ヒプノセラピーや

マインドフルネス瞑想、

漢方など、

同じような興味をもつ方たちが集うこの会では、

その季節に応じた養生法をお伝えする予定です。

2023年の夏にメルマガを発行しはじめたことをきっかけに初めて開催したこの会。

メルマガに読者登録されていれば、

どなたでも参加できます。

ヒプノセラピーのイメージガイドを体験できる会でもあります。

個人セッションよりもずっとリーズナブルな料金で体験できるので、

ヒプノセラピーのイメージガイド未体験のかたは、まずは、この会にご参加くださいね。

（イメージガイドの会で、退行療法は致しません）

基本的に現地開催ですが、zoomでもご参加いただけます。

会の名称を「花ひらく女性性」としていることもあり、

毎回、１つのお花をシンボルにしてテーマを決めています。

春には「桜」をシンボルに「すっきりデトックスして新しい自分になる☆」と題して。
　

桜の花言葉は「精神美」「優美な女性」なのだそう。

それに、古来から、五穀豊穣の意味あいもあり、

日本を代表するお花でもありますよね。

夏には「ひまわり」をシンボルに「熱い夏、ひまわりのように輝く女性でいるために」と題して開催。

夏の不調のパターンは人によっていろいろ。

①暑さで疲れている

②エアコンの中で冷えきって疲れている

③暑いところと冷えているところの出入りのくり返しで自律神経がみだれての不調

④冷たい飲食物をついつい多くとって、胃腸がひえて、胃腸の不具合のために元気のでないパターン。

⑤水がからだの中でとどこおって不調になっているパターン～日本の夏は、ただ暑いのではなく、蒸し暑いですから・・・

それに対処するには？

会では、それぞれのパターンに対応する食養生などをご紹介！

それから、ひまわりをシンボルに

自然界から体にエネルギーを取り入れるイメージガイドも。

秋には「コスモス」をシンボルに「秋風に揺れるコスモスのように調和する心身をめざして」と題して。

秋の会では、「調和」と「宇宙」を花言葉にもつコスモスにちなんで

コスモスのお花畑から宇宙へといざなうイメージガイドをします。

人体も「小宇宙」と呼ばれます。

季節の変わり目の秋にどうしても乱れがちな自律神経も調和のとれた状態へ・・・

自律神経の話、養生法もぜひ聞いてお帰りください☆

冬には「たんぽぽ」をシンボルに「生命力のつよいタンポポのように、賢く冬をのりこえよう」と題して。

冷え症にもいろんなタイプがあります。

それぞれのタイプ別の養生法についてお話します。

タンポポが春一番に花咲かせることができるのは、

ちゃんと理由があります。

私たちもタンポポに見習って、賢く冬をのりきりましょう！

それから、

この会は、

漢方やヒプノセラピー、マインドフルネス瞑想など

同じようなことが好きな、

ソウルメイトとつながる場でもあります。

前半はフリートーク。

初めましての方同志でも、

カレッジオブホリスティックケア/よこやまクリニックの活動に

ご縁がある・興味のある方たちですから

きっと、どこか似たような感覚を

お持ちではないか？と思います。






後半は、

漢方や食養生のお話＆ヒプノセラピーのイメージガイド

をお楽しみ頂きます。



何気ない季節の食材や使われ方にも

実はちゃんと意味があります。

季節を乗りきる先人の知恵を取り入れて

元気に過ごせるヒントをお持ち帰りくださいね。

後半は、横山が話します。

今後は後半、時にはゲストをお招きすることも考えています♪

庭の花たちもお待ちしております(^^)

☆下記は2023年7月に第1回目を開催したときに参加者の方からいただいたご感想です。みなさま、ご参加ならびにご感想をいただいてありがとうございました！

👇ぴよまよさんからのご感想

👇みこさんからのご感想

👇なおさんからのご感想

👇みーさんからのご感想

👇さっちゃんからのご感想