足もみホームケア講座
このような方におすすめ
足をもんで家族の健康を守りたい方
期待できる効果
『お薬に頼る前に出来ること』が身に付き、ご家族の健康維持に役立ちます
足を揉んで強い体に！
足もみホームケア講座
『子供の不調を、できるだけお薬に頼らず改善させたい！』
そんなママ達へ向けた足揉みのホームケア講座です
（対面＆オンライン、どちらでも学べます）
足を揉むと
全身の血流が上がり
免疫力が上がります
その作用を利用して様々な不調改善を目指しませんか？
お子さんとのスキンシップにもおススメです♪
初級
元気な体と心を作ろう！
■内容
✓自律神経を整えて免疫力を高める足もみ法
✓風邪を引いた際の足もみ法
✓姿勢の悪さからくる不調、筋肉の張り、骨の歪みへの対処法
✓首コリからくる不調への対処法
他にも
✓頭痛 ✓目、耳、鼻、喉トラブル
✓胃腸トラブル ✓冷え症
✓生理痛 ✓メンタル
等に対応する足もみ法をお伝えします
●基本の反射区【腎臓～膀胱】や【胃腸】
●【首】【頭】【目】【耳】【鼻】【喉】
●【背骨ライン】【リンパ】
●ふくらはぎ 等
【初級】とはいえ、かなり盛りだくさんな内容となっています！
※いつでもどこでも手軽にできる、手ぬぐいを使った足もみ法です
■受講料金
2時間 16,500円/テキスト代込み
※ぐりぐり棒込みの場合17,200円
※講座では簡単なセルフケアもお伝えできます
その場合は足もみ棒（ぐりぐり棒）をご用意いただけると揉みやすいです
開催の様子や受講生さんのご感想はこちら↓
上級①内臓編
症状改善を目指そう！
■内容
✓各臓腑へのアプローチ法
✓デトックス臓器の強化
✓アレルギー、自己免疫疾患対策
✓花粉症、鼻炎、咳、喘息対策
✓アトピー、蕁麻疹等肌トラブル対策
✓婦人科系疾患、更年期、冷え、貧血対策
※手指で足を揉む手法をお伝えします（練習用動画付き！）
・なぜ症状が出るのか？
・どうして’そこ’を揉むのか？
・足もみと併用して出来ることは？
など
不調に’根本’からアプローチし
不調の’原因除去’ができるようになる講座です
■受講料金
2時間 16,500円/テキスト代込み
※初級をご受講いただいた方が上級を受講可能です
上級②筋骨心編
■内容
✓骨格、筋肉へのアプローチ法
✓メンタル疾患対策
※手指で足を揉む手法をお伝えします（練習用動画付き！）
詳細準備中
受講するにあたって
①本講座のご受講後は、身近な方への施術としてご活用いただけます
プロとして、お金をいただいて施術する場合は『足もみプロセラピスト講座』をご受講ください
②もちろんママでなくても受講できます（妊娠中の方は安定期に入ってから）
③お子様連れ可能ですが、他の受講生さんにご配慮願います
④足を揉むことで血流が良くなり、一時的に怠さ、頭痛、発熱、湿疹等の不快な症状（好転反応）が出る場合があります
⑤本講座でお伝えする内容は、逗子WILD GREENが独自に考案した自然療法であり、治療を目的とした医療行為・医療類似行為ではなく、症状改善を保証するものではありません
ご感想
3児の母Sさんより
先日は足もみ講座有難うございました！
参加させていただき、
凄くすごく良かったと思ってます！
ここ最近、今日も、夜寝る前に
足マッサージしてー！
ってE（小6男児）が言ってくれます！
コミニュケーションとしてももちろん良いし、
疲れた身体を足揉みして、
元気に健やかな身体を続けられるから、
子供たちにとっても良いし、
本当に受講して良かったなと感じました！
また、講座の進め方として
実践でやってもらいながら＆やりながら
半分に人数分かれてやり合うのも、
落とし込みやすく良かったなと感じました！
お客様の声
ごっちゃん 様
足もみホームケア講座
2026/2/23
出会いに感謝！！
京都の豆カフェさんで初級マッサージセミナーにひとり参加させてもらいました。最初は楽しみと不安が入り混じっていましたが、砂子先生をはじめ参加された皆さんフレンドリーな方ばかりで思っていた以上に楽しんで学ぶ事ができました。
砂子先生にもご丁寧にご指導頂き、色々な体験談も聴くことができました。
