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開運中国ひも結び講座
運気をひらく
バラと水琴鈴のお守り結び
【午後の部】
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開運中国ひも結び講座
運気をひらく
バラと水琴鈴のお守り結び
【午前の部】
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視界がひらくと心もぱっちり! 　いす＆スト
椅子で健康！
ストレッチ
オンライン参加
10時の部
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椅子で健康！
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「いきいきヨガ部！いきいきカラダ整え講座【１１時半の部】

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