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こちらよりどうぞ↓↓

★2025★時間術
【動画講座】の
お申込みはこちら

【1/10（金）15:00までに
　お申込み・お振込み済の方】

↓

1/6以降に順次手帳をお届け
　（タイミングが良ければ
　　早めにつく場合もございます。）

↓

2025年最初の満月
1/14（火）に
動画配信いたします。


↓

2/8（土）に
手帳にエネルギーチャージ
いたします。


※手帳が完売次第
手帳プレゼントおよびエネルギーチャージは
終了いたしますので
お早めに・・・。

ご要望にお応えして

★2025★
風の時代の流れに乗る
時間術講座の

動画講座をお申込み
いただけるように
なりました！


※手帳プレゼントおよび
　エネルギーチャージは

　手帳が完売次第
　終了しますので
　お早めに・・・！

動画講座お申込みの方に
先着順にて

長谷川エレナさんプロデュース
クリエイティブライフダイアリー
プレゼント+

折原瑛菜より
『心と身体に寄り添う
　月のリズムに乗るエネルギー』を
遠隔でエネルギーチャージ
いたします。


（12/25　15:00以降に
　お申込みの方は
　1/6以降に順次手帳をお届け

　↓

　1/14（火）かに座満月の日に
　動画を配信いたします。）

　
※お申込みのタイミングにより
　手帳が完売していた場合も

　zoomの画面を見ながらワークを
　進めていただけます。

毎瞬毎瞬、
大量の情報にさらされる
わたしたち現代人。


ますます情報量が
増え続ける
風の時代において

心と身体に寄り添う
もう１つの時間軸
とは？

　風の時代が始まった
　2020年より

　一気に私たちの日常は
　オンライン化が進み

　世界中の人々と
　瞬時につながり
　コミュニケーションが
　取れるようになりました。



　そして、2023年３月、
　時代を司る冥王星が
　最初に

　風の時代の主役である
　みずがめ座に入った途端

　AIが全世界に普及しました。




　みずがめ座は
　最新テクノロジーとも
　縁が深いため

　これから私たちの世界は
　あらゆるシーンにおいて
　オンライン化、AI化が
　進んでゆくことでしょう。



　昔の時代の人からすると
　まるでＳＦ映画のような
　日常が

　現実になってゆく
　ということも
　ありえるのです。



　ですが、大量の情報に
　さらされ続けることにより

　時間軸が
　ますます速くなり

　心や身体が置き去りに
　なってしまう方も
　少なくありません。



　これからますます
　変化が速くなる

　風の時代において
　私たちは

　本来の
　心と身体のリズムの
　バランスを

　意識して取ることが
　不可欠なのです。

　その昔、人々は
　朝日が昇ると共に起き

　日が沈むと共に
　仕事を終えていましたが


　街中のオフィスビルや
　タワーマンションでは

　夜中になっても
　電気が灯ったままのフロアが
　数多く見受けられます。



　さらに
　インターネットの
　普及によって

　私たちは、深夜でも
　年末年始でも

　いつでも、世界中の人と
　つながることができるように
　なりました。




　それにより
　常に交感神経が優位で

　休むことができなかったり
　止まることに
　恐怖を感じる人たち・・・


　逆に
　いつも疲れが取れず

　ここぞというときにも
　行動を起こすことができない
　無気力な人たちも

　増えています。



　風の時代が加速してゆく

　これからの
　タイミングにこそ
　必要なのは

　オンとオフのバランスを
　意識して
　規則的に取ること。



　そのバランスを

　古来から変わらず
　見守り続けてくれている

　存在があります。



　それは、

　規則正しく
　満ち欠けを繰り返す

　月の存在です。




　子どもの頃から、
　私たちは幾度となく

　月が満ちては欠け
　また欠けては満ちていく姿を
　目にしてきました。



　月は闇の中から現れ
　細く弓なりの姿となって
　銀色の光を放ち

　やがて

　夜空を明るく照らす
　満月となるまで