とても和やかで、友達のお家に遊びに来た感覚で居心地抜群の豆カフェさんでした。カフェのオーナーさんのこだわりランチ、醍醐寺散策に感激🤩
このご縁に感謝です❣️
ありがとうございました。
⭐️次の上級コース、豆カフェさん開催楽しみです！
楽しすぎてあっという間に時間が過ぎてしまいましたね🥹✨足揉みで皆さんとあっという間に仲良くなれるのも対面講座の魅力なのだなと、実感致しました❣️本当にご縁に感謝です🙏✨
またあの場所で皆様にお会いできる日を楽しみに日々精進してまいります☺️✨
ゆな 様
足もみホームケア講座
2026/2/22
また参加します
初めてホームケア初級講座に参加しました。1人参加で緊張して行きましたが、あたたかい雰囲気で説明もわかりやすく2時間があっという間でした。
のぞみさんのお話もとても勉強になりましたし、他の参加者の方ともお話しができてとても楽しかったです。
足もみをもっと知りたくなりました。
足揉み好きに悪い人はいない笑♡
足揉みというコミュニケーションツールですぐにみんなと打ち解けられる✨足揉みすごいなぁといつも思います🤭またぜひ一緒に足揉んでいきましょう💪✨✨
さくら 様
足もみホームケア講座
2026/2/21
楽しく学べました
ありがとうございました😊参加者同士も、楽しく講座を受ける事ができました😊
場の（場所＆参加者含む）暖かさも素敵でした🍀
それも、砂子さんのインスタを見て共感されてる方々だからだと思います。
足もみして、ふくらはぎが軽い筋肉痛のような感じに。癒着？してたのかなぁ？
っと想像しています。
帰ってインフルエンザで寝てた息子の足を早速 もんでみました。（熱は下がってる）
少し痛い所（胃腸）もあったけど、気持ち良かったそうです😊
寝る前に自分の足をもう一度もんでみます。
一番初めのふくらはぎの骨周りのポイントがあってるのか？？ちょっと不安は残りますが🤣
もみながら慣れてきたら、ここかー！とか分かるかなぁっと思ってます。
遠い所 ありがとうございました。
週末 旅行も楽しまれて、気をつけて帰って下さいね🍀
本当に、参加者の皆さまの和やかな雰囲気、場のあたたかさ、とてもありがたかったです🙏✨✨
あっという間の2時間でした☺️
ふくらはぎの鈍痛は癒着していたかもしれませんね、硬いところは念入りにほぐしていきましょう♡脚部内側のポイント‼️わからなかったらzoomで繋げて復習やりましょう☺️
息子さん体調はいかがですか？
お母さんに揉んでもらえると体だけでなく心も回復できますね☺️お大事にされてください❤️🩹
suica 様
足もみホームケア講座
2026/2/21
また参加します
いつもはオンラインで受講していたのですが、初めて直接学ばせてもらう事ができました♬オンラインだと「これで合ってるかな？」と不安でしたが、実際に触って教えていただけたので分かりやすく疑問も解決出来ました！
次はまた上級で先生にも一緒に受講した皆さんにもお会いしたいです(*ˊᵕˋ*)ﾉ"
ようやく！ようやく！リアルに会えましたねーーーー😭✨いつも画面越しにしゃべっていたのが、リアルに話せる日が❣️
とっても嬉しかったです😭✨本当にありがとうございました🙏✨またみなさんでお会いしましょう☺️
とも 様
足もみホームケア講座
2026/2/21
想像以上でした
いい時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。左足の軽さを、帰り道に歩きながらも、実感出来て、すごいなーと。
さっそく帰ったら、右もちゃんとお手当してあげないと💦と思いました。
グリグリ棒でグリグリしますねー！
本当にありがとうございました
ケアした分だけ足が軽くなりますよね❣️足の温度、軽さ、地面に着いた感触、足揉みの魅力が伝わって嬉しいです☺️✨ぐりぐり棒もぜひ使ってみてくださいね❣️
りさ 様
足もみホームケア講座
2026/2/22
楽しく学べました
