現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
このような方におすすめ
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人
期待できる効果
あなたは自分の未来の選択のために、自分の心と自分と向き合ったことありますか？ 自分らしく進路を選び行動していくために、この時間（自己を理解する時間）をとることで、自分の才能・魅力・能力を見つけ、書き残し、自分の人生について見つめ直すことができます。。
現在今自分帳作成セミナー
自分を知る！？ って何がわかるの？
今現在のあなたの コレ がわかります！
・自分キーワード
・自分の能力
・自分動詞
・自分の魅力
・自分の強み
・持って生まれた気質
・大切にしたい価値観
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これから最も必要な教育！
自立できる能力をつけるための教育
自分主体で生き方をえらんでいく教育 ＝ 生き方を選ぶ
親子で我が子を、子ども自身が自分を理解できる
個別フィードバック付き（40分）
2025年 現在今自分帳作成セミナー❶
大阪 12月26日 確定
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2026年 現在今自分帳作成❶セミナー予定
広島 3月
東京 4月
北海道 7月
福岡 8月
大阪 8月
2026年夏から 現在今自分帳 ❷リリース予定
私達は生まれて、幼稚園または保育園、小学校、中学校、高校
その先の教育機関でしっかり机上のお勉強はしてきました。
ありがたい事に日本には義務教育という制度があり
皆が平等に学べるしくみがあります。
もちろん知識を学ぶ事、暗記していく事も時として重要ですが、
必死で受験勉強をし、進んできた先で・・・・・
自分がどうしたいかがわからない。
学力のレベルや知名度、会社の規模の大きさなどで
進路選択や職業選択を行っている学生達が多い様です。
その結果、就職後のミスマッチがおこるのも
無理はないでしょう。
以前のように、
いい学校に入りさえすれば、将来いい会社に入れて一生安心してくらせる時代ではなくなってきている
それどころか、よい会社に入れる事も、納得いく職業につく事も、
時代や社会背景、運などにふりまわされていて、
収入、職務内容に満足いく幸せな生活ができるかどうかは
まるでクジにあたるかあたらないかのような世界に感じてなりません。
（もちろん目標をもち、時間をかけて納得いく選択をされている方もいらっしゃいます）
『どんな人生を歩みたいか』
『自分はどういう人間なのか』を考える機会
を自分に与えてあげる事
意識させてあげる事が、将来の選択に大きく影響していくのではないかと考えます。
現在、存在する職種は約３万種ともいわれており、日々、昔にはなかった職業が生まれています。
逆にいうと、
自分にしかできない大好きな事に出会う事ができていれば
新しい職業を生み出す事もできるという事になります。
もう一度言います、
人は知らないものは選ぶ事ができません。
自分という人間を知らない事には、新しい創造もできないでしょう！
【参加者の声】
大人で親である私達も社会に出て、仕事をし、社会とのつながりの中でいろんな世界がある事、さまざまな仕事がある事、会社によって同じ仕事をしても賃金待遇が違う事、格差がある事など知った今、そして、様々な経験をし、自分の好き・嫌い・強み・気質を理解した今、過去にさかのぼって人生の選択ができるのならば、選択はちがってくる可能性が高いのではないでしょうか？
子ども時代・学生時代から『自分はどんな生き方をしたいか』を意識し→自分を理解し、生き方働き方の選択肢を知り、お金のセンスを身につけ、出会い体験を増やし、好きな事を仕事に出来る、そんな自立できる子どもを応援するためのキャリア教育を目指し活動していきたいと思っています。
自己理解スペシャリスト 奥 貴美子
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よくご質問の中で
／
いつから受けるのが1番良いですか？
＼
／
１０歳から現在今自分帳は
まだ早いですか？
＼
といただきますが、現在今自分帳は
１０歳のお子様にもおすすめです！
その理由はこちらに・・・
実は "自我"が芽生えはじめるこの頃にだけ
書き残せる自分らしさがあります。
「無意識の中に表れる自分らしさ」
それはずっと変わらない根底にも近いもの。
この先どんな学校に行くのか選ぶとき
どんな仕事をするのか選ぶとき
どんな場所で生きて、どんな人と一緒にいるか
選ぶときの大事な "自分軸" になってくれます。
子どもは無邪気で、無意識。
記録に残していないと、せっかくの才能が忘れ去られてしまいます。
そうさせないのが親・保護者ができることであると
親子キャリアラボは思います。
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／
１０歳から現在今自分帳は
まだ早いですか？
＼
いいえ、１０歳だからこそ残せる
その子らしさと才能があります！
お客様の声
匿名希望
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2025/8/30
これはガチ（小学4年生 男子 感想）
まさはるです伝記クラブやサマキャリ以外で今回のようなセミナーに参加したのは初めてだったので初めは緊張した。
でもセミナー中は時間を忘れるほど集中していて、セミナーが終わった後に頭をいっぱい使っていたことに気づいてめちゃ疲れた。
それほどに楽しかった。
今まで知らなかった自分のことが色々わかり、自分の進みたい方向が見えたし、僕はもっと上を目指してもいいんだと気づけて嬉しかった。
