ぬちめしオンラインクッキング
このような方におすすめ
妊娠中や産後のママ
期待できる効果
季節の野菜を知ってレシピを見ずに命のご飯が作れるようになります

ぬちめしの味をマスターしちゃおう!
和食、洋食、中華の料理を家庭味にしたのがぬちめし
献立の一例はこちら⬇️
汁物…おすまし、季節の野菜のみそ汁、お肉を使った具沢山スープ、野菜の具沢山スープ |
炊き込みご飯…ひじきいり炊き込みご飯、鮭を使った炊き込みご飯、こども喜ぶ洋風炊き込み |
子どもが喜ぶおかず…唐揚げ、ハンバーグ、野菜ナゲット、簡単ミートソース |
和食のおかず…きんぴら、季節の野菜の含め煮、酢の物、野菜のてり煮 |
旦那が好きなおかず…味付けがっつりなでも野菜も食べる肉や野菜料理 |
吉山菜美は調理師でもなければ、
レストランやどこかの飲食店でキッチンをした経験がないただの料理好きです( ´∀`)
なので、料理が好きな
命を運ぶ要素を考えながら献立を作るのが大好きな
料理研究家!って感じ
しかもその料理は
・簡単で
・美味しくて
・作り方はシンプルで
・楽しく作れて
・自分と家族が美味しく食べれて
・栄養学、解剖生理学的に体を作るご飯であること
最後は堅苦しい内容になりましたがw
最近は食材高騰もあり
炭水化物が多めの献立がよく目につきます
値段据え置きな野菜や、季節の野菜
きのこなどをふんだんに使った節約しながらも美味しい献立を
もっとママに知ってもらいたい!!
そんな気持ちでぬちめしオンラインクッキング開講です♪(´ε` )
お客様の声

たろ子 様
ぬちめしオンラインクッキング
2023/9/14
これはおススメ★★★
PCでZOOMにつないでいたので、キッチンと少し距離があり、行き来しながらなんとか食らいついていきました。録画があって復習できるのでありがたいです!料理があまり好きでも得意でもないのですが、調理方法も簡単、調味料もアレコレいらない、放置多め(笑)なのに、おいしい!のでビックリでした。
手間暇かけても食べてもらえないとイライラしちゃうけど、簡単で美味しくて、何だったら「残すなら私が食べるから、全然残しちゃっていいよ~」くらいの気持ちになって、料理への苦手意識が薄れました!
ありがとうございました。
今後の開催予定
過去の開催状況
スパイスカレーを作っちゃおう🎶
- 開催日
- 2023/9/25(月) 11:00 ~ 12:30 受付終了
- 場所
妊娠中や産後のママ
夏野菜を使って美味しいもの
- 開催日
- 2023/8/21(月) 11:00 ~ 12:30 受付終了
- 場所
妊娠中や産後のママ