気になっていた足読み、足ツボ。ドキドキしながら参加しました。全員が初めまして。なのに実技が始まると和気あいあいとした雰囲気に。砂子さんの柔らかい雰囲気、わかりやすい説明にしっかり学べました。2時間はあっという間に過ぎました。また機会が有れば参加したいです。
本当に❣️実践が始まり足を揉み出すと、はじめましてとは思えない和やかな雰囲気に包まれますよね☺️触れ合いの少ない日本人、家族とのコミュニケーションツールとしてもぜひ使って欲しいなぁと‼️これも足揉みの魅力の一つだと思っています☺️✨またぜひ♡お会いできますこと楽しみにしております✨
りえぼん 様
足もみホームケア講座
2026/2/21
また参加します
今日はありがとうございました。数年前にちあき先生のInstagramを知り
その後すぐにのぞみ先生のInstagramにも
出会い、勝手に親しみを持っていろいろと
参考にしながら自分でもやっていました。
官足法の初級セミナーも受けに行ったことはありますが、手技でのやり方も教わりたい‼︎と思っていた矢先になんと京都で‼︎
しかものぞみ先生が‼︎
即エントリーしました❣️
今回は基本的なことでしたが、自分でも改めて復習にもなり、もう一度ていねいにやろうと思いました。
のぞみ先生のInstagramの投稿はホントに
わかりやすくて、めちゃくちゃ参考に
なるので大好きです。「足よみ」はいつも
ふむふむ🤨はぁ〜✨へぇ〜✨
足もみはやっぱりすごいなぁ😍と思いながら読んでます笑笑
また夏頃にお会いできるといいなと
思います。次もぜひ参加したいので、
よろしくお願いします🙇♀️
そうそう！慣れてくると丁寧よりもささっと足揉んでしまうことが多いので、丁寧に✨大切ですよね☺️
ぜひぜひご家族のケアにもお役立ていただけたら嬉しいです🥹また夏に行かれるよう日々精進して参ります♡
うら 様
足もみホームケア講座
2026/1/30
もっと知りたい
初めて初級を参加させていただきました！足の裏って発見がいっぱいで、身体のサインをたくさん出してくれてるんだ！と気づきでした。なんでこういう症状出るんだろう、改善しないんだろうと分からなかったことが、点と点で繋がったような気がしました。私の悩みに合わせてのぞみさんが、ここ揉むとよいよ！とかここ痛くない？と博士のように教えてくれて、、🤭
しっかり痛かったです。お家でも揉んでみて変化が出てきたら嬉しいです！
もっと私の身体の声に繊細に感じ取れるようになりたいです。
また参加したいです！
足からの体のサイン面白いですよね🤭
血が足りなかった場所はしっかり揉んで補って体質改善していきたいですね❣️またぜひ一緒に楽しく足揉みしていきましょう🦶
ai 様
足もみホームケア講座
2026/1/13
楽しく学べました
前日に利き手親指を負傷し片手だけでトライしましたが、講座直後から水分補給とトイレを繰り返しています。効き目が思った以上でびっくりです。刺激しやすかったので、グリグリ棒付きにして良かったです。具体的な体験談を聞きながら学べたのも参考になりました。あっという間の2時間でした！ありがとうございました。
足もみ後の排出タイムもまた楽しみの一つです❣️しっかり刺激が届くように揉めた証拠、しっかりデトックス✨素晴らしいです👏日々コツコツ楽しんで揉んでくださいね♡
ひろこ 様
足もみホームケア講座
2026/1/10
もう最高！（笑
先日は足ツボ初級コースありがとうございました！先生のインスタを色々と見ながらセルフケアしていましたが、やはり生の先生のお話を聞くととても勉強になるし、すごく楽しい時間でした！なのに、終わる30分くらい前から眠くて眠くて仕方がなかったです💦すいません。今度は先生に施術して頂いて、さらに深めて家族や実家の母に元気で居てもらいたいです！
わかりますーーー🤭
足揉みの好転反応で、だんだん眠くなるなってきちゃうんですよね笑
でもそれもしっかり刺激が届いてる証、しっかりと揉めた証です✨
ご家族みんな足揉みで元気に過ごせるよう、楽しく足揉みしてくださいね♡お会いできるの楽しみにお待ちしていまーす✨
サオリ 様
足もみホームケア講座
2025/12/25
これはおススメ★★★
