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人間関係を良好に！

コミュニケーション心理学

アドバイザー講座

人間関係を良好に！ コミュニケーション心理学 アドバイザー講座

このような方におすすめ

「人間関係の不安やストレスを減らしたい」「生きづらさを解消したい」「自分を変えたい」そんな方へ

期待できる効果

気質を知り、自分らしさや自己肯定感を取り戻すことができます

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コミュニケーション心理アドバイザー養成講座について


本講座（認定アドバイザー講座）では、性格や人格形成コミュニケーション法をより深く学びます。



具体的には人間関係のストレス、生きづらさを解消する3つのステップを身につけていきます。



STEP1.

生まれ持つ気質・適性の全容と、タイプ別の接し方を理解する

  • 人間関係の不安やストレスを減らしたい。
  • 生きづらさを解消したい。
  • 自分を変えたい。

あなたご自身や、あなたの人生を変えるには


  • まず、自分自身について深く理解しましょう。
  • あなた自身を知る事で、どうすれば良いのかも見えてきます。
  • その上で、自分を変えていく心理学を学び、身につけていきます。


当協会では、生まれながらに持つ性格（気質）を大きく分けて３タイプ、細かく分けて12タイプに整理しています。

気質タイプは、３つの要因の組み合わせで分かります



要因1

  • 理論型（I）

    なんで？と理由を聞き、自分なりに理解してから行動する傾向の強い人

  • 感覚型（E）

    なんかいい…という感じ方や印象で判断する傾向の強い人

  • 行動型（P）

    とりあえずやってみようと、まずは動いてみたくなる傾向の強い人



要因2

  • 個人型（L）

    客観的に物を見る人で、個人の時間を大切にし、一人や気の合う少人数で過ごす事を好む

  • 環境型（R）

    主観的（自分の感覚や直感に頼る）に物を見る人で、他人との一体感や共感を好む



要因3

  • 外向型（＋）

    楽観的な物の見方を好み、白黒ハッキリする事を好む

  • 内向型（ー）

    慎重かつ相手の出方も見て判断し、できるだけ他人との衝突を避ける


12タイプの気質



人の気質が分かる事で、なぜそのような行動を取るのかが分かり、イライラする事が少なくなります。
「なるほど、このタイプだからそうなんだ…」と受け入れられるようになります。





STEP2.

人格の形成と人格を変えていく心理学を学んでいきます。


心の癖が築かれる時期をお伝えしていきます。



  • 自分が嫌い
  • 誰からも愛されないと思えてしまう
  • 他人との関係がうまく築けない
  • いつも自分が間違っていると思える
  • 気を使いすぎて疲れてしまう

  • など


このような心の癖は育った環境で作られていきます


乳幼児期から学童期までの親子関係の影響は大きく、心の土台である「基本的信頼」と「自己肯定感の獲得」は、その後のアイデンティティの確立に大きな影響を与えます。


気質を知り、自分らしさや自己肯定感を取り戻していきます。


親が気質から判断している事を常識（正しい事）と考え、子供に押し付けてばかりしまうと、子供は「自分はダメな人間」や「自分なんか誰からも愛されない、受け入れてもらえない」とさえ思うようになっていきます。


そして自己肯定感を失い、常に周りが正しくて、自分が誤っていると感じるようになっていきます。

それゆえ、相手を不快にさせないよう一生懸命に気を使い、笑顔でいようとするために、徐々に人づきあいに疲れてしまうようになります。


しかし、自分らしさそのものである気質を知った上で、自己認識を変えていく方法を学べば、自己肯定感を取り戻すことができます。


「親との関係は、気質の違いが原因で、自分がダメな人間だった訳ではない」と理解が進むにつれ徐々に自分を受け入れることができ、自分を好きになっていき、自己肯定感が目覚めていきます。



STEP3.


