「怒り」なんか なくなったらいいのに・・・

「怒り」は 我慢するものだよ・・・

こんな風に

自分にとっての感情である｢怒り」を 疎外や分離しようとし続けることをすることで 「怒り」は 抑圧や麻痺となります

それが 自分の感覚や知覚に｢歪曲」という状態を生み出して この世界の物の見え方に整合性がとれなくなり 自分自身の中に｢混乱｣が生じることにもなってしまいます

そこで「怒り」というものを 安全に体験してみながら 「怒り」の違いや感覚に触れてゆく という体験型ワークショップを開催することにいたしました

ここでは ｢被害意識｣｢ 加害意識｣｢ 観衆意識｣｢ 傍観意識｣という感覚にも焦点を当てながら いつも留まっている「立場｣にも体験を取り入れてゆきます

自分自身の陥りやすい｢立場」を知って そこから繰り広げている いつものストーリーから離れてゆくことは

新しい世界へと 自分を誘うこととなります☆

そんな きっかけの1日としていただくのはいかがでしょうか？

「怒り」という感情を 疎外や分離するのをやめて 自分自身の感情の一つとして受け入れてゆく

そして 取り扱いを学びながら ご自身との関係性を深めてゆく

「怒り」を体験しながら 理解を深める時間を ご一緒いたしましょう

お待ちしております