やっているとポカポカしてきて、終わった後は身体が緩んでいました。とても気持ちよかったです♪ぜひ習慣にしていきたいと思っています。丁寧に教えて下さり、ありがとうございました！
しっかり足揉みすると体感もはやいですよね❣️張ってる肩や背中、自分で揉めないけど、足からアプローチして緩みます☺️
ぜひ日々楽しんで取り入れてもらえたら嬉しいです🥹
M 様
足もみホームケア講座
2025/12/25
楽しく学べました
今日はありがとうごさいました！トラブルにも対応してくださりありがとうございます😭
片足もみ終わった後の色が違い過ぎました。もんでる最中ちょっと眠くて、もみおわってポカポカになりました。
足が太いだけかと思ってたのが、ごりごりしてて老廃物か？！となっているのでちょっと毎日足揉みしてみようかと思います。
足揉むと眠いですよね😂
刺激がしっかり届いている証✨足揉み上手です☺️
足の老廃物がとれると足ほっそりスッキリしますのでぜひコツコツやってみてくださいね💪
きよ 様
足もみホームケア講座
2025/12/ 6
楽しく学べました
ずーっと行きたいと思っていて、今回ようやく参加できました。とても丁寧に教えていただき、本当に良かったです。
家族の家族の不調のあれこれもお話すると、ケアをこうしてあげたらいいですよなど教えていただいたのでこれから家族のケアをしていきたいと思います。
身体のことに関して、なるほどなと思うことがとても多く勉強になりました。またぜひ伺って教えていただきたいと思いました。
講座で揉むだけでも、ふくらはぎがぷるんぷるんに柔らかくなりましたね✨
血流が良くなり、足から自分が元気になると家族のケアもスムーズにできます♡
ぜひご自分のケアも、ご家族のケアも続けてみてくださいね☺️
はるママ 様
足もみホームケア講座
2025/11/24
もっと知りたい
大人ニキビに悩まされたのがきっかけで20年前に足もみと出会いました。自分自身でも体の変化を体験し、その後少し勉強しましたがもっと深く知りたいと思い今回受講しました。今までの知識にプラスしてさらに深く学べ、すごく良かったです。
実際の足もみは笑いが出るほど痛かったです。激痛のところだったり、気持ちいいところだったりと現在の身体に出ている症状にマッチしており自分自身を見直すきっかけにもなりました。
最近は眠りも浅く、毎日スッキリしない日々でしたが、今日はいい感じに身体が重だるく質の良い睡眠が取れそうです。
これを機に家族で体質改善を試みてみます。
今回はこのような素敵な講座を開催して頂き本当にありがとうございました！！
足揉みをもっと知りたい！
ご家族も自分もケアしていきたい！
そんな思いが伝わる、みんなでもみあう楽しい時間でしたね☺️✨
不調がどこからきているのか？
足の痛いところとリンクしていたり。
そんな新たな発見も講座の楽しいところですね。自分を労いつつ家族もぜひ巻き込んで！みんなで元気に過ごしましょう♡ありがとうございました☺️
Big Tree 様
足もみホームケア講座
2025/11/14
全身ポカポカ♡
2時間の講座でしたが、あっという間でした。先生の説明も、テキストも、とてもわかりやすいので安心です。
講座の途中から全身がポカポカしてくる感覚があり、足もみの効果をすぐに感じることができました。
この講座で習ったことをしばらく実践したら、上級講座にもチャレンジしてみたいです。
効果をすぐに感じられる素直な体、素晴らしいです✨
私は足揉みはじめてから霜焼けにならなくなりました♡
これから寒くなる季節、足揉みで家族みんな冷え知らずに過ごしたいですね☺️
ご受講ありがとうございました✨
ちーたん 様
足もみホームケア講座
2025/11/10
家族のケアに活かせる☆
今回は、足揉みセルフケア、ホームケア初級受講の続きで、ホームケア上級講座を受講させていただきましました。私はひどい偏頭痛持ちで、専門医から血管を収縮させる薬をもらい、痛みを抑えていました。ところが講義で「血の流れが滞っているところに痛みが出る、血流抑制すると身体を冷やす。」というお話しを聞いて、まさにそのとおりだと思いました。内服すると、身体が冷えて手足や喉が痛くなっていたのです。