☆Ｋ 様
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2025/8/28
人生で大事な事が得られました
クッキー先生、本当にありがとうございました…！私も理解しきれたないような私をクッキー先生はいくつも見つけてくださり、すごく良い経験になったと思います。できればまた参加したいです！！本当に本当にありがとうございました！母より イキイキとしながらクッキー先生と話す娘を見れて、とても幸せでした！何を手帳に書いたか、フィードバックでどんな話をしたかは言ってくれませんが（笑）、心から楽しめたことだけは、娘の顔からとても伝わってきました！！クッキー先生、娘に出会ってくださりありがとうございました！！
匿名希望
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2025/8/21
出会いに感謝！！
あさひです・これまで人が好きなものをたくさん語っている姿を見て、好きなものがたくさんあっていいなあと思っていたが、今回の研修を通して自分も好きなことがたくさんあることに気づいた。
・これまで人前で話す時はコンパクトに話すことが求められているように感じていたので、話す量を減らすことばかり考えていた。しかし、量を減らすことにとらわれず、自分の伝えたいことをたくさん入れながらも人に飽きさせない話をしたいと思った。
梨花 様
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2025/8/20
とにかく楽しかったー
とても楽しかったです！2回目の参加だけど、1回目のことを少し思い出しながら、参加していました！
時間が本当にあっという間で、学校も6時間なのに、同じ6時間でも短く感じてビックリしています。
知らず知らずのうちに、頭をたくさん使ったけど、楽しかったです！
あと、友達にも会えたので嬉しかったです！
クッキー先生は、トークを回すのが、とてもお上手で、とても話しやすいし、話していて楽しかったです！
私が、感覚派ってことに驚いて、クッキー先生が言ってくれた、感覚派の特徴にとても当てはまってて、ビックリしました！
フィードバックも楽しみです^ - ^
また、会いたいです‼️
匿名希望
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2025/8/22
とにかく楽しかったー
こちらみちるです（フォームをとりちがえてすみません！）前回参加した時と今回で、好きなものが変わっていたり、変わっていないところがあって、1年でこんなに変化があるんだなぁと思いました。それに、好きなものは同じでも理由が違う人が何人かいて、人それぞれなんだなぁと改めて思いました。
それに、自分がとても強運だと言う事は前回と同じだったので、少し笑えました！間違いないということですね！
お友達とも久しぶりに会えたし、また新しい自分を見つけられたので、また次回も参加したいなと思っています。クッキー先生にもまたお会いしたいです。
岩永 喜久世 様
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2025/8/17
予想の上を行ってました
行く前はドキドキしていましたが、いざ始まってみると「こんなに楽しいんだ！」と思いました。最初から最後までウキウキしていて、本当にやってよかったです。小倉城庭園での開催だったのですが、「こんな場所でできるんだ！」と驚きもありました。クッキー先生は、背筋がピシッとしていて、ハキハキされているのがとても印象的でした。様々な年齢の方とお話できて、気が合った感じがして嬉しかったです。
母談
講座後の本人の満足そうな顔から「すごく得るものがあったんだな」と強く感じました。クッキー先生やご一緒くださった方が娘を「しっかりしている」とおっしゃってくださったことにも驚きました。普段を思うと「そうかな…？」と思う部分もありますが、きっと皆さんが安心・安全な場を作ってくださったおかげで、娘自身だんだんと自分の思いを伝えられたのだと思います。
本人も「また行きたい」と話しており、とても充実した貴重な体験だったのだなと実感しています。次女も10歳になったらぜひ参加させたいです。クッキー先生からのフィードバックも今から楽しみにしています。こんなに満足そうな娘の顔を見られて、私自身もとても嬉しい気持ちになりました。本当にありがとうございました。
K 様
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2024/7/30
人生で大事な事が得られました
(氏名の項目に自動入力されている名前が娘の名前になっていますが、下は中1の息子の感想です↓)他の人から見た自分を知れる機会はあまり無いので、なかなか新鮮でした。スライドも分かりやすかったです。自分の未来や受験について考える機会になりました。自分の将来の仕事は鉄道員だけかと思っていましたが、参加していた方々が書いて下さった、「自分の魅力と自分に向いている仕事」を聞いて、そういう考え方もあると知り、新しい仕事にも興味を持つことができました。
坂口 大和 様
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2024/7/30
とにかく楽しかったー
感想は、自分を知るワークをいろいろできて楽しかったです。気づきは、自分のイメージや印象などを他の人から言ってもらうことで、再認識でき自信が持てました。
初めて会う人ばかりで、最初は緊張したけど、同じワークに取り組んでいたら、みんないい人達だなとわかって楽しめました。
自分の好きなものがしっかり分かったので、将来の役に立ちそうです。
こういう機会があったら、また参加したいと思いました。
K.A. 様