　満ちてゆき


　ふたたび

　闇の中へと
　消えてゆきます。



　夜が明るくなった
　現代では

　あまり
　意識していないという人も


　太古の昔から
　永遠に繰り返されてきた
　その満ち欠けのリズムは

　私たちの
　心と身体の奥深くに
　刻みこまれているのです。

　寄せては返す
　波の音を聞くと

　心が落ち着くという人は
　多いでしょう。



　それは、

　潮の満ち引きが
　月が地球に及ぼす
　引力によるものだからです。




　古来から人々は
　月の満ち欠けのリズムを

　植物の種まきから
　食事や身体のケアにも
　活かしてきました。



　月のリズムは

　新月にスタートし

　少しずつ吸収して
　大きく増やし、

　満月に完成します。



　そして、

　満月のタイミングで
　不要なものを手放し

　ふたたび、
　新しいスタートに向かう

　というリズムを

　規則的に繰り返しています。

　現代社会の
　グレゴリオ暦という
　カレンダーは

　太陽のリズムをもとに
　作られています。


　そのため、

　現代社会は
　太陽のリズムに従って
　動いています。

　太陽は意識、
　月は無意識の象徴と
　いわれています。



　物質的な豊かさを育む
　太陽のリズムに加えて

　月の満ち欠けのリズムを

　ライフスタイルに
　取り入れることで


　心と身体に共鳴する

　新たな豊かさの
　時間軸が生まれます。




　それは、心と身体は

　無意識の部分と
　密接につながっている
　からです。



　月が持っている、

　満ちていく流れと
　欠けてゆく流れ。



　毎月訪れる
　新月と満月は

　この切り替わりの
　大切な目印です。



　それと同時に

　満ちてゆく流れと
　欠けてゆく流れの

　『期間』

　にフォーカスすることで


　点ではなく

　循環の流れが
　見えるようになります。

　それでは、具体的には

　月の満ち欠けが
　どのように

　私たちのライフスタイルに
　活かしていくことが
　できるのでしょうか。



　・ダイエットや身体作り

　食事やサプリメントの摂取、
　筋トレなどの身体作りを

　月のリズムに沿って行うと

　挫折しにくく、
　理想のプロポーションが
　手に入りやすくなります。



　・ビューティケア

　スキンケアやヘアケア、
　また治療のタイミングなども

　月のリズムを取り入れると
　同じアイテムを使っても

　より効果が
　実感しやすくなったり
　効果が長持ちしたりします。



　・メンタルコントロール

　月と感情は密接に
　結びついています。

　感情の
　アップダウンが激しい方も

　休むことが苦手で
　交換神経が優位な方も

　普段から
　落ち込みが続きやすい方も

　月のリズムを
　取り入れることで

　心に寄り添った
　穏やかなライフスタイルに
　導かれてゆくことでしょう。

　・家事や掃除

　実は、１ヶ月の中でも

　汚れが落ちやすい
　タイミングや

　保存食を作るのに
　適したタイミングなど

　効率的に家事をこなせる
　タイミングがあるのです。



　・ビジネスや経営

　ビジネスにおいても
　緩急のバランスを
　意識して取り入れることは

　長期的に安定した
　経営を続けてゆくために
　非常に重要です。

　安定経営に導いてくれる
　月のリズムの取り入れ方を
　ご紹介いたします。

　その昔、
　暗闇を旅する人々にとって

　月は足元を照らし
　また行くべき道筋を指し示す

　心強い存在でした。


　24時間、常に
　まばゆいばかりの電気が灯り

　圧倒されるような
　情報過多の
　現代社会においても


　月の満ち欠けは常に
　太古の昔からの
　一定のリズムを

　やわらかな光で

　私たちを
　導いてくれています。




　普段、あっという間に

　１年が経ってしまうと
　感じている方も


　何もしていないうちに

　また１年が
　経ってしまったと
　感じている方も


　月の満ち欠けのリズムを
　取り入れていくことで


　心を
　置き去りにすることなく

　身体にも
　無理をさせることなく

　自然体で
　あなたがなりたい方向へ
　導いてくれることでしょう。

