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ミネラル講座と発酵ランチの会

期待できる効果

ミネラルのはたらきやその活用法を学んだあと、ミネラル発酵食を使ったおいしいランチをみんなでワイワイ食べましょう♪

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ミネラルってなぁに？？

私たちの体では合成されないけれど

私たちの体に必要なミネラル

知っているようで知らない

ミネラルと自然と食

そして私たちの体の関係について

化学としてのミネラルのお話から

現代人にとってのミネラルの現状

環境問題とミネラルの関係やこれからについて

いろいろな角度でお話ししながら

そのしくみや働きをお話します

お話している間にランチを担当してくれるのは

家食の専門家、保坂敦子さん♡

敦子さんの作るランチは、化学調味料を使わず

発酵ドリンクや発酵調味料を使った優しいお味♪

化学調味料を使わなくてもしっかり味がきまるのは

発酵のうま味と素材本来の味を引き立たせる秘訣があるから！

２０２５年からはリニューアルして

季節の行事食を意識したメニューでお届け♪

しかも！！当日のランチのレシピもプレゼントしちゃいますから

ぜひおうちに帰ってから作ってみてくださいね～

講座の後はみんなでわいわいランチの準備をして

おいしくいただきましょう♡

食後はいつも集まってくださったみなさまの個性次第！！

毎回本当にいろんなお話で盛り上がります

食後のお茶とデザートも

最後まで堪能してくださいね

女性はいつも忙しい！！

そもそも外食以外で

誰かのごはんを食べることってありますか？

たまにはゆっくりのんびりワイワイしませんか？

女性はご飯を食べながらのおしゃべりが一番のストレス解消！！

いろんな話をして

いろんな話を聞いて

心も体もデトックス＆エネルギーチャージしましょうね♪

女性の笑顔は周りの人を幸せにします

おいしいものを食べて

たくさん笑って

みんなで幸せの輪をひろげていきましょう

お会いできるのを楽しみにしております♪

【ミネラル講座と発酵ランチの会】

★場所　　兵庫県河辺郡猪名川町つつじが丘（詳細はお申し込み後メールでご案内いたします）

★時間　　10：30～14：30（終了は食事が終わるおおよその時間です。自由解散）

★参加費　１５００円（レシピ付き）

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

M・S 様

ミネラル講座と発酵ランチの会

2021/9/17

目から鱗　(^▽^)

健康に大切なことを沢山教えていただき、ランチもとっても美味しかったです。
現在の日本の水、土壌、食品添加物、農薬、放射能汚染など、基準がドンドン緩くなっており、世界３位の毒物大国です。
そういったことを、個人で調べ、対策を考えるには、経済的にも知識的にも限界があるなか、こういう集まりがあると情報交換ができ有意義な時間となりました。
ありがとうございました。