症状の原因と、だからどこを揉む、というのを丁寧にわかりやすく教えてくださり、とても勉強になり、家族のケアに活かせると思いました。
これからも学び続けたいと思います。
のぞみ先生ありがとうございました。
喉が！首が冷えて頭に血がいかないのか？
喉で滞りがおきていたのか？
体は素直に教えてくれていて有難いですね♡
学ぶと自分の不調の原因がわかったり、体のつながりがわかったり楽しいですよね！
ご家族のケアにもぜひ活かしてください♡
A 様
足もみホームケア講座
2025/10/10
楽しく学べました
ずっと気になっていたのぞみさんの初級講座、やっと受講することができました！自分への揉み方、家族に対しての揉み方、それぞれを分けて教えてくださったのが良かったです。沢山の情報をいただきましたが、左足で実践し、右足で復習出来たのもありがたかったなと思います。
家族全員の気になる不調に対しても細かくアドバイスいただけて、どう揉んでいけばいいかがクリアになったのでまた今日から気持ち新たにやってみようと思います！
今は好転反応で体がだるくてたまりません。笑 でもしっかり揉めた証だな〜と嬉しさが勝ります！また上級講座も受けてみたいなと思いました◎ありがとうございました！
家族の足を揉んであげたい❣️そんな優しいママにこそ、自分も体も心も労ってあげて欲しいのです🫶
好転反応も体からのサイン☺️しっかり刺激が届いて体修復中ですね✨また一緒に足揉み楽しみましょう♡
comachi 様
足もみホームケア講座
2025/10/ 1
また参加します
すべて聞きもらしたくないほど、2時間濃すぎる講座内容でした！講座後はトイレに数回行き、眠気と戦いながらで、効果を実感していました。
自分自身もだけどこどもたちの身体の不調に対してケアできたらうれしい、と思っていてすぐにでも実践できそうなことばかりでさっそく試したいとおもいます！
次の講座もまた受講する予定です♪
素晴らしい好転反応！✨✨しっかり刺激が届いた証、デトックスしているーと思うと嬉しいですよね☺️こどもが辛い時、見守るだけでなく、自分の手でお家でできるケアがあるって母として嬉しいですよね🥹コミュニケーションツールとしても日々のケアにもお役立ていただけたら嬉しいです♡
yuuko 様
足もみホームケア講座
2025/9/24
また参加します
Instagramから足もみを知り、自身の体調不良も重なったのでできるだけ早く受講したい！と予約しました。講座はとっても濃い2時間でした。初めてでしたが、先生やご一緒した方もみなさん優しく、楽しく受講できました。充実しすぎて、また来月すぐに次の講座を予定していただきました。
足を揉んでもらって(または自分で押して)いるそばから循環が良くなったのかじわーっと汗ばんできました。
車のクーラーで開始前には冷えていた足も終わる頃にはポカポカと暖かく血色も良く、自宅に帰ってもまだポカポカとしています。
帰宅後、早速子供の足と自分の右足も揉みました。
これから自分と身近な人の足を沢山揉みたいと思います♪
(今まではマッサージして〜と言われたらめんどくさかったけれど、楽しみになりそう！)
しお 様
足もみホームケア講座
2025/9/12
もっと知りたい
もともと足つぼやリフレクソロジーには興味があり、もっぱらしてもらう側でしたが、自分でやる時、家族にしてあげる時の両方を学べるのがいいなと思い申し込みました。講座中も自分の足を使ったり、ご一緒した方の足をお借りしながら揉んでみたりと実践的なのが良かったです。
特に驚いたのは、帰り道にさっそく鼻の裏側から鼻水が落ちている感覚が続いたことです。両足指の先端をくまなく揉みほぐしたことで副鼻腔に溜まってたものが排出されてるのかなと即効性にびっくりしました。
また、翌日はなぜかずっと眠かったのでこれが好転反応か⁉︎と嬉しくなりました
息子2人と高齢の母にもさっそく揉んでみたところ好評でした。今後は足もみを生活の一部に取り入れて続けていきたいです。
まさに好転反応☺️
