瞑想会
このような方におすすめ
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
期待できる効果
リラクゼーション・心の解放・意識の変化・体と心を整えて生活の質の向上を実感
瞑想会
▼こんな方にオススメです!
- １ 怒りや嫉妬など、ネガティブな思いに振り回されている
- ２ 人間関係がうまくいかず、不満がたまっている
- ３ 集中力・判断力を養い、仕事を効率化したい
- ４ 体調不良、不眠症、脳の疲れなどに悩んでいる
- ５ 瞑想に興味はあるが、うまくいかず挫折した
- ６ 自分にもっと自信を持ちたい
【今を生きるための かずヨガ瞑想】
息苦しい毎日から、自由に豊かになる。
起こる出来事に惑わされず
晴れやかな気持ちで日常を生きるために
瞑想はとても役に立つのです。
仏教界を超え、ヨガの真髄である瞑想は
どの各メディアでも話題。
かずヨガ主宰の織田和代先生による瞑想会は
サロン主宰の井村千穂も交えて
やさしく誰でも簡単に瞑想が楽しめます。
9:50～ サロン開場 受付
・参加費は現金でお釣りのないようにお願い致します
・必要な方はお着換え頂けます
10:00～ 着席・今日のごあいさつ・瞑想とは？
自己紹介
前回からの振り返りなど
10:30～ 着席で リラクゼーション椅子ヨガ
呼吸法
瞑想タイム
11:30～ みんなでテーブルセッティング
お茶を飲みながら シェアタイム
12:00 瞑想会 終了
-
○お水のご準備お願いします♪
リラクゼーション椅子ヨガの際はソックスをオススメします
動きやすい服装・身体を締め付けない服装(お着替えできます)
あなたの心と身体をゆるめる 瞑想会で
がんばらなくても知らないうちに幸せを体感する豊かな人生にかわる
「無になる瞑想って難しいでしょ！」っていうあなたにこそ
ぜひ体験してください
【人生がかわる！瞑想会・体験者の声】
自分の変化を実感！
子供や夫にイライラしなくなった
終わると視界がすっきり明るくなっていた
冷え性の手先や足先が温かくなった
身体を整えることに初めて意識ができた
心を整えると悩みが減るかなと期待
信じられないくらい、仕事の効率が上がった
モヤモヤした人間関係が改善された
日常の出来事にあわてることが無くなってきた
JR茨木駅前サロンより
DeaTiaraサロンの空間は
深いリラックスをもたらす波動エネルギーに調律して
皆さまのお越しをお待ちしております
いのち輝く本質の愛にめざめ 美しく豊かな今を生きよう♡
APHRODITESTYEL.井村千穂
お客様の声
れいこ 様
瞑想会
2024/9/30
また参加します「身体はもの凄く 活性化できたよう…」
おかげさまではじめて瞑想会に参加できました♪
瞑想会の場では
実感を感じる余裕が
なかったようですが
お集まりのみなさまとご一緒に
良い場で
瞑想させていただいて
身体はもの凄く
活性化できたようで
しっかりと次の季節を迎える準備が
できたようです(^^)
これからも
定期的に参加していきたいです
ありがとうございました❣️
あやこ 様
瞑想会
2022/10/24
『初めての瞑想会』また参加します
初めての瞑想会で緊張もあったのですが、終わった時にはリラックスして身体が暖かくなっていました。私は慢性上咽頭炎を患っている為、鼻から喉に後鼻漏として痰が落ちる症状があるのですが、今症状が軽減しています。
多分ストレス軽減や首から肩にかけてのコリの軽減だと思います。
これからも続けていきたいと思います。
三村 未奈 様
瞑想会
2022/7/14
「心のリセット、 スッキリ」とにかく楽しかったー
久しぶりの参加でしたが、とってもリラックスできました。お部屋に入った時からリラックス。
普段、意識して呼吸をしていない事に気づきました。
瞑想になると、外の音が全く耳に入ってこず違う事が頭をよぎっては元に戻りを繰り返しました。
心のリセット
スッキリする事が出来ました🌈
むっちゃん 様
瞑想会
2022/6/16
「スッキリしました」 とにかく楽しかったー
いつもは雑念が入るのですが、雑念はなかったです。今回は始めから気持ちよくなり、うとうとして、寝てたと思い。また、集中すると気持ちよくなり、うとうと、寝てたと気づくを何回か繰り返してました。
スッキリしました。
EN 様
瞑想会
2022/6/16
これはおススメ★★★
今日は、持病からの身体の重さを引きずりながら伺いましたが、瞑想を終え、心と身体が整うと
びっくりするほど快適になっていました☆
家で一人でするのと
このサロンで人が集まってする瞑想は
全然感覚が違います！！
そして、終わってからのシェアタイム。
自分のモヤモヤした気持ちを
千穂さんに言い当てられ…😱ﾅｾﾞ?…
他人軸になってしまって、
心が定まらずにブレていた自分に
気付くことができました！！
心身ともにすごくスッキリしました✨
またお願いします！
matsu 様
瞑想会
2022/6/16
とにかく楽しかったー
久しぶりの瞑想会でしたが、心地よさいっぱいでした瞑想前のストレッチも普段どれほど体を動かせていないか、いたわっていないかということを気づかせてくれました
次回の瞑想会が今から楽しみです🎶