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2024/7/29
もっと早く受ければよかったです
阿部 圭一郎より 受講して心理学に興味を持ちました。仕事や社会にもより興味を持ちました。とにかく楽しかった！ありがとうございました。母より お世話になりました。お迎えの時に少しお話を聞いただけでも、クッキー先生がしっかり息子を理解しようとしてくださったと感謝の気持ちで胸がいっぱいになりました。息子が良い顔して帰ってきたのでそれを物語っていました。もやもやしていましたが、息子はこのままでいいのだと確信できました。母が変わらなければいけないところは変わって、引き続き親としてできることを精一杯してやりたいと改めて思うきっかけになりました。
次回東京で、広島で、どこかでタイミングが合えば今度は私も受講したい！母子で受けたい！と思っています。
このセミナーに巡り合えたことに心から感謝しています。
今回のセミナーでお気づきになったこと、息子・親へのアドバイスなどなどいただければ幸甚です。どうぞよろしくお願いいたします。
ありがとうございます。
あおちゃん 様
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2024/7/28
とにかく楽しかったー
大好きで大切な自分のことを、いろんな角度から分析して、他の人の視点でも自分をみて、とにかく楽しい作業の時間でした！あと、クッキー先生に初めて直接お会いできて嬉しかったです😆可愛かったぁ‼️
しーちゃん 様
現在今自分帳作成セミナー ノート1冊で自分を知る 未来の選択（進路、就職、転職、起業）に活かす
2024/7/20
出会いに感謝！！
また会いたかったお友達にも会えて楽しかったです。勉強になったし、納得もできて、星座の性格は家族の分も当たっていてびっくりしました。ゆっくりフィードバックを確認して今後に活かしたいです。
過去の開催状況
【大阪府】＜大阪開催 2025夏＞ 限定開催 ノート1冊で自分を知る 進路選択に活かせる 現在今自分帳作成セミナ..
- 開催日
- 2025/8/19(火) 10:30 ～ 16:00 受付終了
- 場所
- 大阪府中央公会堂
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人
【福岡県】＜福岡 小倉開催 2025夏＞ 限定開催 ノート1冊で自分を知る 進路選択に活かせる 現在今自分帳作成..
- 開催日
- 2025/8/17(日) 10:30 ～ 16:00 受付終了
- 場所
- 小倉城庭園
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人
【広島県】＜広島開催 2025夏＞ 限定開催 ノート1冊で自分を知る 進路選択に活かせる 現在今自分帳作成セミナ..
- 開催日
- 2025/7/19(土) 10:30 ～ 16:00 受付終了
- 場所
- 広島県
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人
〜自分で主体的に人生の選択をしていくためには自分を知ることから〜
- 開催日
- 2025/3/23(日) 10:30 ～ 16:00 受付終了
- 場所
- 親子キャリアラボ 広島事務所
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人
【大阪府】人生は選択だらけ＾＾選択前に自分を理解することで決断が進みます。
- 開催日
- 2024/8/ 4(日) 10:30 ～ 16:00 受付終了
- 場所
- 大阪市立青少年センター
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人
【東京都】【東京都中央区】人生は選択だらけ＾＾選択前に自分を理解することで決断が進みます。
- 開催日
- 2024/7/28(日) 10:30 ～ 16:00 受付終了
- 場所
- 東京都中央区 浜離宮庭園内 芳梅亭
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人
【福岡県】【福岡県糸島市】人生は選択だらけ＾＾選択前に自分を理解することで決断が進みます。
- 開催日
- 2024/7/21(日) 10:30 ～ 16:00 受付終了
- 場所
- 福岡県糸島市 まるゐと
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人
【広島県】【広島市中区】人生は選択だらけ＾＾選択前に自分を理解することで決断が進みます。
- 開催日
- 2024/7/20(土) 10:30 ～ 16:00 受付終了
- 場所
- 広島市中区 LeReve八丁堀
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人
＜冬＞ スペシャル開催 ノート1冊で自分を知る 進路選択に活かせる 現在今自分帳作成セミナー【オンライ..
- 開催日
- 2023/12/ 2(土) 10:00 ～ 15:00 受付終了
- 場所
- オンライン（Zoom）
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人
【オンライン】〜新学期前に・学年が変わる前に自分を知ろう〜
- 開催日
- 2023/8/21(月) 10:00 ～ 15:00 受付終了
- 場所
- オンライン（Zoom）
10歳以上参加可 自己理解をじっくりやる必要性、重要性はわかっているけれど時間がない方。 自分で納得して人生の選択をしたい（進路、職業、起業）方。好きや得意、才能、自分にある魅力を知りたい方、人生の選択のために自分としっかり向き合いたい方、決断したい人