瞑想とグラウンディングワーク
このような方におすすめ
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。
期待できる効果
グラウンディングの強化・自分を繋がる・現実化・意図が定まる・
～心身の解放とグラウンディング〜
何より、静けさとともに自分とひとつになるような感覚は、深いリラクゼーションを味わえます。
瞑想を実践して約10年。
妊娠出産でヨガをお休みしていた時期もありましたが、
呼吸を通して内なる自分自身と繋がり
日々忘れてしまいそうになるあなたの内なる叡智とと繋がる時間に
気持ち良い深い呼吸とグラウンディングを体感することで、どんな方でもスッキリと自分と繋がれる感覚を感じることと思います。
何より・・・
願いを具現化するために、一番大切なことは、リラックス＝ゆるむことです。
真のやわらかさの中でくつろぐ、その感覚を練習していくワークです。
✦こんな方におすすめ✦
２ 身体やこころに、痛みや不具合を感じておられる方
３ 身体を感じてグラウンディングを強化したい方
４ 忙しい毎日が続いていてゆっくりリラックスしたい方
５ 呼吸を通して自分の内なる叡智と繋がりたい方
６ 自分自身の意図を立てたい方
７ 思考グルグルしやすい方
８ スッキリした感覚を味わいたい方
瞑想とグラウンディングのワーク
オンラインzoom
参加費 4400円
お客様の声
渡辺 由紀子 様
瞑想とグラウンディングワーク
2022/10/21
また参加します
参加直前は心がもやもやしてましたし、始まってすぐは泉さんの話を聞きながら感情的反応から泣きそうになって､瞑想🧘♀️出来るかなぁ〜と少し不安や焦りがありました。お話を聞いていると泉さん自身がゆったりとされていて自分が少しずつ落ち着いた感じがありました。
瞑想が始まると前の話の影響と相まって、自分を許せる感じと､あー許してなかったから苦しかったのかと逆説的に初めの感情的反応の原因の一つがわかりました。
一人で行おうとしても難しかった瞑想を皆んなでやる事で心が正に凪の様に静かになりました。
ゆったりした静けさを取り戻せました。ヒーリングを受けてるくらいのスピード感ですーっと引いて行ったのが心地よかったです。
泉さんの暖かさとホールド感､一緒に参加してる人達と共に居る存在感が温かかったです。
ビジュアライゼーションのコツを聞けたので試してみようと思いました。
今日泉さんと瞑想と参加した皆さんと繋がれたご縁に感謝です。
ありがとうございました✨🍀🤲✨🥰
林 充子 様
瞑想とグラウンディングワーク
2022/9/ 9
これはおススメ★★★
昨日は呼吸のワークに参加させて頂き、ありがとうございました。泉さんの声で一緒に呼吸をしながらワークすると自分ではうまく感じられない体の声？のような事が感じられました。
そして、肩の感じも軽くなり、眠りも深まり朝はスッキリでした。
また、参加させて欲しいです😊
匿名希望
瞑想とグラウンディングワーク
2022/8/22
想像以上でした
呼吸のワークに初めて参加させていただきました。泉さんの心地よい誘導に沿って、自分の呼吸に意識を向け、自分自身を感じる貴重な時間となりました。
日常の喧騒の中ではなかなか自分自身に集中して感じるという事は難しい。だからこそ、こういう時間をとることってとても大切だなと思いました。最後らへんにカリンバかな？の音が聞こえてきた時に自分が赤ちゃんの頃に使っていたベッドメリーの事を思いだし、乳児の頃の私は愛されていたのかもしれないと感じました。
自分を感じる丁寧な時間。
是非また参加させていただきたいです。
naboten 様
瞑想とグラウンディングワーク
2022/8/23
また参加します
呼吸に意識を向けていると、気がつくと一瞬深い眠りに
落ち、目覚めると
すっきりしていました。
深呼吸、深呼吸…といつも
唱えるように
自分にもまわりにも
意識を持つようにしているけれど、
やるがはやし。
誰かとともに、することも
自分にエネルギーが湧く
ひとつになるな、と実感しました。
瀬戸内海の水面が浮かんだりして
よき夜でした。
よきタイミングで
チェックインできました。
開始10分前に知って
エントリーして、
すぐ呼吸の世界へ。
しかも、自宅から
寝衣姿で。
ラッキー！センキュー！
まむ 様
瞑想とグラウンディングワーク
2022/6/13
また参加します
ヨガもやってらっしゃる泉さんの誘導によって少し体をほぐしてからの瞑想、体を感じる。一日のスタートに最高でした。
masa♪ 様
瞑想とグラウンディングワーク
2022/6/13
また参加します
リードしていただきながら皆さんと一緒に瞑想、アドバイスもありまだ瞑想に慣れない私にもやりやすくて良かったです。グラウンディングの瞑想で体を普段より感じたせいか、そのあとの仕事で介護のケアの際に、自分の感覚に集中して相手に安心して触れながら心地よくケアができました。
朝から瞑想して気持ちのよい一日をまた体験したいです！またよろしくお願いします。
かめ 様
瞑想とグラウンディングワーク
2021/11/13
また参加します
泉さんの誘導で、呼吸に意識を向け、内側を感じ、自分を感じる、清々しい朝の時間となりました。瞑想の最後、ハートに自分の手を重ねたとき、自分の手の暖かさにハッとしました。
気持ちのよい、平和で温かな時間と場を、ありがとうございました。
今後の開催予定
過去の開催状況
今何を感じていますか？自分の内側と繋がる時間
- 開催日
- 2025/10/22(水) 21:30 ～ 22:30 受付終了
- 場所
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。
- 開催日
- 2025/10/19(日) 21:00 ～ 22:00 受付終了
- 場所
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。
呼吸を整え意識をクリアにするセルフワーク
- 開催日
- 2024/11/10(日) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。
心身をクリアにする＊呼吸法とセルフワーク
- 開催日
- 2024/9/29(日) 21:30 ～ 22:30 受付終了
- 場所
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。
呼吸法とメディテーション
- 開催日
- 2024/9/15(日) 10:00 ～ 10:00 受付終了
- 場所
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。
呼吸法とメディテーション
- 開催日
- 2024/9/ 2(月) 10:00 ～ 11:00 受付終了
- 場所
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。
呼吸を整え意識をクリアにするセルフワーク
- 開催日
- 2024/8/23(金) 21:00 ～ 22:00 受付終了
- 場所
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。
愛で繋がる祈りと瞑想の会
- 開催日
- 2024/3/20(水) 21:00 ～ 21:30 受付終了
- 場所
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。
愛で繋がる祈りと瞑想の会
- 開催日
- 2024/3/15(金) 22:00 ～ 22:30 受付終了
- 場所
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。
愛で繋がる祈りと瞑想の会
- 開催日
- 2024/3/ 8(金) 22:00 ～ 22:30 受付終了
- 場所
本来の自分との繋がりを深め、望む現実を生きたい方へ。