吉山菜美　(よしやまなみ)ダイエットの真実

受付は2024年6月17日(月)23:00で終了しました。

なぜダイエットしてもリバウンドするのかを種明かししますw

期待できる効果

健康的な痩せ方を知れます。

痩せるためにはカロリーを我慢すると思ってるのは実はナンセンスなんですw

なぜ、食べたい欲が収まらないのか？
食べたくないのにストレスのハケ口のようにお菓子を食べたりお酒飲んだりタバコ吸ったり

そもそも、好きで体重が増加したわけじゃないと思います。
その増えた体重を減らすことにまた、ストレスって悪循環だと思いませんか？？

ただでさえ、産後のボディラインの崩れは女性なら誰しも悩むはずです
こんなはずじゃなかったと…

そして、いろんなセレブやスターがやってると言われる
置き換えダイエットとか糖質制限ダイエットとかねファスティングとかね飛びつきます

産後は子どもを育てることと
ママの体調回復には体力がいります。

ここをみないことにして
ダイエットは実は危険なんですね

たくさんの妊産婦さんをみてきたからこそ
痩せたいなら健康的に痩せてほしいと思うのが私です

痩せてるなみさんにはわからないって言われるかも知れないけど
私も40歳を超えて代謝が下がって下っ腹のお肉には悩みました

そんな経験も含めお話しするダイエットの真実。
ぜひ聞きにきてください

やがて60歳を手前にして美ボディを保つ私の先生も登壇します( ´∀｀)

妊娠中と産後ママの心と胃袋を元気にする専門家/よしやまなみ

吉山菜美

ママのこころと胃袋を満たすこと

【正看護師】
看護師として10年近く急性期病棟に勤務経験あり

【中医薬膳指導員】
東洋医学を学びまた西洋医学との知識コラボで妊娠中のママと産後のママの心の問題、体の不調などの悩みを笑顔にすることが使命

【性愛カウンセラー】
セックスレス、パートナーシップのこじれを専門に心理カウンセラーとして20年性愛を伝え続ける
田中ミッチさんを師事
2023年に性愛カウンセラー認定を取得

吉山菜美（よしやまなみ）

看護師なみのママと赤ちゃんの保健室
30代初めての妊娠出産でもママ1年生を楽しむ私になる♡

【吉山菜美/よしやまなみプロフィール】

1980年　福岡生まれ
こころ株式会社
妊産婦さん専門の家事代行サービス　ぬちめしの創始者

2003年から2021年まで看護師として病院勤務
結婚を期に沖縄に住む事になりしばし専業主婦

2015年　産前産後ごはんサポートとして起業
2017年　薬膳を学び中医薬膳指導員資格を取得
2018年　妊産婦さん専門の家事代行ぬちめしとして再スタートのべ3000件の実績
2022年　コロナ禍で妊娠、出産に不安を抱えるママたちへママと赤ちゃんの保健室をオンラインにて開講
2023年　女性特有の疾患、フェムテックの企業コンサルテーションをしている

開催要項

開催日時	2024年6月18日(火) 開場　12:45 開始　13:00 終了　15:00
場所	那覇市てぃるる
参加費	ダイエットの真実参加費 1,000 円
お支払方法	当日現金払い
定員	10 名
申込受付期間	2024/6/12(水) 00:00 　～　2024/6/17(月) 23:00まで
主催者	吉山菜美
お問い合わせ先	吉山菜美
お問い合わせ先電話番号	09095938862
お問い合わせ先メールアドレス	cocoro7373@reservestock.jp

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