出来事に対する捉え方から生まれる感情のメカニズムを理解する事で、自分を変えていく方法が分かります。


認知・感情・身体反応・行動の関係


私達は、親子関係や学校生活での出来事をどのように捉え、どのような感情を生み出し、どのような行動を取ってきたかについては、覚えていない事がほとんどですが、実は、何度か同じパターンを繰り返す事によって、物事の見方、捉え方の癖が出来上がり、私達独自の感情を生み出すパターンが形成されていきます。

一旦パターンが形成されると、過去の体験に似た出来事に遭遇するだけで、ほぼ自動的（無意識）に、同じ捉え方、感情が発動されます。

つまり、問題は、捉え方の癖とそれを支えている信じ込み（固定観念）にあり、それを変える事ができれば、人は変われるという事です。


生きづらさやストレスの緩和、そして自分を好きになる事、肯定的に捉えられる事によって、チャレンジすることも楽しくなり、人生が変わり始めるのです。



  1. まとめ

  3. 気質タイプの違いにより生じる誤解、苦手、理解、好意の関係性と相性について学びます。
  4. 講座を修了した後は有料にて、アドバイスできるようになります。



  1. 講座の中で学ぶこと

  2. ●気質診断ができるアプリをお渡しします
  3. ●全１２タイプの気質を理解していきます
  4. ●気質タイプ別コミュニケーション分析とケーススタディ（家族分析ができるようになります）を練習します
  5. （講座の後、定期的に開催している気質学シェア会などで学びをさらに深めていくことも可能です）
  6. ●性格診断テストから分かる特徴の理解していきます
  7. ●生きづらさやストレスを生み出す心の癖を知り、修正していく心理療法を学びます
  8. （自分や人のストレスのパターンを知る心理テスト）
  9. ●人格が形成されていくメカニズムの理解と心の癖を変えていくスキルを学びます


お仕事の中でメニューに追加したり、新しくお仕事を始めたい方や資格を取得して、何か始めたい方へもお勧めです。


詳しくは優衣までご相談下さい。




お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です
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ミモザ 様

人間関係を良好に！ コミュニケーション心理学 アドバイザー講座

2023/5/13

気付きがすごい！

受講の目的は自分をより知って悩みを解決したい事と、学びを周りの人にも役立てたかったからです。　
悩んでいたことは自分の性格です。
なぜ私は行動的で元気で活発な反面、気が弱く思ってる事の半分も言えないんだろう...
人が好きなのになぜ1人になりたいんだろう、という事です。これからの仕事は人に伝えていくことをしたいので悩みの種でした。
これが気質から来るものだったんだと驚きました。多少育った環境の影響もあると思いまが、自分や家族を気質から客観的に知る事はとても良かったです。
あと、起こった出来事に対して自分の
認知パターンが形成されて感情に結びつくと
いう事がとても私に大切な気づきでした。
もっと豊かに幸せに生きたい！
これからはネガティブな言葉が浮かんだり思い込みをポジティブワードに置き換えて、
幸せな言葉で自分を満たして人生を歩んでいこうと決めました。なかなか癖は手強いですが💦気づく事ができる様になったことは
学びの最大のギフトです！

ありがとうございました。


今後の開催予定

現在開催予定はありません
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過去の開催状況

仮予定　２月１７・２５日・３月２日　3回での講座となります

開催日
2025/2/17(月) 10:00 ～ 12:00 受付終了
場所

「人間関係の不安やストレスを減らしたい」「生きづらさを解消したい」「自分を変えたい」そんな方へ

【Zoom】【３時間✖️４回】３/１６・３０　４/１３・２７ 　オンライン開催

開催日
2023/3/16(木) 13:00 ～ 16:00 受付終了
場所

「人間関係の不安やストレスを減らしたい」「生きづらさを解消したい」「自分を変えたい」そんな方へ

  • 満員御礼

【Zoom】【２時間✖️６回】２/２８　３/７・２８　４/１１・２５　５/９　オンライン開催

開催日
2023/2/28(火) 10:00 ～ 12:00 受付終了
場所

「人間関係の不安やストレスを減らしたい」「生きづらさを解消したい」「自分を変えたい」そんな方へ

【Zoom】平日コース・二時間✖️６回・オンラインにて開催

開催日
2022/11/21(月) 10:00 ～ 12:00 受付終了
場所

「人間関係の不安やストレスを減らしたい」「生きづらさを解消したい」「自分を変えたい」そんな方へ

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