〜あなたは夜型？それとも朝型？〜

'睡眠パターン'は

350以上のDNAにより決まっており

努力では変えられないといわれています。

私が集中しやすい時間帯っていつだろう…？

なるべく疲れず日中のパフォーマンスを上げるには…？

まずは

生まれ持った体質を知ることから、

眠れない・起きれない悩みとの向き合い方

心地よくアクティブに過ごせる１日の過ごし方

のヒントを見つけてみませんか？

睡眠の専門家ねむちゃんが

あなたの悩みの根っこに耳を傾けて

あなたらしい１日の過ごし方を

いっしょにえがく

マンツーマンの睡眠診断セッションです。

最高にぐっすり眠って

スッキリ起きられたなら…

あなたはどんな１日を

創造してみたいですか？

あなたの人生最高の

「今日の過ごし方」を
きかせてください。

めいっぱいに

そのイメージを膨らませて

いっしょに描いていきましょう。

そして、それを実現する

睡眠と活動をデザインする

お手伝いをさせてください。

皆様のお申し込みをお待ちしております。

じっくりお話しましょう〜！

ねむちゃん( ˘ᵕ˘ ) .｡o○