先日、【受け取れる自分になる】というメルマガを書いたのですが、「どうやったら受け取れるようになったんですか？」というメッセージが届いたんです。

このメッセージが、自己否定が強くて受け取ることができなかった過去のわたしがどうやって受け取ることができるようになったのかを振り返るきっかけになりました。

（質問してくださってありがとうございます！）

２年前からセッションを受けているコーチにも、「今はご自身の軸がしっかりしていて、出会った頃とは全然別人のようですよね！」と言われています。

過去のわたしは自己否定ばかりで、受け取ることができませんでした。

自己肯定感がめちゃめちゃ低くて、褒められても素直に喜べないし受け取れませんでした。

そんなわたしが変わったのは、このままの自分でしか居られないということが解ったからです。

それには本当の自分を認めて受け入れることが土台だと思っていて。

その土台部分を創るコツをお伝えします。