宮里　歩　(みやざと　あゆみ)〜Wellness Beauty〜Eva

アーユルヴェーダ×分子栄養学　超簡単おうちケアで子供の健康を守る　お母さん保健室

期待できる効果

家族の健康を食と自然の力で守る知識がつく、ちょっとしたことで病院に行かなくて済むようになる

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あ〜

また鼻水出てるなぁ・・・

咳がはじまったなぁ・・・

病院連れて行かなきゃ・・・

耳垢が奥で固まってて取れない！

これって耳鼻科に

行った方が良いのかな？

皮膚のかきむしり

ひどくなる前に

お薬もらっとこ・・・

この子よく、ものもらいが

できるのよねぇ・・・

小さいお子さんで

兄弟までいると

病院に連れて行くのも

一苦労・・・

なんて経験ありませんか？

私はあります。

兄弟が歳が近かったので、

小さいうちは毎月誰かしら

保育園の呼び出しがあり、

病院受診・・・

ひどくなる前に行っとこ。

という感じでした。

預かってくれる人がいない時は

小さい子を３人連れて

病院受診なんて

よくあること。

これがものすごく苦痛でした。

大変ですよね（ ; ; ）

そんなことから

解放されたい！

病院に行く回数を

減らしたい！

そもそも体調を崩さない

身体作りをしてあげたい！

この講座では

ちょっとした体調不良なら

アーユルヴェーダ×分子栄養学

を元に

家族の健康を

お母さんが

守ることができるようになる

超簡単な知識と実践方法を

お伝えします。

アーユルヴェーダって？

５０００年以上の歴史のある長寿の知恵。
免疫力を上げ、未病を防ぐ為の予防医学として
WHO（世界保健機構）でも認められている世界最古の医学。

お薬ではなく

自然の力で改善したい方には

とってもおすすめ♪

例えば

目の痒みや充血・

ものもらい・視力低下などって

眼科に受診するか

薬局で目薬購入するかの

選択肢だと思いますが、

私はどちらもしません！＾＾

目薬入れたところで

根本のケアには

ならないからです。

もっと

良いものを知ってるからこそ

できることだとは

思いますが＾＾

これは先月の私の目↓

乾燥していて

目がシュパシュパ。

乾燥をほったらかしていたら

敏感になって充血。

そんな時に・・・

あ、そういえば！

とアーユルヴェーダ的なケア

を思い出し

週２回を２週間やっただけで

充血はすぐにひいたどころか

ひどい血管の血走りまで

無くなりました！笑

正直効果の高さに

自分でも驚きました

（早くやっとけばよかった！笑）

こんな方法を講座では

お伝えしますよ♪

とっても簡単な方法で

とても役立つ

（私が今まで実践してきて便利だった）

方法をみなさんにも

活用してもらいたいです♡

ぜひご参加ください＾＾

２回に分けてワークショップ型で開催します。

①発熱や喉の痛み、鼻の詰まりや耳垢のケア・オイルプティング

②ギー作りと目のケア・食事の重要性

持ち物　注意事項　など

筆記用具
決して治療ではないので、症状がひどいときは病院受診の選択をしてください。
お手元に飲み水や補食が必要な方はご準備下さい。健康意識♪

あなたのご参加を楽しみにしております♡

参加したあなたは

一家に一人のお母さん保健室ですよ♡