日本心理学学会 認定心理士
秘書検定2級
ＮＡＵＩアドバンストスクーバダイバー
ＳＳＩトライマーメード（スキンダイビング）
乗馬5級
うつうつしがちな　自分の性格を
もてあまして生きてきました

通院では　なかなか良くならない
繰り返すうつにも　
うんざりしていました

そんな中で　　
大学で心理学を専攻し　
心屋仁之助先生と出会い

どうしたら　悩みにくくなるの？　
どうしたら　朗らかに笑えるようになるの？の
答えを見つけました

カウンセラー志望でなくても
心理学やカウンセリングの技術を学ぶことで　

対人関係を楽にしたり　
孤独感や不安、怒りを減らしたり
夢や希望を持ったり
できるようになります　

また　焦ったり　
自分を責めてしまうこと　
嫌いな人　イライラも
少なくなっていきます


生活の中に　
もっと　心理学の技術を取り入れて

世界中の　穏やかな時間や　
朗らかに笑える瞬間を　
ふやしていきたいと願っています　

娘、妻、二児の母、シングルマザー
会社員、恋人 、
親の介護、看取り、ストレス激太り
子供を保育園に預けてフルタイムで働く
子供の手術、ガン検診に引っかかる
DV、けなされて育つ、家族のアル中
親戚やママ友、近所、会社での付き合い
真面目に暮らしているのになぜか波乱万丈

いろいろな経験をして来ました

こんな私が
幸せになれた方法をお伝えしていきます