♡ポジティブペアレンティングコーチ♡
ニューヨークライフバランス研究所　
♡IKIGAI Mapファシリテーター・生きがい研究員♡
ひふみコーチ株式会社
♡MBSR講師♡
カリフォルニア大学サンディエゴ校
マインドフルネス・センター主催
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)指導者養成トレーニング修了

♡自己紹介♡
サンディエゴ在住。
日系大手企業フルタイム勤務。
家族は夫、息子2人、アラスカンマラミュート1匹。
秋田県出身。
東京と神奈川での学生と社会人生活を経て、2007年から結婚を機にアメリカへ移住。
お仕事・家事・育児の責任感と愛情の使いすぎでイライラの日々から、 MBSR+ポジティブ心理学で、今ここにある幸せを実感。
ウェルビーイングのためのスキルを実践し、幸せを広げていく活動をしています。

☆VIA強み☆
審美眼・感謝・好奇心・勇敢さ・愛情

♢好きなこと/もの/ことば♢
家族/旅行/自然/瞑想/茶道/お着物/クリスタル/お料理/観葉植物/水槽/花火/子ども/神社仏閣/ありのまま/多様性/自由/平和/愛