていた新たなコミュニティの場づくりに一歩踏み出せたことが大きな変化です。頭では分かっていたけれど忙しさを理由にしていたことに気づき「「時間=命」を行動に移せた自分も嬉しく感じています。
また、コーチングをどう活かし仕事のレベルアップを図るか、という課題の先が見えたようで自分自身の変化や素直な気持ちを大切にしよう、と思えるようになりこれからがより楽しみです。


【60日プログラムへの参加を迷われている方へのメッセージ】
 自分自身をリードする、という意味を「こころ」で感じることができます。自分自身の価値と向き合える要素を1つ1つ丁寧に学ぶことで、未来の自分と対話ができる時間でもあります。
また、共に受講している方からの質問や考えを聞くことで、他者理解も深まりひとりで考えるよりも多様な視点を得ることで、共感力や新たな発見にも繋がります。
一方通行ではなく、インプット・アウトプット・スループットをしながら進めていくため促進力も高まります。60日間プログラムを受講することで、潜在的な意識を受容できるようになりますので、是非、お勧めです!

(白井寛子さん)


60日プログラムで「気付いたことや深く学んだこと」は、たくさんありすぎて書ききれませんが

第3回「自分と仲良くなる(自己肯定感・セルフイメージup)」で学んだ
「二念をつがない、ニュートラル」です。
ジャッジ癖やすぐに過剰に反応する癖があると気づけた。二念をつがない練習をするようになって、穏やかな時間が増えたと思います。これがスタンダードになるように頑張ります。


第4回行動イノベーション流「タイムマネジメント」では
タイムマネジメントの思い込みに気がつくことができたのが大きかったです。
私は、「工夫すれば全部できるはず」「to do listをやっつければうまくいくはず」と思っていました。自分にとって大切なこと、本当はどうしたいのか、優先順位をまったく考えられていませんでした。

さらに、のぶ先生からだけではなく、メンバーのみなさまからも学びや刺激をたくさん受けて、とても有意義な60日間でした。

60日での「変化・成果・嬉しかったこと」としては
小さな行動力が上がりました!
本を読んだりセミナーに出たりして、「ふむふむ、いいことを学んだ!」で終わってしまうことが多かったですが、「小さな一歩をやってみよう、試してみよう」と行動できるようになりました。たとえば、「二念をつがない練習をしよう」とか「マッチング&リーディングを実践しよう」とか、小さな行動ですが、できるようになりました。
小さな行動を積み重ねて、大きな挑戦もできるようにしたいです。


入浴後の30分を「本気の30分」にあてると決めて実行できるようになりました!!
さらに、朝にも組み込みたいと思っていたものの、なかなか起きれずできていなかったのですが、タイムマネジメントで「時間=命」を学び、「人生を変えたい!」と思い、10分でもいいから早く起きると決めたところ、朝にも本気の30分を組み込めるようになりました(できない日ももちろんありますが…)。充実感や達成感が私にとってのキーワードなのですが、早起きできるようになって、充実感や達成感を味わえる日が増えました。
課題だった休日の前の日や休日の過ごし方もだいぶ改善しつつあります。


【60日プログラムへの参加を迷われている方へのメッセージ】
絶対に参加しましょう!自信を持っておすすめします。
「人生が変わる」とまではいかなくても、人生の流れをよい方向へ向けることができると思います。
私は自分と向き合うこと、自分を知ることが本当に苦手でしたが、60日プログラムで楽しく自分と向き合うことができましたし、自分を認めることが以前よりもできるようになりました。
60日プログラムのいいところは、のぶ先生からの学びだけではなく、メンバーからの刺激にあると思います。
ほかの方の発言からとても刺激を受けますし、学びが多いです。自分にはまったくなかった考え方を知れたりアドバイスをもらえたり、このような場はなかなかないと思います。
また、自分の発言からも学ぶことができます。自分の考えを話して、メンバーがコーチ的に関わってくれることで、自分では思ってもみなかった発言をしていることに気づいて驚くことがたくさんありました。

迷っているなんて、もったいないです!
ぜひ、参加してください。

(吉田実香さん)






【追伸】

2024年も、あっという間に後半

60日行動イノベーションプログラムをきっかけにして
心機一転、行動・挑戦していく!

という方のご参加をお待ちしております!!

