優しくて美しい。唯一無二のコーチングです。

Ｒ８コーチング　第１１期

シンプルだけど効果は抜群！対話型のコーチングを学ぶ

Ｒ８コーチングとは？

コーチングの知識・経験ゼロでも大丈夫

メンタルコーチ＆公認心理師が教える

シンプルで実践しやすい会話型コーチングです。

このページを訪問してくださり、ありがとうございます。
私はメンタルコーチ＆公認心理師の川本義巳です。

少し自己紹介をさせてください。
私は、自らのうつ病体験がきっかけで、コーチングを学びました。
おかげさまでうつはすっかりと改善し、再発の心配もなくなりました。

「こんな素晴らしいスキルがもっと広まれば、

世の中からうつはなくなるんじゃないか？」

そう思った私は、いつしか学びを深め、プロコーチへの道を歩みました。

それが今から１2年ほど前のことです。
この１2年間、決して平坦ではありませんでしたが、
学びを深め、自分のスタイルを改良し、
かなり高い精度で結果が出せるようになりました。
ちなみにこの間私が学んだことは次のような物でした。

１．ＮＬＰマスタープラクティショナー取得
２．野田俊作先生のアドラー心理学基礎講座修了
３．ジェネラティブコーチングプラクティショナー
４．エリクソン催眠　プラクティショナーコース修了
５．エリクソン催眠　マイケル・ヤプコ博士のトレーニング修了（2種類）
６．エリクソン催眠　ジェフリーザイク博士のトレーニング修了
７．エリクソン催眠　スティーブンギリガン博士のトレーニング修了
８．コンサルティング　福島正伸先生究極のコンサルタント養成講座修了

主なものですが、かなりの時間を割いて学びを深めました。
加えて令和３年３月には念願の公認心理師も取得できました。
これらのスキルすべてを動員して自分のコーチングを作りこんできました。

学び＋クライアント特性による化学反応

これらの学びを続けている理由のひとつに
私が担当している分野のクライアント特性があります。

それは「うつ」という状態です。

うつ状態の人へのコーチングは基本的に難しいとされています。
確かに最初に教わった方法ではうまくいきませんでした。
何せ元々目標とかが持てないわけですから
通常のコーチングでは歯が立ちません。
また、何か新しいことや変わったことをやるのもかなり抵抗がある人たちです。
体を使ったワークはほぼうまく行きません。

そこで試行錯誤を繰り返し、形になったのが

対話型のコーチング　でした。

特にアドラー心理学やエリクソン催眠での学びが
対話によるセッションスタイルの確立に役立ちました。
このスタイルを６年ほど前から講座で教えてきました。

その最新バージョンが「Ｒ８コーチング」です。

実際、Ｒ８を学び実践している人たちからは

「これすごいですね！」
「本当にスルスル問題が解決します」
「いやー動かなくてもコーチングできるんですね（笑）」
「日常的な部下指導に使ってます」
「お客さんのヒアリングがうまくいくようになりました」

などなど、手ごたえを感じてもらっています。

日常場面で使えるメソッド

R８が高い結果を出せる理由のひとつに

「日常会話でコーチングのメソッドが使える」

があります。

これはＲ８が対話を重視しているのとコーチだけでなく、
日常的な場面で使うことを考慮して開発されているからです。

実際にセッションの様子を側で見ていると、
いつも通りの会話をしているようにしか見えません。
でも、クライアントには急に明るい表情になったり、
自然と涙を流したりと、大きな変化が生まれます。
何も大きくアクションをしてみたり、
感情をＭＡＸにしなくても変化は起こるのです。

Ｒ８コーチングの特徴

Ｒ８には次のような特徴があります。

・構造がシンプルなので覚えやすく、すぐに使える。
・コーチングの時間が短縮される。
・体を使ったり、紙に書いたりしなくてもできる。
・過去のトラウマなどに触れなくても済む。
・安全である。
・会話ベースなので、カフェや立ち話でもＯＫ。
・クライアントと楽しい時間を過ごせる。
・会社や学校などの日常的な場面で使える。
・コーチングやＮＬＰの理解が深まる。
・コーチングがうまくなる。
・自分のメンタルも安定する。　　などなど・・・

こんないいことずくめのＲ８ですが、
欠点もありますので、お伝えしますね。

Ｒ８の欠点は　地味にみえる　ということです。

基本、会話ベースで進んでいくので
動きもないですし、ガッツポーズとかもありません。
淡々とゆったりと進んでいきます。
ＮＬＰや通常のコーチングに慣れている人からみたら

「地味で物足りない」

そう感じるかもしれません。

なので派手なコーチングがお好みの方は

やめておいた方がいいと思います。

ただ、クライアントを大切にし、
安全に結果を出したいと思う人であれば
Ｒ８コーチングはオススメです。

※参考までに、本番テキスト内のＲ８コーチングの説明部分を掲載しました。

受講されたみなさんの感想

人との会話の中で相手の悩みや不満を意識しながら聞くようになり、整理しながら会話が
できるようになりました。（Ｍさん　女性　）

「幸せに生きる技術」「質問塾」「DEECON」など、今までキングさんから学んで来たことの
集大成だと感じました。キングさんの教えてくれるコーチングの根底にあるのは
「人の心の暖かさ」。コーチングにおいて技術や信頼関係の構築はもちろん大事なのですが、
そんな大切なことを教わったと思います。（Sさん　男性）

ちょっとした会話から、コーチングに何気に入れて、仕事場でもかなり使っています。
とにかく、雑談から入れるこのR8はいろんな場面で活用できるので仕事はもちろんですが、
アスリートとのコミュニケーションとしてもかなり効果があるので、ぜひ学んで欲しいです。
（Yさん　男性）

自分に対してセルフコーチングにも活用できます。
自分の描く目標実現に向かってR8を活用
しています。先日、大学のサークルでリーダーを
やっている教え子からチームビルディング
の相談を受けて、R8コーチングを実践しました。
明るく笑顔で未来を描いてセッションを終えました。成果を実感しました。
シンプルでわかりやすく日常の会話でもコーチング的関わりができるようになります。
自分にも 他者にも、R8コーチングは即活用できるメソッドです。（Ｅさん　男性）

Ｒ８コーチング第１１期詳細

ＤＡＹ１：Ｒ８の基礎理論
　　　　　自分を安定させる方法（MRP）

ＤＡＹ２：心の奥から信頼関係を築く方法

　　　　　傾聴の本当の意味とその手法

ＤＡＹ３：言葉の構造と質問技法

　　　　　可能性思考と差異分析

ＤＡＹ４：ゴール設定とプランニング

　　　　　コーチングの構造化

ＤＡＹ５：ネガティブなテーマへの対応

ＤＡＹ６：総合練習

※内容は変更になる場合があります。

受講対象者：人の役に立ちたい方
　　　　　　自分の状態を良くしたい方
　　　　　　コーチングに興味がある方