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• ９分で
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• 悩みを消すワーク

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• こんにちは。
• ストレスクリア協会マスターコーチ
• 畑谷成美（はたたにしげみ）
• ＠しげみんです。
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• 2021年はどんな年でしたか？
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改めて時代がどんどん変わっていくこと

感じていませんか？

仕事の流れが変わり

全く違う形で働くことになったり

それに伴い

家族の過ごし方にも関係性にも変化が出てきたり

今の自分が元気であっても

コロナに感染してしまうと、

命の危険にさらされることが

身近にあるのだということで

「生きる」って

病気になったり、死ぬことより

もっと大変なんだと

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そんな時代を生きている今

自分の人生を大きく見直していくチャンスが

今ここにあるのだということ

私たちが、日々の悩みに揺れ動く毎日ではなく

もっと、大きな視点で

自分を生きる毎日を手に入れられたら？

本当の意味で自分の天命を活かすことが出来たなら

そんな自分の魅力や

与えられた力を存分に生かして

自分の役割を生きる

そんな人生を歩んでみたくは

ありませんか？

• これまでと時代の流れが確実に変わる！
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• 自分の生き方も
• カタチを変える必要を感じている
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• ・自粛生活からの再開
• ・先の見えない経済
• ・テレワークからの再開
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• こんな時期だからこそ
• ひとりで抱え込んだり、悩まずに
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• 誰かとつながり、
• 気持ちを伝え合うことが
• 安心につながります。

そして、

安心できる場があると・・・

• ＼＼そんな方のために！／／
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• ストレスクリア協会から
• 「９分で悩みが消える心理学入門」
• ストレスクリア心理学の決定版が出版されました。

• １１月２２日に出版された当日から完売！
• アマゾン心理学部門１位の
• 大好評のこの本の中から
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• 気持ちをアウトプットしながら
• 悩みが悩みでなくなる
• 「９分で悩みを消すワーク」
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• をご用意しました。
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• 「悩みって何だろう？」
• 「悩みをコントロールする方法」を
• 考えながら
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• 悩みがもたらしてるものは
• いったい何か？
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• 一緒に考え、感じていきます。

• しかも！
• 新たな自分が見つかるこのワーク、
• ただ今、無料で開催中です。

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• 終わったあとには
• 安心感に包まれる方が多い、
• 悩みを味方に変えるワーク。
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• この先もずっと使える、
• 「悩みと上手につき合う方法」を
• 手に入れてみませんか。