私は体の声を聞く、体のいらないものを出す大事な時間だと思っています。
溜まっていたものがしっかり出せたこと、嬉しいです✨対面だとみんなで揉む練習を実践できること、足の反射区をみんなで確認しながら揉めるのが良いですよね‼️
息子さんにもお母様にも実践されて素晴らしいです☺️足揉みで家族みんな元気に過ごしたいですね✨
チョコナッツ 様
足もみホームケア講座
2025/9/ 9
楽しく学べました
初めて講習に参加させていただきました！とても楽しい雰囲気でわかりやすく学べました。話しやすくて、聞きやすいあっという間の2時間でした。
家族の不調へのアドバイスもあり、
早速帰って実践してみました😊
ゆっくり丁寧に教えていただいたので
自分の身体を自分で守る！毎日少しずつやってみます。家族にも時々
少しずつ変化していくのが楽しみです☆
実践していただけてとても嬉しいです！
自分のケアはもちろん、家族のケアもできるようになるといざという時使えますし、何より家族が辛いときにしてあげられることがあるって嬉しいですよね✨早速の感想、励みになります🥹ありがとうございました🙏
まゆ 様
足もみホームケア講座
2025/7/ 2
今聞けてよかった
初級クラスでは大変お世話になりました！！とっても楽しく濃厚な時間を過ごさせて頂きました！！私は本やSNSを頼りに自己流で足揉みをしていましたが、実際に望さんからのレクチャーを受けることに決めました。とても分かりやすい解説で2時間の講座がアッという間に終了！！次々と当たる的確な脚読みに感動し、足揉みの奥深さに更に関心が高まりました！！これからも足揉みを続けていきたいと思います！！
勇気を出して望さんへ連絡して本当に良かったです！！
ありがとうございました！！
足からちゃんとサインを出してくれる体に感謝ですよね🥹✨座学で体の繋がりがわかるとまた足揉みが更に楽しくなります♡私も一緒に足揉みができて楽しい時間でした✨また、上級へのお申し込みもありがとうございます❣️上級はさらに深い学びですが、根本解決とは⁉️という楽しい講座になっていますので、お楽しみ🩷
ゆっこ 様
足もみホームケア講座
2025/6/21
想像以上でした
自分や家族の足を揉むことが好きで、せっかく揉むならもっと心地良くなるように、プロの方から教えてもらいたい！と思っていたので、講座に参加できて良かったです。講座はとても楽しくてあっという間の2時間でした。内容も濃くて、知りたかったことを沢山学べたり、自分の足と向き合いながら無になる瞬間もあったりと、とても良い時間を過ごせました。ありがとうございました♡
自分で調べるとすごく時間がかかる座学もぎゅぎゅっとなってるところが講座の良い所ですよね☺️
すぐに家族に実践できるのも嬉しいですよね✨
自分の足を揉みながら学んでいくので、自分の体への気づきもあり☺️自然と自分も家族も大切にできるところが良いなと感じています✨ご参加くださり、嬉しい感想も、ありがとうございます♡
川上 友香 様
足もみホームケア講座
2025/6/ 3
また参加します
今日はありがとうございました😊最初はちょっと緊張していましたが、実践の時間はとても楽しくて、まず足がどんどん暖かくなって、ほぐれていく感じがとても気持ち良かったです。
足の裏だけで身体の事がわかり、もみほぐすだけで解消する、そして繋がっていく…すごい事だなと思いました。
もちろん子供達や旦那さんにも伝えていけたらとも思いますし、私自身もっと勉強して、色々なことを知りたいなと思ったので、またお世話になるかと思いますが、よろしくお願いします。
本当にありがとうございました。
私も家族に実践するうちに、つながりが面白くて✨
もっともっと知りたくなったんです🥰
足のあたたまり方、ほぐれた後に床についた感覚、足の変化も体感していただけて嬉しいです🥹
またぜひ一緒に足揉みしていきましょう☺️
看護師さん 様
足もみホームケア講座
2025/5/29
楽しく学べました
