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ずっと気になっていたことに向き合って

「自分の本当のこころに正直に生きる」

3ヶ月プログラム〜希望日からスタート〜

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ずっと気になっていたことに向き合って 「自分の本当のこころに正直に生きる」 3ヶ月プログラム〜希望日からスタート〜

このような方におすすめ

ずっと気になっていることに向き合ってスッキリしたい / 自分の本当のこころに正直に生きたい

期待できる効果

1人では向き合えなかったことに取り組むことができてスッキリしている / 自分の本当のこころに正直に生きている







あなたは今こんなことで悩んでいませんか?




このプログラムを受けるとこんな風になります




そう思いながらも、現実は、


誰かの価値観や、社会の価値観に合わせて生きている。

叶えたいことがあるけど、きっと無理と、どこかで諦めている。

嫌なことを避けて、現実逃避をしている気がする。


「人生このままでいいのかな、、、」と思いながらも、
ずっと気になっていることを放置したままにしている、
という人は、きっとあなただけではないはずです。


わたしもそうでした。


ただ、人生後半にさしかかり、
「本当にこのままでいいのかな、、、」
「本当に望む人生に向かって軌道修正するなら今だ」
と思うきっかけとなる出来事があり、


自分の本当の声を聞いて、叶えてあげることにしました。


このプログラムは、自分と深く対話をしながら、
ずっと気になっていること、先送りしていることに向き合って、


自分の本当のこころに正直に生きることを実践していく、
マンツーマン・オーダーメイドの3ヶ月プログラムです。


人生の後半を、悔いなく、自分らしく生きていくために、
モヤモヤしていること、エネルギーが漏れていることに、
一緒に向き合っていきましょう。


そして、本当に叶えたい現実に向けて、
取り戻したエネルギーを使っていきましょう。


わたし、ライフコンシェルジュの竹内はるみが、
あなたの「ずっと気になっていたことに向き合う3ヶ月間」に、
しっかり寄り添い、伴走させていただきます。






「ずっと気になっていたことに、今、時間をつくって、思いきって向き合ってみよう」


そう、こころに決めて、1つずつ、丁寧に、
行動を積み重ねていった先の3ヶ月後、
あなたの人生はどう変わっているでしょうか?



誰にでも、
「今までの人生を大きく変える」
タイミング
が訪れるように思います。



「そろそろ、このことから卒業しよう」

「本当に叶えたいことは、このままの延長線上にはない」

「この人との関係、このままじゃダメ、本音で話さないと」

「家の中ぐちゃぐちゃ、時間をつくって一気に片づけたい」

「このテーマの話題になると、無口になってしまう」



あなたの未来は
今のあなたがつくる




このプログラムではこんなことをしていきます


あなたには「どうせ叶うわけない」と、あきらめてしまっていることは、ありませんか?
STEP1では、あなたが人生で本当に叶えたいことや、半ばあきらめてしまっていることをリストアップしていきます。

また、
・不安なこと
・心配なこと
・怖いこと
・見ないフリをしていること
・やりたくないけどいつか自分がやらなければ、と思っていること
このような、エネルギーが漏れてしまっていることにも向き合っていきます。

今のあなたの中にあるあらゆる考え方を全部出してみましょう。
あなたの本音を引き出す「しつもん」のワークを通して、じっくりと自己対話を深めていただきます。




あなたにとって、100%真実だと信じていることも、
他の人が聞くと、「えっ?なんでそう思うの」と思うことがあります。

自分の価値観というのは、当たり前すぎて、自分でなかなか気がつくことはできません。
そして、今までずっと自分の行動の指針になってきた大切な価値観であればあるほど、気づき、手放すのに勇気が入ります。

ここでは、あなたの人生をつくっている信念や制限、価値観を洗い出して、振り分ける作業をしていきます。
おうちの片づけをするのと一緒です。全て出し、取捨選択していく。

もう不要になったものは感謝を伝えて手放し、未来のためにスペースを空けましょう。

こころの中だけでなく、おうちの中のモノも一緒に片づけていくことで、内側も外側も整います。
空いたスペースには、これから一緒に生きていきたい価値観や信念を自由に取り入れ、想像を超える豊かさを受け取ることを自分に許可していきましょう。

