《あなたにもできる！あなたが主役の毎日》

希望が育つ場をつくるママコーチ
竹内りさです♡


子育てをしていると、
これでいいのかな…と
答え探しをしたくなる場面があります。

「他のママが子どもに接しているのを見たら、
急に自分の子育てが不安になる。」

「子どもは成長しているのに、
私はずっと止まっているように感じる。」

「もっと子どもに優しくしたいのに。」


私は、そんな
育児をきっかけに立ち止まっているママが、
自分で自分を導く力を身につけて、
納得して前へ進んでいけるように
サポートしています！


かつて私も、
思い通りにいかない育児に戸惑って、
イライラしては自己嫌悪。

夜、子どもの寝顔を見ながら
「ごめんね」って
心の中でつぶやく日々。

インターネットで情報を集めて、
良いと言われるものは試してみる。

それでも楽にならなくて、
「何が足りないんだろう」と
ずっと考え続けていました。

あの時ああしとけば…と
後悔しながら、
子育てしたくない。

子どもとの今を大切にしたい。

頭では分かっているのに
できなくてもどかしい・・・。


そんな日々を経て、
今では
悩む時間がグッと減り、
夜のひとり反省会はゼロ。

子どもと
「今日も楽しかったね」って笑い合って
一日を終える日が増えて、
子育てが本当に楽しいと
思っています！

苦しかった毎日が、楽しい毎日へと
変わりました。



私が暗いトンネルを抜け出せたのは、
イライラや不安といった感情に振り回されずに、
自分の選択ができるようになったから。



【コーチング】で、
自分の気持ちや価値観を言葉にして

【心理学】を学んで
感情の取り扱い方を知ったことで、

"自分なりの子育て"
"自分なりの生き方"が
見つかりました。


人の中にある強みや可能性に光を当てる
コーチという仕事にも出会えて、
お母さんたちのお話を聞くことが
いま私の喜びになっています。


私が大切にしているのは、
お母さんたちが
「答えを与えること」ではなく、
「自分の中に答えを見つけられるようになってもらうこと」。

子育ては長期戦。
人生は100年時代！


正解を探し続けるのをやめて、
自分自身を導いていく力を
一緒に育てていきましょう！



［職歴・資格］
元国際線客室乗務員（CA）／12年勤務


マザーズコーチジャパン認定コーチ
NYLB研究所
ポジティブ心理学コーチ
ポジティブ心理学コンサルタント
ウェルビルディングカードファシリテーター



［VIAの強みTOP５］
愛情、公平性、スピリチュアリティ、希望、大局観

［ストレングスファインダー資質TOP7］
共感性、最上志向、運命思考、成長促進、ポジティブ、未来志向、信念