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これからの生き方の軸ができる【マンダラエンディングノート®】を 1冊書き上げるワークショップ 〜

このような方におすすめ

自分の本当のこころに正直に生きたい人/後悔しない人生を送りたい/家族と今後の人生の話をしたい人

期待できる効果

自分にとって本当に大切なことがわかる/いつかしようと思っていたことに「今」取り組むことができる/家族と今後の人生について本音で話すことができる 


 
「人生このままでいいのかな」


「エンディングノート、一度書いてみようかな」


一度立ち止まって、
あなたが人生を終える時に
「あれをやっておけばよかった、、、」

と後悔しそうなことを
今、書きだしてみませんか?


人は誰でも必ず
いつか肉体の死を迎える日が来ます。



生まれて、生きて、死んでいく
それは、
とても自然なこと🍃


自然なことだから、
日頃から自然に考えておきたい。


あなたはどのように「最期」を迎えたいですか?
あなたが亡き後のことは、誰に何を託しますか?


元気なうちに、
生きているうちに、
書き出して、
大切な人と伝えあっておくことは
実はとても大切なことなのです。


何かあってからでは、遅いのですから。


人生後半、
残された人生を悔いなく生きるために、

まずは、
今の自分の思いや、感じていること、
これからの人生で大切にしたいこと、
大切な人たちに伝えておきたいことを、

質問に答えるだけで自然に答えが出てくる
マンダラエンディングノート®に書いてみましょう。


あなたにとって、
本当に大切なことが明確になります。


人生の地図を描くことができます。


これからの生き方の軸ができます。


こんな方にお勧めします



・人生後半のあり方と生き方をきちんと考えたい
・実は、老後に漠然とした不安や心配、孤独感がある
・家族と「死にまつわる」大切なことを話しておきたい
・自分にはまだやるべきことがある、本当にやるべきことに力を注ぎたい
・理想の人生や夢の話を思いっきりできる場がほしい



こんな風になります


・人生後半をどう生きるか、自分軸が定まり、大切なことが明確になる
・老後の漠然とした不安や心配が、安心や解決の方向へ向かう
・家族と「死にまつわる」大切なことを自然な会話の中で話すことができる
・自分としてやるべきことに、集中して力を注ぐことができる
・理想の人生や夢の話を思いっきりできる場や仲間とつながる



お客様の声


☆かよこさん(40代・ライフプランデザイナー)



マンダラエンディングノートを最後まで描き終えたことで、明るい終活ができました。
とってもエネルギーの高い、皇居を見渡せるレンタルオフィスで一気に書いてきました。

「万一のこと」という表現で語られる「死」ですが、万一ではなくて、人は100パーセントの確率で、必ず「死」を迎えます。
その時をどう迎えたいのか、何を残したいのか誰に会いたいのか、それは、例えば将来、体の自由が利かなくなったり、記憶があいまいになったりしてから考えたり叶えようとするのではきっと間に合わない。

限りある時間だからこそ、自分らしく生きるために書くエンディングノート。

何ページもあるわけではありません。何回書き換えても大丈夫。
マンダラ形式のシートになっているのも書きやすいのです。

まさか、自分の葬儀の時にふるまうお料理や香典返しを考えて、あんなに楽しくなっちゃうなんて。
実現しそうな気がして、すごく幸せを感じられました。
これは、近いうちに大切な家族や、一生付き合いたい仲間たちとはぜひとも共有しておきたい。

壮絶な過去を経て、悔いなくお父様を看取られた経験のある、はるみさんだからこそ、なんでもさらけだせてしまう。
でありながら、はるみさんらしいホスピタリティの高さと絶大な安心感。
これをマンツーマンで受けられるのは、かなり破格だと思います。
自分らしく、悔いのない人生を送りたい方には、本当におすすめします。
必要な方に、たくさんたくさん届きますように、、、。


☆ナオさんご家族(50代のご夫婦とお母様)


奥様のご感想:今日は、ありがとうございました。
家族で受けられたこと、本当に嬉しい時間で、絆が深まりました。

愛って表現することも大事ですね。
日本人って、そう言うの恥ずかしくて出来ないんだけど、 大切な人へのメッセージで
感謝の気持ちを表すことで 愛を伝えられるな!って感じました。 質問を見て、え?!書けるのか?ってよぎりましたが、 はるみさんが、書き方のアドバイス、ヒントをくれたので 表現下手な人(私ね!)でも、書くことが出来ました。 はるみさんって、柔らかな言葉の響きを感じるから、心に無理なく聞こえてきて、心地よかったです。

旦那様のご感想:はるみさん、とても良い時間でした。
家族が、じんわりと優しくなる。 普段伝えられない気持ちが言葉として紡がれる。
そして・・・ 想いを知ることで、 想いが募っていく。

なかなか話すことのできない、終活のテーマ。 それを、はるみさんの穏やかな、 柔らかな、 そして一人一人と向き合う丁寧なファシリテーションによって引き出して頂きました。 講座が終わり、家族でゆったりとした時間を過ごしています。 心からの感謝を込めて。 ありがとうございました。