こころとおうちの片づけシートとマンダラエンディングノートを使い、
「今」と「未来」の自分の人生と環境(居場所)をつくっていきます。



いつもどこで、どういうことで、あなたの思いや動きが止まってしまうのか、気づいていますか?
そこから抜け出したいのなら、今までの自分が、無意識に繰り返しているパターンを知ることが大切です。

今までの自分のパターンが理解できたら、それを超えていくために何をすればいいのか?を導き出していけばいいのです。

怖いこと、勇気が出ないで踏み出せないこと、我慢をしてしまうことの先に、「本当に叶えたい世界」が待っています。

「そうは言っても、勇気がいるな」「上手くいかなかったらどうしよう」など
、怖さが出てきても、大丈夫。

ここでは、そんな「今までの自分」を超えていくための、エッセンスをしっかりお伝えします。
このプロセスは通らなければならない道で、避けている限り、今までと同じ未来が待っているだけ。思いきって飛び込んでみたら、新しい自分と新しい世界が待っています。

実際に行動しながら、新しい自分、新しい世界に慣れていきましょう。
トライアンドエラーを繰り返しながら、小さな一歩、大きな一歩を体感していくステージです。



考えただけで気が重くなることに向かって行動するのは、ハードルが高いかもしれません。
ここでは、行動する人と行動しない人の違いをお伝えしながら、簡単に、気軽に行動できるコツをお伝えします。

行動することが楽しくなってきたら、今までの自分なら怖くてできなかったことも、「まずはやってみよう!」「今まで知らなかった世界を知ってみよう!」と、冒険心ややる気が湧いてきます。

実際に、小さなことから行動し、願いを叶えていくステップやプロセスを分かち合っていきましょう。

行き詰まったら、アイデアや、ひらめきが湧いてくる「しつもん」をご紹介します。同じ場所に辿り着くにも、たくさんの道があることを実感しながら、自分にあった道を選んでいきましょう。

小さな冒険を、小さく何度も積み重ねながら、自分が今いる環境を、いつの間にか願いが叶っている環境に変えていくのです。



小さく行動できる自分を体験できたら、それを繰り返していきましょう。
やったことのないことを積み重ね、いい波動を保ちながら、大変(に見えていた)ことを乗り越えていきます。

ここまで進むと、少し疲れが出たり、周りの反応によってはストレスが溜まること、愚痴りたくなることが出てくるかもしれません。

そんなときは、行動を止めて、自分をたっぷり満たす時間を間にはさんでいきます。(これが重要ポイント!)

ずっと気になっていたことに取り組んで、がんばっている自分を、あなたが満たされる方法で、たっぷりと満たしてあげましょう。


もし、希望をされる場合は、一緒にホテルステイ をしながら、願望実現の純度を上げていくサポートをします。
13年間、ホテルのフロントで働き、極上のホスピタリティを熟知しているわたしが、「宇宙にオーダーする」ということはどういうことなのか、願いを叶える方法を、直接お見せしてお伝えします。

本当の願いを叶えることが楽で簡単なことが実感できたら、その先の行動&報告も楽しくなりますよ。




3ヶ月プログラムの詳細






5大特典

1.こころとおうちの片づけサポート5時間(ご自宅出張・交通費含む)
2.理想の未来を体感できるホテルステイ1泊2日(東京又は主要都市)
3.メールで3ヶ月間、無制限で相談や質問し放題
4.竹内はるみ主催の講座やイベントに無料又は優待価格でご招待 
5.マンダラエンディングノート®プライベート講座4時間付(通常33,000
円)







最後に



わたしが、このプログラムを通して最も伝えたいことは、
人生を、最期まで自分らしく、悔いなく生きよう、ということ。

そのためにも、
自分はどう生きたいのか、何がしたいのかを知ることが大切。

それを知っているのは、あなただけです。

自分として、この地球に生きている間に、
自分として、この肉体を持っている間に、
叶えたいこと、体験したいことを味わい尽くしましょう。

今まで生きてきて、
無意識に取り入れてしまった価値観や思い込みを手放し、
本当の自分を生きることを許し、行動し始める3カ月間の冒険旅行、
ご一緒できるのを楽しみにしています!



