思考のおさらい会

2023/12/ 7

また参加します

質問者さんとたまよさんのお話がまるで自分の事のようで真剣に聴き入っていました！！いつもたくさんの気付きをありがとうございます。とても楽しかったです。また参加させてください。

思考のおさらい会

2023/11/30

また参加します

たまよさんの参加者さんへの問いかけが的確で楽しかったです。
「その嫌な人は体を張って教えてくれている」という言葉に泣きそうになりました。素敵なおさらい会をありがとうございました！

おさらい会の中で赤ちゃんと参加されていた方が、潰瘍性大腸炎のことを話されていたと思います。以前校長先生が腸＝決断できないという思考がたくさんあるって話されていたことを思い出しました〜
思考ってすごいですね(^^)

阪神優勝おめでとうございます（広島カープファンよりｗ）

思考のおさらい会

2023/11/29

また参加します

今日はありがとうございました！病気も怒り、と聞いて改めてネガティブな思考が溜まりまくってたんだなぁと思いました。
最近ノートに書けていなかったので、書く時間作ってワークしてみます。
思考のしくみを知ってだいぶ家事育児に対して気持ちが楽になってきて、産後かなり険悪だった夫との仲も、テレビを見ながら普通の会話をして笑えるくらいに修復しました。
あと、義実家から3万円お小遣いもらえたのと、外貨の保険で50万円現金が入る予定です。今年中に思考も大掃除して、人生変えていきたいです！引き続きよろしくお願いします！

思考のおさらい会

2023/11/27

気付きがすごい！

おさらい会に初めて参加し、他の方々の思考への取り組みや体験のお話、質問が、とても参考になりました。
特にたまよさんの体験談は自分と重なる部分があり、自分の義母に対する気持ちを放っておいてはいけないと気づかされました。それをワークすればいいんだということが明確になり、すぐにワークに取り組みました。その結果、義母への感謝の気持ちが湧くと同時に、他の思い込みにも気づけました。
思い込みがイモヅル式に出てきて、面白いと思いました。

またよろしくお願いします。
ありがとうございました😊

思考のおさらい会

2023/11/22

今聞けてよかった

人の話は聞くべきだと感じました！
曖昧な思考ワーク、本音ワーク、
引っかかっていたことに気づき
書き出すべきことがわかりやすくなりました。ありがとうございました。

思考のおさらい会

2023/10/27

気付きがすごい！

たまよさんは、とても優しく寄り添ってくれて
自分の思ってること、聞きたいことがきけたおかげで、また一つ気づくことができました。

ありがとうございます。

思考のおさらい会

2023/10/27

とにかく楽しかったー

昨日（10月2６日）はおさらい会開催していただきありがとうございました！！
質問に対して明確な解答をしてしてだき、頭の中がとてもスッキリしました！


さらに昨日のセミナーでは
下記の点が特に学びになりました。

①「今のままじゃいけない」といった思考が動機や原動力になった行動ではたとえ成果が出てもその先でまた
「今のままじゃいけない」とった現実に出会う。

②親に【こうして欲しかった】ということも紙に書く。

③☓（便宜上）の思考は書き出すだけでストップすることができる。

④気づいただけで８割解決する。と校長先生は仰っていた。

⑤私達は【自分で自分にストップをかけているだけ】

この５個の学びが特に大きな私の収穫でした。




その中でも、①は今朝になってやっと理解できたような気がします。


【今が☓だから○になりたい。そのために☆という行動をして△という成果を得よう！】

これは良くない結末になる事が理解できた気がします。


☓は思い込みで、それも【思考】だと思います。
そして☆をすればするほど、
その行動は、【☓の裏付け】のように働いてしまい、結果☓が強固されたり、その思考を現実化させてしまうのかと考えました。


たとえで言いますと
【自分は情けない人間だから、努力して警察官になって社会的承認を得たい。】

☓＝情けない自分
○＝社会的承認を得た人間
☆＝努力
△＝警察官になること

という考えがあったとして

そのためにする努力は、【情けない自分】という思い込みを強くして強固にさせてしまうのかと思いました。


これはと私にはよく当てはまるので、ギクッときました。笑

また原動力は
【しなければならない】が100％といったものではないのかなとも思いました。

なんとなくなのですが、
行動の動機って一つではなく、いくつもあって、それが絡み合って総合的になって行動に繋がっているのかとも思いました。

ですが、やはりもっと自分の好きという感情を大事にしよう

そして・・・

費用対効果が悪くても、
人生においてあまり得にならないようなことでも自分が好きだったり、したいと感じるのならば、やっていったほうが良いと感じました。

この辺りの日常での解釈についてはまだもう少し考えないと腑に落ちないのですが・・・



②に関してはミユキさんという方へのアドバイスでしたが、私もやったことがない、面白そうなワークでしたのでやってみようと思います。



おさらい会では、皆さん理論を知って実践されている方ばかりなので、他の受講者へのアドバイスが自分のヒントになっていま
した。
なのでめちゃくちゃ面白かったです！


昨日のおさらい会に向けて色々質問とか考えて普段ワークした甲斐もあってとても楽しく学ばせていただきました。

また次回おさらい会に向けて、楽しくを忘れずワークしていきます！!

そして気づきや疑問を用意してまた次回参加させていただきたいと強く思っています！

何か嬉しい出来事があったりしたらすぐに報告いたします。

おさらい会本当にありがとうございました！！！！

思考のおさらい会

2023/10/28

また参加します

基礎講座を受けて学んだことを忘れている自分に気付きました。時々おさらい会があると、もう一度思い出すきっかけになり、他の方のお話からの気づきがあったりで、参加できて良かったです。また参加させてください

思考のおさらい会

2023/9/20

前に進むことができそうです

少人数で安心、安全の場で話し、他の人の相談も自分事として聞くことができ、とても勉強になりました。

私自身は怒りの感情に蓋をしているのを外す方法について、色々とアドバイスいただけたので、ワークを続けるモチベーションアップになりました。

何より、たまよさんのパワーと愛を感じられました。

思考のおさらい会

2023/9/19

気付きがすごい！

今日、自分からのアウトプットがあまりなかったのですが
他の参加者さんのお話しを聞いていて
胸に支えていたものが何かに気づけました。

話を聞いている内に、存在を自分の中で消していた人を思い出して、その人に向けて感じていたことや、怒りや見下していたこともどんどん出てきて
涙が止まらなくなりました。
どんどんアウトプットして行こうと思います。

2023/9/ 3

当日がとっても楽しみ

毎日ワークを続けて成果を報告したあと思います！