【講座のご案内】


〜これからの生き方の軸ができる
マンダラエンディングノート®を1冊書き上げるワークショップ〜


【グループ】
1名 13,000円(税・ノート代込)

【日時】
3月5日(火)
10:00〜15:00
(途中ランチ休憩1時間含む)

【場所】
東京都江戸川区船堀駅周辺
(詳細は受講生さんにのみお知らせします)

【内容】
マンダラエンディング®ノートを1冊書いてみよう
 0.人生計画8分野
 1.わたしの人生
 2.病気・介護状態になったら
 3.大切な人へのメッセージ
 4.葬儀
 5.お墓(納骨)
 6.財産
 7.相続・遺言
 8.供養・法事・仏壇

0〜8のテーマの質問に答えながら、大切な想いを言葉で綴っていきます。

【特典】
終活無料相談:
オンラインZoomにて1回20分承ります。

当日書けなかったテーマや、プライベートな内容など、
いつでも、何でも、必要な時にご利用ください。



最後に


なぜ、わたしがマンダラエンディングノート®を伝えたいか



ナチュラル終活サポーターの竹内はるみです。

「魔法の質問」の認定マスターとして、
質問で、あなたの中にある答えを引き出し、
自分と向きあう場、本当の自分と対話する場を、
2016年秋から、継続してつくっています。

マンダラエンディングノート®は、
1冊書き上げることで、
人生全体を俯瞰して見ることができ、
今までの人生を振り返り、
これからの人生を自分で描くことができます。


と同時に、親や家族など、
大切な人の本当の気持ちも、
普段の会話の中から自然に引き出せるようになります。



わたし自身、母が2012年に突然、
老後を苦に、自らの命を断つ選択をしてしまい、

「生きているうちに、大切なことをもっと話しておけばよかった」
と、ひどく後悔しました。


そして、2022年に父を看取りましたが、
父の願い、本音、人生でやり残したことを、
マンダラエンディングノート®の質問を通して、
普段の会話の中から聞いていたので、
父が望む人生・最期をサポートをすることができました。


長年の夢だった、海の近くに住むこと
何十年も会いたかった人に会いに行くこと
家族で今までより贅沢な旅行をすること
元気なうちに仲間と終活すること
最期は海が見える施設で穏やかに、、、


そして、何十年も悩んで放置していた、
人間関係(親族)のもつれや、
相続や土地問題なども、
解決に向かって一緒に進め、
生きているうちに精算することが出来ました。



「もうこの世に思い残すことがなく、
後のことは安心して家族に任せることができる」


そんなタイミングで、自然にお迎えが来て、
亡くなった父の姿は、生きていた時のままで、
最期まで自分らしく生ききってくれたことが、
残された家族にとっては何よりも幸せでした。

そして、亡くなった後の、様々な手続きや片づけも、
本人の意思を尊重したので、本当に楽でした。


自分自身の時もこうありたい。

自分が望む人生や最期を自分で考え、記し、

「生きているうち、元気なうちに、

大切な人と大切なことを伝え合っておきたい」


そんな想いを込めて、
マンダラエンディングノート®を
1冊書く
ワークショップをお勧めしています。


同じような思いを持つ、
自分も、周りの人たちの人生も大切にしている
同世代の方に体験していただけると嬉しいです。

親子で体験していただけると、尚、嬉しいです。


4時間で1冊を書き上げるよう、
あなたに合わせて
ファシリテート(進行)していきますので、
一度ちゃんと書いてみようかな、
と思われる方は、ぜひご参加ください。


その後も、定期的にお声かけし、
フォローさせていただきます。




今後の開催予定

現在開催予定はありません

過去の開催状況

ナチュラル終活サロン

開催日
2024/3/ 5(火) 10:00 ~ 15:00 受付終了
場所
東京都江戸川区船堀駅周辺

自分の本当のこころに正直に生きたい人/後悔しない人生を送りたい/家族と今後の人生の話をしたい人

開催日
2024/2/19(月) 09:00 ~ 12:00 受付終了
場所
タワーホール船堀

自分の本当のこころに正直に生きたい人/後悔しない人生を送りたい/家族と今後の人生の話をしたい人

開催日
2023/12/31(日) 10:00 ~ 15:00 受付終了
場所
タワーホール船堀

自分の本当のこころに正直に生きたい人/後悔しない人生を送りたい/家族と今後の人生の話をしたい人

開催日
2023/10/27(金) 10:00 ~ 15:00 受付終了
場所

自分の本当のこころに正直に生きたい人/後悔しない人生を送りたい/家族と今後の人生の話をしたい人

〜最後を意識するから、本当に大切なことがわかる〜

開催日
2022/11/12(土) 13:00 ~ 16:00 受付終了
場所

自分の本当のこころに正直に生きたい人/後悔しない人生を送りたい/家族と今後の人生の話をしたい人

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