伊達 智子 様
瞑想会
2022/6/16
前に進むことができそうです
今回は時間が短く感じました。自分の姿勢、呼吸、お腹が鳴っているなぁとかそのことだけ。あとは木だと思ったらブロッコリー見えただけでした。良い悪いはない、ジャッジしている自分から解放されていくのと、失敗を恐れていた自分を見つめています。その前のヨガも心地いいですそのあとの心地よい和やかな雰囲気の分かち合いも楽しいです。定期的に整え、見つめる時間があることに感謝します。
5月23日 瞑想会感想
今月2回目参加しました。
この間いろいろあって、このタイミングで整える時間を設定したんだと感じてます。
人間関係でモヤモヤしてたので、瞑想中はそのことが浮かんだら浮かんだらわぁと感じたら消え、また浮かんだら消えての繰り返しでした。
瞑想会に参加すると、自分や自分の周りのことを一歩離れて見ることができるようになりました。
瞑想会は自分自身を見つめ整える時間として定期的に参加してます。
お菓子を食べながらの分かち合いは新たな気づきをたくさん得ました。
いつも千穂さん、和代さんありがとうございます
6月16日 瞑想会感想
いろんなことがあり、常に考えている毎日でした
今日瞑想会で皆さんと一緒に過ごして、1人じゃないんだなと感じました。ストレッチしていたら自分の体に目が向くようになり、そのことしか考えてない自分に気づきました。瞑想中は感情や思考があるけれどあるんやな、外から自分の眉間を見ていました。終わりたくないなと思ったけれど今の世界で苦しみやつらさ、いろんなことあるけれどこの世界だからこそ経験することも愛おしいなと感じました。和代さんの屋久島シェアで今したいことをやっちゃおうと、母と兄弟との旅行計画します。また参加します。
koko 様
瞑想会
2022/5/12
これはガチ『カラダも心もリラックスして』
今月の瞑想会もありがとうございました。先月、瞑想会で自分を整えてからの千穂さんのセッションでお話させていただいていたことが、今月の瞑想会前日の夜に、お思いもよらない出来事で一瞬で起きました。
えっ？何？これ良くないパターンのヤツ？と、一瞬思いましたが、違うこれチャンスーと言うことが起きてビックリしました。
周りから見ると、多分最悪なパターンかもしれませんが、私には有り難く向こうから来たチャンス 笑
思考でグルグルとタイミングやらなんやら考え行動に移せてなかったことが、思いもよらない形で現実化しました！
引き寄せ、現実化は、私が思い描いた通り形で現れなくても、魂が望んでいることは、必ず叶う❣️まさに✨でした。
本当に、あれっ？何これ？って思いました 笑
以前と同じパターンの繰り返しかのように思えて一瞬反省っぽいことも考えましたが、私はやり切った。だからもういいんだ。
これが私の最幸最善の方法だったんだ。
直ぐに切り替えることができ、それが過去の私のパターンを赦す結果となっていたと教えていただいて、あ〜本当にやり切ったと思えました。
そんなことが起こって翌朝の瞑想会では、
瞑想中にカラダが燃えるように熱くなって上着を脱ぐ程で、ビックリしました！
初体験❣️
カラダも心もリラックスして、慣れてきたのか、呼吸法の最後の方には、もう意識は瞑想に入ってたっぽいです。
瞑想ができないとずーっと思っていたのが嘘のようです。
いつになればちゃんと瞑想できるのか？とずーっと思ってましたが…笑
「ちゃんと」とって何やねんっ笑
突っ込めるようにもなり、面白いです😊
のんた 様
瞑想会
2022/4/25
「こころと向き合い瞑想後はすっきり」楽しく学べました
想会初めて参加しました。呼吸方法が少し難しいなと思ったけれど、実際に瞑想が始まると難しいことは考えず深く呼吸して集中することができました。
途中眠くなったり、雑念が頭をよぎったり…ありましたが、先生の呼吸に集中しましょうという言葉で、また自分の心に向き合う時間に戻ることができました。
瞑想は自分のこころと向き合い対話して、いろんな思いから解放してくれるものなのかなと感じました。なにより瞑想後はすっきりした気分の自分がいてびっくりしました。
また参加したいと思います。
伊達 智子 様
瞑想会
2022/4/14
出会いに感謝！！
ただこの今を過ごす。瞑想会に参加すると、さまざまなことに自分の都合で考えている自分に気づき、ジャッジしている自分を客観的に見るようになってきたと感じてます。今後も自分を整えるために参加します。ありがとうございます。
西村 あかね 様
瞑想会
2022/4/14
また参加します
初めて参加させていただきましたが千穂さんはじめティーチャーや他の参加者さんが皆さんとても和気あいあいで心地よく瞑想に向き合うことができました☺️また会いたいな✨また参加したいな✨と思わせて下さるコミュニティでした💕
koko 様
瞑想会
2022/4/14
出会いに感謝！！「安心安全な場」
瞑想＝寝る。だった私。それでは、瞑想ではない。いけない。
と、できない、だめ認定していました。
瞑想で、寝てもオッケー。いいんだよ。
と言っていただけて。
どういうこと？でした 笑
慣れていくのかなぁ〜
できるようにそのうちなるってことかなぁ〜って。
体を緩めている間、体に集中。
