「緊張を治したい…」

と思っているあなた…

「緊張してもいい！」

と言われたらどう感じますか？

● 緊張しなければ、うまく人と話せるのに…
● 発表で緊張してグダグダだった…
● 声が震えてしまって、原稿が読めなかった…
● 顔がすぐ火照ってしまって恥ずかしい…
● こんなに緊張してしまう自分は異常なのでは？

そんな悩める全国の緊張さんに向けて、もと極度の緊張症だった２人の大人気カウンセラーが書いた、新刊『緊張やわらぎメソッド』を2025年1月28日に発売いたします！

この新刊発売を記念して、このたびAmazon予約キャンペーンを実施いたします。

著者は、もともと極度の緊張さんの２人。

◆佐藤健陽
高校生の頃から重度のあがり症で就職活動もできず、社会の底辺のようなブラック雀荘で奴隷のように働く。そこから一念発起し、膨大な時間と労力、研究を経てあがり症を克服。現在は緊張さんの救済の場「あがり症克服サロン」を運営する「あがり症の超プロ」。

◆加藤隆行
幼少期から人見知りの緊張症、高校では特定の状況で全くしゃべれなくなる場面緘黙（かんもく）症に。社会人になり大きな会場での発表で頭が真っ白。舞台から引きずり降ろされた経験から、重度の対人恐怖症になる。恐怖を抑圧して働き続けたことで、異常なワーカーホリックになり持病も大悪化。結果うつになり３度の休職。今は当時の経験を活かして人気の心理カウンセラーへ。

緊張に関するお悩みをお持ちの人は多いですが、私たちがお伝えしていることは

「緊張を治さなねば…」

と考えているところから、一度手を引いてほしい、ということです。

緊張は治そうとするほどに、余計に緊張するという負のスパイラルに陥ります。

大切なのは緊張との向きあい方！

本書ではシーンごとに、

緊張をやわらげる８０のメソッドを紹介しています。

予約いただいた方もれなく全員に、以下２つをプレゼント！

🎁プレゼント①

『あがり症克服トークライブ』動画

著者２人がコロナ禍前に行った伝説のトークライブ。内容盛りだくさんのなんと２時間３０分の大ボリューム！

● あがり症レクチャー
● ２人の実体験と克服までの道＆対談ライブ
● 体験者さんインタビュー
● あがり症に効く体感ワーク
● オープンカウンセリング質問会

🎁プレゼント②

『あがり症尺度チェックシート』

あがり症、緊張症の人は、意外と自分を客観視できていないもの。
状態チェックと気質チェックから、自分のあがり症の度合いを調べて対策を練りましょう。

応募期限：

2025年
1月27日（月）23：59まで

※「Amazon注文番号」の見方など、詳しい応募方法はページの一番下にございます。

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