朝の時間を有効活用しませんか!
【朝のもくもく作業会】を開催します。
作業効率がよい!とされる「50分作業・10分休憩」を取り入れています♪
10分休憩の間に
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何をやったか
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満足度
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ちょっとした悩み
などを共有

1人でやるよりも、複数人でやった方がもとても清々しく、普段は手をつけられない・つい先延ばしにしてしまう・やればすぐ終わるんだけどな・・・という作業がどんどん進むのが楽しくなります。
過去に開催した時には
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朝ヨガ
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ストレッチ
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久々に手に取った本を読む
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今日やることの確認
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観ようと思っていて先延ばしになっていた動画
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昨夜開催した読書会の振り返り
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カレンダーへの書き込み
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届いていた宅急便の荷解き
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請求書作成
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目を覚ますための時間
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メールの整理
など、色々な作業報告をいただきました〜
これを聞いているだけで自分の気持ちも上向きになる、スゴイパワーがあるなと感じました!!
3、こんな方にオススメです
・朝の時間を有効活用、充実したい
・これを機に早起きを習慣にしたい
・1人ではできないから誰かと一緒にやりたい
・やらなければならないことがあるけど手がつけられていない
・スッキリした気持ちで取り組みたい
4、講座内容詳細・開催日時
日時:7月3日(水)
第一部:5時半〜6時半
第二部:6時半〜7時半
開催場所:ZOOM(オンライン)
参加料:無料
募集定員:5名
参加資格:作業報告をする際に声出しをできる方