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【無料セルフケア瞑想会】

受付は2024年9月22日(日)00:00で終了しました。

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心と体を癒す、秋の瞑想会。静かな秋の風を感じながら、内なる自分と向き合い、リフレッシュしませんか?

このような方におすすめ

自分に対してセルフケアを取り入れたい方、こころとからだのバランスを調整したい方、こころ落ち着ける癒しの時間を求めている方

期待できる効果

自分のこころの安定を図る 感情と向き合い心身のバランスを整える ストレスが軽減するなど




暑い夏も終わりに近づき、秋を感じられるようになりました。

今年の秋、忙しい日常から少し離れ、

自分自身と向き合う特別な時間を過ごしてみませんか?

セルフケアの会、秋の無料瞑想会では、自然の穏やかな空気に包まれながら、

心を落ち着ける瞑想の時間をお届けします。

この瞑想会に参加することで、心と体の緊張を解き放ち、

日々のストレスや疲れをリセットする効果が期待できます。

呼吸を整え、深くリラックスすることで集中力が向上し、

ポジティブなエネルギーを感じることができるでしょう。

また、秋の自然と共鳴しながら自分を見つめ直す時間は、

精神的なリフレッシュや感情の安定にも繋がります。




忙しさに追われる現代社会の中で、心のバランスを保つことはとても大切です。

この瞑想会は、そんな心の調和を取り戻すためのサポートを提供いたします。

ぜひ、心の豊かさを育む秋のひとときを、一緒に過ごして参りましょう。

【参加されるのに必要なもの】

❁静かな環境とリラックスできる場所(椅子)

❁好きなお飲み物

❁ノートとペン

❁アロマやキャンドル(オプション)

【瞑想後に期待される効果】

❁瞑想によるリラックス

❁集中力の向上

❁精神のリフレッシュ

❁心身の安定(大事なこころとからだのバランスを整えます)

この特別な秋の瞑想会が、あなたにとってかけがえのない時間となることをお約束します。

自分自身を大切にし、心身ともにリフレッシュする一歩を、

今、私たちと一緒に踏み出しましょう。

皆さまのご参加を心より楽しみにお待ちしております!

 

ナビゲーター ヤング麻代

ウィコラ セルフケアの会では、2か月に一度定期的に瞑想会を行っております。

初めての方も、瞑想に親しんでいる方も、是非お気軽にご参加ください。

ご不明点や質問などありましたら✉にて

お問い合わせください。










意識研ヒプノセラピー協会 プロアドバイザー 認定講師

看護師・ヒプノセラピスト

ヤング 麻代

人生を豊かで美しい冒険に

人生を豊かで美しい冒険に

★看護師
★マスターヒプノセラピスト兼認定講師
★妊活セラピー&マタニティヒプノバース講師
★更年期認定講師/ウェルネスマップ認定講師
★NPO Womxn's Collaborative 所属メンバー


心の「足かせ」を外し、あなたらしい輝きを取り戻す旅へ

心と体は、あなたが思う以上に密接に繋がっています
私は長年、専門的なケアの現場で多くのクライアント様を見てきました
心のバランスを整えることは、健康で明るい未来を創るための「必須条件」です

私自身、かつては人生の迷路でもがき苦しみました
喪失感、自責、ミドルエイジクライシス…
しかし、ヒプノセラピーを通じて自分と対話することで状況は一変しました
自分を責める感情が消え、周囲との関係が修復され人生が好転し始めたのです

ヒプノセラピーは、単なる癒やしではありません
欧米では痛みの緩和、行動療法、グリーフケア、更年期ケア
そしてお産(マタニティヒプノバース)など
科学的・医学的見地からも活用されている強力なメソッドです

あなたが今、抱えているモヤモヤや悩みには、必ず「出口」があります

【あなたに合わせた解決策をご用意しています】

1. 深い悩みを解消したい方へ
ヒプノセラピー・セッション 人間関係、トラウマ、原因不明の不調など
潜在意識にアプローチし、根本解決を目指します

2. 心の仕組みを学び、ブレない自分軸を作りたい方へ
潜在意識トリセツ講座 「なぜこうなるのか?」心の仕組みを知り
本来の自分に戻っていくこと
満たされた心で、無理なく選択し「ありのままの私で、美しく生きる」
ための実践的スキルを習得します

3. 命の奇跡を迎えたい方へ
妊活セラピー・マタニティヒプノバース
不安や恐怖を手放し、妊活時・妊娠期・お産・子育てを幸福感に満たされ
安心安全に赤ちゃんを迎えるための心と体の土台を作ります

もう、一人で抱え込まなくて大丈夫です
もっと自由で、もっと豊かな「美しい人生」への第一歩を
私と一緒に踏み出しましょう!

開催要項

開催日時
2024年9月23日(月)
開場 0:45
開始 0:50
終了 1:50
場所

オンライン

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

ご参加をキャンセルされる場合はその旨をメールでお知らせください。

定員

5 名

申込受付期間

2024/8/24(土) 00:00  ~ 2024/9/22(日) 00:00まで

主催者

ヤング 麻代(Asayo Young)

お問い合わせ先

ヤング 麻代(Asayo Young)

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

ay.hypnos@reservestock.jp

受付は2024年9月22日(日)00:00 で終了しました。
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