受付は2024年11月11日(月)00:00で終了しました。
心と体を癒す、秋の瞑想会。静かな秋の風を感じながら、内なる自分と向き合い、リフレッシュしませんか?
このような方におすすめ
自分に対してセルフケアを取り入れたい方、こころとからだのバランスを調整したい方、こころ落ち着ける癒しの時間を求めている方
期待できる効果
自分のこころの安定を図る 感情と向き合い心身のバランスを整える ストレスが軽減するなど
紅葉が所々見られ、秋を感じられるようになりました。
忙しい日常から少し離れ、
自分自身と向き合う特別な時間を過ごしてみませんか?
セルフケアの会、秋の無料瞑想会では、自然の穏やかな空気に包まれながら、
心を落ち着ける瞑想の時間をお届けします。
この瞑想会に参加することで、心と体の緊張を解き放ち、
日々のストレスや疲れをリセットする効果が期待できます。
呼吸を整え、深くリラックスすることで集中力が向上し、
ポジティブなエネルギーを感じることができるでしょう。
また、秋の自然と共鳴しながら自分を見つめ直す時間は、
精神的なリフレッシュや感情の安定にも繋がります。
忙しさに追われる現代社会の中で、心のバランスを保つことはとても大切です。
この瞑想会は、そんな心の調和を取り戻すためのサポートを提供いたします。
ぜひ、心の豊かさを育む秋のひとときを、一緒に過ごして参りましょう。
【参加されるのに必要なもの】
❁静かな環境とリラックスできる場所(椅子)
❁好きなお飲み物
❁ノートとペン
❁アロマやキャンドル(オプション)
【瞑想後に期待される効果】
❁瞑想によるリラックス
❁集中力の向上
❁精神のリフレッシュ
❁心身の安定(大事なこころとからだのバランスを整えます)
この特別な秋の瞑想会が、あなたにとってかけがえのない時間となることをお約束します。
自分自身を大切にし、心身ともにリフレッシュする一歩を、
今、私たちと一緒に踏み出しましょう。
皆さまのご参加を心より楽しみにお待ちしております!
ナビゲーター ヤング麻代
ウィコラ セルフケアの会では、2か月に一度定期的に瞑想会を行っております。
初めての方も、瞑想に親しんでいる方も、是非お気軽にご参加ください。
※ご不明点や質問などありましたら✉にて
お問い合わせください。
人生を豊かで美しい冒険に
★マスターヒプノセラピスト兼認定講師
★妊活セラピー&マタニティヒプノバース講師
★更年期認定講師/ウェルネスマップ認定講師
★NPO Womxn's Collaborative 運営スタッフ
ありのままのあなたらしく輝く人生へ。
心と体の健康を維持し、明るい未来につなぐ生き方をしたい
過去の辛い経験やトラウマを手放し、自分が本当に望む人生を歩みたい。
そんなあなたへ——。
これまで私は、数多くの患者さんやそのご家族、
心のケアを必要とするクライアントに寄り添ってきました。
心身相関という言葉がありますが、
このバランスを維持していくことがどれだけ大切なことか、
崩れるとどれだけ心身にダメージを起こすか、
職業柄色々なケースを見てきました。
かつて私自身も、ミドルエイジクライシスの渦中で苦しみ、
愛する人たちとの別れや、
自責の念に押しつぶされそうな日々を過ごしていました。
先の見えない不安、心と体のバランスが崩れ、人生に迷い、もがき続けた時期——。
そんな時に出会ったのが ヒプノセラピー 。
自分の深い感情と向き合うことで、私は少しずつ癒され、
✅自分を責める気持ちが消え、心が解放された
✅家族や周囲との関係が優しく、穏やかなものに変わった
✅ 未来を信じ、強く前を向けるようになった
こころの奥に眠っていた傷が癒され、感情との対話を続け
あらゆる事象に気づき、奥底の意図を知ると人生が変わる。
その奇跡を、私は身をもって体験しました。
ヒプノセラピーは欧米諸国では心のケアだけでなく、
痛みの緩和、行動療法、セルフケア、更年期ケア、
お産のためのメソッド など幅広く活用されています。
現在、
🌿 「ヒプノセラピー」🌿
心のケアが必要な人、悩みを解決したい人、人間関係や親子関係の修復をしたい人へ
🌿 「潜在意識トリセツ講座」🌿
潜在意識の仕組みを知り、自分軸で生きていきたい人、ヒプノセラピストを目指す人へ
🌿 「妊活セラピー」・「マタニティヒプノバース」🌿
なかなか妊娠へ結びつかいない人、幸福感に包まれたお産を体験したい人へ
このようなセッションや講座を提供し、明るく未来をサポートしています。
モヤモヤ感、心配・怒り・悲しみ・人間関係などの悩みを抱えた人が、
「自分らしい、美しく輝かしい人生」を取り戻せるように。
もっと自由でもっと豊かになるように
その第一歩を、一緒に踏み出していきませんか。
開催要項
開催日時 |
2024年11月11日(月)
開場 1:50
開始 1:55 終了 2:30 |
---|---|
場所 |
オンライン |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
ご参加をキャンセルされる場合はその旨をメールでお知らせください。 |
定員 |
5 名 |
申込受付期間 |
2024/10/27(日) 05:54 ~ 2024/11/11(月) 00:00まで |
主催者 |
ヤング 麻代(Asayo Young) |
お問い合わせ先 | ヤング 麻代(Asayo Young) |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | ay.hypnos@gmail.com |