呼吸法に入って直ぐぐらいに、いつものように意識が飛び始め、船を漕ぐ 笑。
先生の誘導の声にハッとする 笑
で、直ぐにまた船を漕いでいる私。
瞑想中ずっとこんな感じで、船を漕いでいるのを知っている 笑
瞑想が終わってから、美味しいスイーツと共に、シェア会。
私のシェアは、船を漕いでずっと寝ていたでも、ずっと知っている。でした。
後で、それ寝てるんじゃなくて、瞑想できてるよって言っていただいて…
これでいいんだぁ〜
私、寝てるんじゃないんだ。安心感。
しかも、船を漕ぐ(笑)揺れるのは、私だけじゃないことを知り、更に安心感に包まれました。
長くなりましたが、瞑想中寝ちゃうって思ってる人多いのでは？と、思い、そんな方に、是非、千穂さんサロンでかずヨガ瞑想会に参加してみてほしいです。
これまで体験した、瞑想会では寝ちゃうって言って、終わってた…
寝ない人？のシェアを聞きながら、私はどうしても寝ちゃうできない…と、どんどん凹んでいってました。
寝てもいいと言っていただけて、安心安全な場で不安なく瞑想にチャレンジできて良かったです。
瞑想できてるって知れて嬉しいです♪
参加者の皆さんもみ〜んな優しいです♡
今後の開催予定
過去の開催状況
【大阪府】心を整え解放する特別な瞑想空間
- 開催日
- 2025/4/28(月) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- JR茨木駅前サロンDeaTiara
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
【大阪府】心を整え解放する特別な瞑想空間
- 開催日
- 2025/4/10(木) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- JR茨木駅前サロンDeaTiara
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
【大阪府】心を整え解放する特別な瞑想空間
- 開催日
- 2025/3/24(月) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- JR茨木駅前サロンDeaTiara
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
【大阪府】心を整え解放する特別な瞑想空間
- 開催日
- 2025/3/ 6(木) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- JR茨木駅前サロンDeaTiara
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
【大阪府】心を整え解放する特別な瞑想空間
- 開催日
- 2025/2/17(月) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- JR茨木駅前サロンDeaTiara
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
【大阪府】心を整え解放する特別な瞑想空間
- 開催日
- 2025/2/ 6(木) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- JR茨木駅前サロンDeaTiara
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
【大阪府】心を整え解放する特別な瞑想空間
- 開催日
- 2025/1/20(月) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- 大阪JR茨木駅前サロン DeaTiara
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
【大阪府】心を整え解放する特別な瞑想空間
- 開催日
- 2025/1/ 9(木) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- 大阪JR茨木駅前サロン DeaTiara
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
【大阪府】心を整え解放する特別な瞑想空間
- 開催日
- 2024/12/16(月) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- 大阪JR茨木駅前サロン DeaTiara
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
【大阪府】心を整え解放する特別な瞑想空間
- 開催日
- 2024/12/ 5(木) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- 大阪JR茨木駅前サロン DeaTiara
やわらかなココロで本質につながる人生を生きたい方へ
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