薬膳とは　

毎日の「お膳（ご飯）」を　

まるで「薬」を使うかのように

身体に働きかけるものにすることから

その名がついたとも言われる

食べることで身体を整える手法のことです

この学問に出会うまでの私が

氣を整えられずにいたのは

氣やエネルギーが目に見えず

捉えどころのない存在で

何をどうしていいのかが分からなかったからでした

ところが中医学を学んでみると

捉えどころのないはずの

氣の概念が明確に定義されていました

それを知ると

目には見えないけれど確実に存在している

氣やエネルギーの取り扱いが格段と楽になりました

いまでは

足りない時に身体にあらわれるサインや

滞っている時に身体にあらわれるサイン

流れの異常によって身体にあらわれるサイン

などを読み解いて

それぞれの原因を紐付けたうえで

解決する方法をご提案できるまでになりました

中医学？薬膳？　それはなんですか？

そう思われる方のために

簡単なご説明をさせて下さい

中医学というのは

人間は自然界の一部であると考える

陰陽五行をベースに

人の身体を紐解いた哲学的思想で

バランスのとれた中庸な状態を目指すための学問でもあります

中医学で身体の状態を紐解いたのち

食材の持つ効果や効能を使って

バランスを整えるために作るご飯が薬膳になります

今回お伝えさせて頂くのは

中医学で考える氣の概念とコントロール法と

薬膳で行う氣の充実や流れを整える方法です

この講座を作ろうと思ったきっかけは

クライアント様に接したり

エネルギーを調整することをお仕事にされている

セラピストさんやヒーラーさん

多くの人と接するお仕事をされている方に

氣が不足している方が多く

人を癒すためにエネルギーを注ぐあまり

ご自分の氣が不足して

・仕事が終わるとどっと疲れる

・浮腫みが起こる

・身体に不調が現れる

・氣の自転車操業をしている　

そんなお悩みをお持ちの方が多かったからです

せっかく氣やエネルギーを扱いながら

ご自分に還元できずにいるのは　

もったいない！

方法が分かっていれば防げることが

知らないが故に防げずにいるのは

もったいないですよね

限りあるエネルギーを調整しながら少しずつ使うか

こんこんと湧き出るエネルギーを惜しみなく使うか

どちらを選びたいですか？

エネルギーはその法則上

高い方から低い方に向かって流れます

氣のエネルギーもまた高いところから

低い方向に向かって流れます

皆さんが接していらっしゃるクライアント様の

氣が不足していれば

充実している方から不足している方に流れます

つまり自分から相手に向かって流れるということです

この部分を意識して

ご自分を護ることが出来ていたり

氣を充実させる方法が身についていれば

問題はありませんが

それが出来ない方は

この講座でお伝えする

氣を満たす方法を身につけ

巡りの良い状態をキープしながら

こんこんと湧き出る

泉のようなエネルギー源を作ることをおすすめします

流れて行っても補えるだけの

エネルギー循環を整えて

氣のガス欠を防ぎましょう

陰陽五行をベースにした中医学で考える

氣の概念とコントロール術をお伝えします

氣の概念を知り

メカニズムや作り方、必要な食材

氣が係る身体へのサインを知ることで

自分を俯瞰しながら整えることが出来るようになります

この方法を身につけて

ご自身の氣を枯渇させることなく

セルフコントロールが出きる状態を目指してください

私は常々

人間は人生という地図を

身体という乗り物を使って

目的地に進んでいく生き物だとお伝えしています

クリアなビジョンで地図を読む力と

乗り物を快適な状態に整える事

この２つが揃っていれば

楽しく人生を歩んでいくことが出来ると思っています