”痛い場所は悪いところ“ではなく、“血流が不足している”という事を知ってもらわないとと思いました。歳を重ねると血流が悪くなり、忙しさに時間をとられて家族や自分を労る事ができないので、足揉みの時間をコミュニケーションの場として取り入れて行こうと思いました。
職業上、旦那の健康管理もしていかないとなぁと思いました。
2時間楽しく学べました。
ありがとうございます😊
そうなんです✨
痛いところは、なんでそこが痛いのか？
自分を振り返る良いタイミングだと思います☺️
家族とコミュニケーションをとりながら健康管理もできる足揉み🦶
ぜひご夫婦で健康のバロメーターにして楽しく続けてもらえたら嬉しいです🥹✨
こずえ 様
足もみホームケア講座
2025/5/20
気付きがすごい！
触ってみて確かにここ痛いんだよなー、ここ痒かったりカサつくのってそういうことか！と思ったり、座学と実践両方あってとても楽しかったです！自分はもちろん押し付けにならない程度に子供達や夫の足も少しずつ揉みたいです＾＾
時間内では左足だけもみもみして、そのまま子供のお迎えに行ったので左足だけポカポカしてました。
手足汗かくくせに、末端冷え性なので冬にはマスターして今年は足が温かい冬にしたいです＾＾
子供が小さい今学べて良かったなーと思う内容でした。楽しい学びの時間ありがとうございました＾＾
沢山お話聞いたため消化しきれていないかもなので、少し実践したら再受講や上級も是非受けてみたいです！
座学が面白いですよね✨
なんで足を揉むのか、足からの体のサインがわかるとより楽しく足揉みできますよね🫶
お子さんの足揉みのやり方は小さいうちに学べた方が良いですよね☺️ぜひ毎日触って自分の足もお子さんの足も体の変化をみてみてください✨末端冷え性も変わってきます✨
大上 恵美子 様
足もみホームケア講座
2025/5/20
気付きがすごい！
ツボを押してジャリっとする箇所以外にも痒みがあり傷になっているところ・ほくろ・イボができる場所ににも理由があると知り、驚きました。そして講座が終わったあとは
すぐにお手洗いに行きました！！スッキリ！
家族の健康をサポートされたい方にはぜひ学ばれることをオススメします！
わかります、私も講座後はいつもトイレへダッシュです笑
足揉みの排出力🦶すごいですよね👍
足揉みを学ぶと体からのサインがとても面白く読み取れるようになります☺️
いつも支えてくれる大切な足、感謝を込めて丁寧にほぐして心も体も元気に過ごしたいですね♡
りな 様
足もみホームケア講座
2025/5/13
気付きがすごい！
初級講座を受講させて頂きました！講座後は、立ってみると足うらが床に吸い付く感覚があり、しっとりとしたように思います。
講座では実際に自分の足、脚を揉みながら進めてくださるのでとっても分かりやすかったです。足からの痛みやタコなどのサイン、腑に落ちることがたくさんで、自分の身体に向き合う良い知識を身につけることができたなと思います。
しっかり覚えて家族にも足揉みをしてあげたいと思います。
足裏のしっとり✨！！
体感していただけて嬉しいです☺️
足のカサカサしているところは血が足りてないところ、足がしっとりしているということは、しっかりと足まで血が巡ったと言うこと♡
足からの色々なサインも面白いですよね！ぜひご家族と一緒に楽しんでケアしてみてくださいね☺️
H.I 様
足もみホームケア講座
2025/5/12
とにかく楽しかったー
２時間の講座でしたが、あっという間に終わりました。足を揉むとジャリジャリという音。これが老廃物かぁ。面白い。と思いながら揉んでました。終わった後、歩いていると足裏がなんだか柔らかく感じたり、ポカポカしていました。時間のあるときにはもみもみして、健康の底上げをしていきたいと思います。足裏アーチの作り方のトレーニングも教えてもらったので実践していきたいです。また家族にもやってあげたいなぁー。と思っています。ありがとうございました。
老廃物がわかると足揉みがとても楽しくなります🥹
足がほぐれると足の着き方立ち方歩き方も変わってきて本当に面白いですよね♡
足は人間の土台✨健康の土台✨
ぜひご自分の足もご家族の足もケアしてあげてください☺️
月華 様