竹内はるみのプロフィール



わたしが、今までの人生を大きく変えるきっかけとなった出来事は、母の死でした。

2012年秋、母が72歳、わたしが45歳のとき、母が亡くなりました。
遺書があり、もうこれ以上生きていくのが怖い、辛い、と書かれていました。

昨日まで生きていた人が、もう動かない。
何かをしたくても、もうできない。話せない。
生きているうちにしか、したいことはできないんだ、、、。

当時のわたしは、
仕事と家事と子育てでいっぱいいっぱいの毎日で、
母の気持ちに寄り添うことなどできず、自分のことばかり考えていました。
母の苦しみや悲しみ、絶望感に、気づいてあげることはできませんでした。

それから、少しずつ、母が残したモノを片づけながら、

「本当はどうしたかった?」
「こういうことが好きだったんだね」
「わたしには何ができただろう?」

母には、家族や兄弟もいたし、家もあり、
この先、歳をとって病気になったり、施設に入っても大丈夫なように、
日頃からコツコツとお金も貯めていました。

それでも、死にたくなるほど悩んでいたのはなぜだろう?

もしかしたら、家族や社会の価値観に合わせて、
自分の本当の気持ちに蓋をして生きていたのではないか、、、

こんなことがしたい、こんなことは嫌だ、と思っても、
きっと無理と、自分の中で諦めてしまったのではないか、、、

誰にも、本当のこころを話すことができなかったのではないだろうか、、、


もし、そうだとしたら、、、

「どんなことでも安心して話せる場所をつくろう」
「自分はこれからの人生をどう生きたいのか?」

不安なこと、心配なこと、気になっていること、、、
今からでも叶えたいこと、してみたいこと、してほしいこと、、、何でも。


そして、母が亡くなったあと、
父には同じような思いはしてほしくなくて、父の本音を聞く時間を何度もつくりました。

その経験を通して分かったことは、
本当に叶えたいことって、こころが喜ぶことばかりじゃなくて、

「ずっと気になっていたけど、ひとりではどうしようもできないこと」
「感情的にイヤな気持ちになるので、向き合うことを避けてきたこと」
「自分が大切にしてきた価値観を壊さなければ、先に進めないこと」
「苦手な人、嫌いな人と、本音で話し合わなければ解決しないこと」

だったりして、、、、

考えると気が重くなるので、
できればこのままなかったことにして、知らんぷりして死んでしまいたいこと

だったりして、、、

だから、本当に叶えたいことは、
いつか向き合わなければならないと分かっているのに、放置していること、とセットなのかもしれません。


それは、ひとりではできないけど、
誰かが背中を押し、親身に寄り添ってくれることで、解決への扉が開き、

いろいろと大変なこともあるかもしれないけど、
本当の自分の人生に向かって進んでいくために必要なプロセスで、
精神的にも肉体的にも癒され、、自分を解放することにつながるのではないか、、、

父は、「最期は海が見える場所で」といつも言っていたのですが、

2022年1月、ついに、その願いが叶いました。

10ヶ月過ごした葉山の、海が一望できる施設で、静かに息を引き取りました。




もしも、ずっと気になっていることや、
誰かの価値観の中で生きることを終わりにしたいと考えているのなら、

その先に、あなたが「本当に叶えたい世界」が待っているはずです。

これは、実践した人だけがたどり着くことができる、
人生の醍醐味であり、未来のあなたからのギフトでありチャンスです。


人生の最後ではなく、今、元気なうちに、そのことに向き合って、
これからの自分の人生を、本当に叶えたいことにエネルギーが使えるように、整えていきましょう。


自分のことも、家族のことも、いのちと向き合い、
本当の願いを叶えることに向き合い、実践してきたわたしだからこそ、
「抵抗」という荒波が来ても、あなたに寄り添い、サポートする自信と覚悟があります。

「今」が自分と向き合うタイミングの方、ぜひお待ちしています。





今後の開催予定

現在開催予定はありません

過去の開催状況

開催日
2024/3/31(日) 10:00 ~ 11:30 受付終了
場所

ずっと気になっていることに向き合ってスッキリしたい / 自分の本当のこころに正直に生きたい

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