　ただ、現代人は

　何が、本当に
　自分が望んでいることなのか

　何が、自分にとって
　かけがえのない幸せなのか


　ということが、


　曖昧になっていたり

　世間的に良いとされる価値観に
　翻弄されてしまっている人も
　少なくありません。



　そのときに、

　自分自身の本当に大切にしたい
　価値観を視覚化して


　他の誰のものでもない

　自分らしい人生が
　みるみる開かれてゆく
　心強い味方となってくれるのが


　ただ
　スケジュールを
　管理するのではなく

　あなたの人生を
　デザインする手帳です。






　この手帳は
　前半のワーク部分と

　後半の、ウィークリーの
　スケジュールのページで

　構成されていまして



　前半のワーク部分は
　年１回、毎年行ってゆくことで

　着実に、ご自身の人生で
　大切にしたいことが
　明確になってゆきます。



　そして

　「手書きで書く」
　ということは、

　デジタル管理が
　普及した現代でも

　成功者の方は
　習慣にしている方が多いです。



　あらゆるところから
　情報が
　集まってくる時代だからこそ


　自分の手で、
　手帳に書くことで視覚化する。



　手書きで書くことは

　左脳だけでなく、
　右脳も活性化する

　クリエイティブな作業です。



　ワークに沿って
　書き出していくうちに

　自然と、
　ご自分の価値観が明確化され


　本当に大切にしたい時間を
　大切にできるように
　なってゆきます。

　さらに、
　手書きで書くだけではなく

　毎年、私が誘導を
　させていただいている
　イメージワークも

　回を重ねるごとに


　『未来の自分の
　　ビジョンが見えました！』

　など、たくさんの気づきや
　喜びのご感想をいただいています。



　※講座のご感想は
　　こちらのページの一番下

　　「お客様の声」を
　　ご参照ください。

今回も、折原瑛菜より

エネルギーを
チャージングした

スペシャルな手帳を
プレゼント！！！





動画講座をお申込みの方には、
先着順にて

◆------------------------------------◆

長谷川エレナさんプロデュースの
2025年のクリエイティブライフダイアリー
（１冊約￥5,000円相当）プレゼント×

折原瑛菜より
『心と身体に寄り添う
　月のリズムに乗るエネルギー』を
遠隔にてチャージング

☆手帳の詳細はこちら☆

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この手帳は
日々のスケジュール管理だけでなく
　
・新月・満月の
　願い事や感謝ノートとして
　
・日記帳や気づきノートとして
　
・タイムマネジメントノートとして
　
また、人生の自分軸を整える
ワークブックとして、自由自在に使えます☆







＜手帳の
　エネルギーチャージングの
　受け取り方＞

　風の時代に入り

　目まぐるしく
　状況が変化してゆく
　毎日だからこそ


　毎日のスケジュールを
　自分らしく
　積み重ねてゆく。



　毎年１回の
　時間術講座では

　さまざまな切り口から
　その秘訣を

　ふんだんにお伝えしています。



　そして

　風の時代に入って
　エネルギーが
　軽やかになった分

　自分自身と
　波長が合う方とは

　どんなに
　距離が離れていても

　出会うことが
　簡単になりました。



　しかし、その分

　自分自身と直接関係のない
　膨大な情報を

　無意識に受け取って
　しまっているのも
　事実です。


　そして、その情報量は、
　年々、増え続けてゆきます。



　そんな時代に

　あなたが主役の時間と
　いかに、
　つながることができるか。



　それが、風の時代に

　しっかりと
　自分自身を生きるコツです。






　新しい手帳が
　１年を経過してゆくごとに

　少しずつ
　自分自身の手に
　なじんでゆく・・・


　その変化は、便利な
　デジタルツールにはない

　独特の感覚があります。



　これからの

　かけがえのない
　大切な１年を

　この手帳と共に

　あなたは、どんな時間を
　生きますか？