大平信孝


自分の可能性を信じ、行きたい未来に指をさし、夢に向かって行動できるライフスタイルを世界中全ての人に 
Expert_s2
Award68
Award65
Trainer

自分の可能性を信じ、行きたい未来に指をさし、夢に向かって行動できるライフスタイルを世界中全ての人に 

目標実現の専門家・メンタルコーチ
株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役
中央大学卒業 長野県出身

◎――脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。「行きたい未来に指をさし、一歩踏み出す」を合言葉に事業展開。卓越したアプローチによって、これまで2万人以上の課題を解決してきたほか、オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、経営者など各界で活躍する人々の目標実現・行動革新サポートを実施。再現性あるシンプルメソッドが話題となり、TV・ラジオ・ビジネス誌をはじめ各種メディアからの取材依頼多数。

◎――法人向けに、「セルフリーダーシップ」「チームマネジメント」「10秒ノートで先延ばし撃退」をテーマに研修を提供。現在は、LVMHモエヘネシー・ルイヴィトン・ジャパン合同会社のマネージャー向けコーチング研修を継続的に担当。

◎――個人向けに、起業家・士業・現場リーダーのためのコーチングスクール「NEXT」を主宰。公式「10秒ノート」が書店・文具店で発売中。行動イノベーションコーチングや10秒ノートの実践で業績を上げるだけに留まらず、人間関係や心身の健康にも効果を実感する人が続出。

◎――13冊の著作は累計発行部数は58万部を超え、中国、台湾、韓国、タイ、ベトナムなど海外でも広く翻訳されている。

おもな著書に、25万部突破の『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』、『指示待ち部下が自ら考え動き出す!』(かんき出版)。『先延ばしは1冊のノートでなくなる』(大和書房・だいわ文庫)。『本気で変わりたい人の行動イノベーション』(秀和システム・だいわ文庫)がある。

著書一覧

「本気で変わりたい人の行動イノベーション」(秀和システム/だいわ文庫)
「今すぐ変わりたい人の行動イノベーション」(秀和システム)
『「続けられない自分」を変える本』(フォレスト出版)
「ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣」(サンクチュアリ出版)
「先延ばしは1冊のノートでなくなる」(大和書房/だいわ文庫)
「指示待ち部下が自ら考え動き出す!」(かんき出版)
『たった1枚の紙で「続かない/やりたくない/自信がない」がなくなる』(大和書房)
「やめられる人」と「やめられない人」の習慣(明日香出版社)
「続けられる人」だけが人生を変えられる(青春文庫)
『「すぐ動ける人」の週1ノート術』(PHP研究所)
『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』(かんき出版)
「部下は動かすな。」(すばる舎)
『マンガでよくわかる やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』(かんき出版)
『感情的にならず相手を「すぐやる人」にする34のコツ』(かんき出版)

▼25万部突破!! 世界5ヵ国(中国・台湾・韓国・タイ・ベトナム)に翻訳決定!!
『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』(かんき出版)
https://amzn.to/39Wra5a

▼3万部突破!! 台湾版も決定!!
『マンガでよくわかる やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』
https://amzn.to/3ywLk2c

▼最新刊『感情的にならず相手を「すぐやる人」にする34のコツ』(かんき出版)
https://amzn.to/3V0XUlR

▼クラファン「行動イノベーション祭り」
https://x.gd/JoLLv

・・・・・・

【 公式メールマガジン 】
「ネクストステージを目指す!」行動のヒント
https://www.reservestock.jp/subscribe/182208

【 Voicy 】
大平信孝の目標実現ラジオ やる気に頼らず「すぐやる人」に!
https://voicy.jp/channel/3038

・・・・・

開催要項

開催日時
2024年8月10日(土)
開場 12:55
開始 13:00
終了 16:00
場所

ZOOM開催(オンラインでご自宅からご参加いただけます)

参加費

【60日コース】行動イノベーション60日プログラム 「セルフマネジメント編」25万部突破記念参加費
137,500 円

キャンセルポリシー

セミナーやセッションのお申込後、お客様のご都合によりキャンセルをされる際は、

info@a-i.asia までご連絡をください。

株式会社アンカリング・イノベーションのキャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生致します。ご了承下さい。

  開催45日前から:50%

  開催30日前から:100%

  当日のご連絡:100%

   ※キャンセルされる場合、手数料として1000円頂戴します。

 ※クレジットカードにてお支払い頂いている場合ですでに決済が確定している場合は、引き落とし後にクレジットカード会社よりキャッシュバックとなります。

 ※既にお振込み頂いている場合は、お振込みにて返金致します。

 ※日程変更の場合は、手数料はかかりません。

お支払方法

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

20 名

申込受付期間

2024/7/ 1(月) 15:00  ~ 2024/8/ 9(金) 23:59まで

主催者

大平信孝

お問い合わせ先

事務局内田

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

info@a-i.asia

受付は2024年8月 9日(金)23:59 で終了しました。
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