足もみホームケア講座
2025/5/ 4
これはおススメ★★★
足を揉んだ所、全部痛かったです💦自分の身体の調子の悪いところや身体のどこと、どんな症状に繋がっているのかよくわかったし、また、やり方も教えて頂けてよかったです！
右足はそんなにあしもみしてないにも関わらず、終わる頃には足はポカポカ。
いつもは足が冷たいのに、翌日起きてからも足がポカポカしていました！
すごいです❗また、いろいろ教えていただき、家族にもしてあげたいです🎵
座学も盛りだくさんですよね！
足を揉む理由や老廃物や反射区のことがわかると、より足揉みが楽しくなると思います☺️
冷え解消にも足揉み🦶足先までしっかり血が巡った証ですね✨嬉しいです☺️また、上級のお申し込みもありがとうございます♡上級では、根本治癒を目指して楽しく学んでいきましょう☺️よろしくお願いします🙏
今後の開催予定
過去の開催状況
【Zoom】２月24日オンライ時【上級】 足もみの応用が学べる基本講座
- 開催日
- 2026/2/24(火) 13:00 ～ 15:00 受付終了
- 場所
- オンライン
足をもんで家族の健康を守りたい方
【Zoom】2月24日オンライ10時【初級】 足もみの基本が学べる基本講座
- 開催日
- 2026/2/24(火) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- オンライン
足をもんで家族の健康を守りたい方
- 満員御礼
【京都府】2月21日 京都市伏見区 豆カフェ醍醐さんにて 開催 １０時【初級】ホームケア足もみの基本が学べる講座..
- 開催日
- 2026/2/21(土) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- 京都開催 すなこのぞみ
足をもんで家族の健康を守りたい方
【Zoom】２月19日夜オンライン【上級】 足もみの応用が学べる基本講座
- 開催日
- 2026/2/19(木) 20:00 ～ 22:00 受付終了
- 場所
- オンライン
足をもんで家族の健康を守りたい方
【神奈川県】2月１5日 日曜日対面 横須賀開催１３時【初級】ホームケア足もみの基本が学べる講座
- 開催日
- 2026/2/15(日) 13:00 ～ 15:00 受付終了
- 場所
- 横須賀開催 すなこのぞみ
足をもんで家族の健康を守りたい方
【Zoom】1月30日オンライ10時【初級】 足もみの基本が学べる基本講座
- 開催日
- 2026/1/30(金) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- オンライン
足をもんで家族の健康を守りたい方
【Zoom】1月13日オンライ10時【初級】 足もみの基本が学べる基本講座
- 開催日
- 2026/1/13(火) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- オンライン
足をもんで家族の健康を守りたい方
- 満員御礼
【Zoom】1月7日オンライン１０時ホームケア講座初級
- 開催日
- 2026/1/ 7(水) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- ZOOM すなこのぞみ
足をもんで家族の健康を守りたい方
【Zoom】12月29日オンライン１０時【上級①】ホームケア足もみの応用が学べる講座
- 開催日
- 2025/12/29(月) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
- ZOOM すなこのぞみ
足をもんで家族の健康を守りたい方
【Zoom】12月２５日オンライン１３時【初級】 足もみの基本が学べる基本講座
- 開催日
- 2025/12/25(木) 13:00 ～ 15:00 受付終了
- 場所
- オンライン
足をもんで家族の健康を守りたい方
.png?1773837471)
.png?1773300378)