2025年から

時代がどんどんと変わっていく時を

迎えていきそうな香りが漂っています・・・！

これまでの常識がどんどん覆されたり

今まで抑えられていたものが

どどーん！とあふれてきたり

そこにはいいも悪いもなく

「ただ、変化のプロセスにある」ということ。

笑福ミラマグArtのご案内の中でも書かせていただきましたが

そして、この1年を笑福ミラマグArtと共に

「色でデザインしていく！」

そんなグループを立ち上げます☆

色でデザインしていくとは？

色は私たちの生活に必要不可欠なものです。

そして

記憶や感情と密接に結びついています。

同じ「赤」を見たとしても

人により全くもつイメージは変わります。

情熱や愛情、怒りや恐れ、

元気やパワーそして

安心を覚える人もいるかもしれません。

そしてそのイメージも変わっていくものなのです＾＾

（女性は特に「ピンク」という色において

その傾向があるのは、身に覚えがありませんか？＾＾）

「色」や「形」から

多くの情報を私たちは得ていますし、

感じることで、さまざまな変化を体験することもできます。

私自身が阪神淡路大震災を経験し、

絵を描くことやアートの力が人の心身の調和に

とても有効であることを実感しておりまして・・・

約10ヶ月に渡る避難所等での子どもたちの

創作の場のボランティアや、

その後14年間でのべ700名の子どもたちの

創作スペースの講師をしていた体験や学び、

研究からも実感しています。

このグループでも、

「カラーダイアローグ」という

ワークをしていきますが・・・

絵心は全く不要です。

ただ、色をぬるだけなので

何も形を描く必要はありません。

描いてももちろん、OKです。

してはいけない表現はありません。

破ったり、捨てたり、ぐちゃぐちゃにしても

いいのです＾＾

なぜ色を使うのかというと…

無意識の領域にアクセスするためです。

色は、感情や記憶と繋がっており

意識では気づかない部分に

アクセスすることができます。

選んだ色、ぬった色

それを使っているときに

そしてぬり終わったときに

どんなことを感じるか…

意識では気づいていない部分を

気づかせてくれる

とても素晴らしいツールです。

「自分自身」と

コンタクトを取るには

とても手軽で効果的なツールなんです＾＾

そしてそれを使った

「カラーダイアローグ」というワークを取り入れます☆

→月２回のお題に対して

色や形で自由に描くことによって

自分の内なる声に気づき、表現することを日常にしていきます。

（絵心は必要ありません。ただ色をぬるだけです！）

また、「受け取ったこと」や「嬉しかったこと」を書くことも併せて行います。

この「受け取ったこと」を書くことは、普段私たちが見逃しているようなことに

目を向けることでもあり、「自分は常にさまざまなものを受け取っている存在である」

ということを体感覚で染み込ませていくことに繋がり、

「この世界の循環の中にいる」という実感を持つことにつながっていきます。

日々受け取っていることや、日常の良きこと、素晴らしきことへの目を育てることは

ご自身やその環境、人間関係で感じることも変わっていきます。

（つい、ネガティブにふれてしまう方には、特におすすめのワークです）

シェアしてお互いコメントし合うことで、新たな視点を取り入れることや

自分では気づかなかった部分への気づきが起こり、

メンバー同士のシンクロや相乗効果も起こる、安心安全なワークです＾＾

今までご参加くださった方からは・・・

自分がよく分からなかったけど…「これがわたし！」という色に出会えた！

最初に書いた「終わっていたらどうなっていたい？」という望みが

ほぼ叶っていた！

知らずに持っていた「ネガティブなセルフイメージ」が、
くるりと180度書き換わり、自分は愛されていると感じられた！

絶対にやらない！と思っていたことを、やってみる気になり、行動してしまった！

ネガティブな思いに傾いても、元に戻るための時間が短くなった！

勢いで行動する前に、「ちょっと待つ」ということができるようになった

「ぐるぐる思考を無くしたい」と思っていたが、「なくす必要はなかった！」と気付けた！

カラーダイアローグを見返したら、エネルギーが乗っている時とそうでない時の差が大きかった。

ピンク色が癒しになった＾＾

癒しや励ましになるものをピックアップしていこうと思った！

新しい活動を始めるきっかけや、ご縁が集まってきた！

気持ちやテーマを感じて

「色にすること」プラス

日々のよかったと感じることなどを

書き留めていくことは

思う以上にパワフルです！

自己理解が進み、ご自身のセルフイメージが

変わっていかれたことで

周囲との関係性も変化していったり

やりたいことが見つかったり、ご縁がつながったりと・・・

自分に素直にいられる度合いが

進めば進むほど

一見不思議に見えるような流れが

どんどんと起こり始めます・・・！

これめっちゃ面白いんですよね＾＾

えーこれがこうくる！？繋がる！？みたいなことが

起こってきますし

このグループの中でのシンクロも

たくさん起こってきます・・・！

コメントのやり取りなどから

「自分では見ていなかった部分」に光が当たったり

「そんな見方もできるんだ」など

多角的なものの見方も

ストックすることができると

多様な自分をより、受け入れられるように

なってきます・・・！＾＾

それができるということは

ご自身以外の人も無理なく

受け止めることができるように

なるのですよね＾＾

ただ、この人はこうなんだなあって。

なんとかしなくちゃとか

変えなくちゃとか

変わってもらわなくちゃではない世界へと

移行することが徐々にできるようになってきます＾＾

それはとても

安心感を感じられ、信頼感もアップする世界への

移行であると思いませんか？＾＾

この位置から、

何かを始めてみることがとっても大事なのです＾＾

大きな土台となってくるものなんです。

３、６ヶ月、1年というスパンで

笑福ミラマグArt のテーマでもある

「深め、重ねて」

ご一緒に大切に育み

そして、「新生」

飛び立っていきましょう＾＾

同じ色を見ても、それぞれ違う印象を持つように

どんな向きで飾っていただいてもいい

ミラマグArtたちからは

目がいくところ、受けるイメージ

感じるものが違ってきます・・・＾＾

寄り添うように感じることもあれば

喝！！な時もあったり

笑顔や暖かさなど

自分に必要なものが見えてきますし

「未来」へと設定すれば

そこにいくのに必要なものが見えてきますし

マグネットへの引力も増していきます☆

こういったことも

シェアできる環境があると

「そんな風に見えるんだ！」

という多角的な視点も得ることができますし

あなたが気づかなかった部分へも

光が当たり、意識が変わっていくきっかけに

なっていきます・・・！＾＾

今回は3ヶ月、6ヶ月、1年というスパンで

ご一緒させていただけたらと思っています＾＾

これは、1ヶ月単位の取り組みでは

届かない奥深い「実感」「体感」まで

ご一緒していきたいという想いでもあり

1年経った時の景色の違いというものも

ぜひご覧いただけたらと思っているからなんです・・！＾＾

「脱皮していく」そんな年に

ご一緒させていただけることを

楽しみにしています＾＾

→みんなでアウトプットすることで、新しい視点にも気づき、視座、視野がかわります。

→言葉で表現するのではなく「ただ、感じる」ことをしていきます。

新しい年をご一緒できますこと、

楽しみにしています！＾＾

色でデザインする、この1年を

共に進む仲間と共に

共鳴しながら楽しみ、味わい尽くしましょう☆