すごろくノート術 ワークショップ
このような方におすすめ
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
期待できる効果
悩んで立ち止まっても、自力で一歩踏み出せる力！楽しく行動できるあなたに大変身！！
妄想すごろく×デイリーすごろく２種類を体験できます。
このノート術であなたもコツコツ続けられちゃう♪
必ずゴールにたどり着く感覚が身につきますよ＾＾
ネガティブもポジティブもフラットに♡
受け取れるようになりますよ＾＾
「コツコツ進めるのが苦手でいつも挫折しちゃう…」
「やりたい気持ちはあるけど、不安や落ち込みで止まっちゃう…」
「どう進めたらいいの？ゴールまで見えなくて不安」
「目標を叶える為には逆算でしょ？逆算が苦手な私は難しいのかな」
「もっと夢を加速させたい！目標じゃなくて妄想とか野望も叶えまくりたい♡」
「忙しくて毎日、TODOリストをこなすので精一杯！もっとルンルン毎日過ごしたい♡」
そんな風に思っているあなたに、ぜひ！
私の「すごろくメソッド」をお伝えしたいなぁと思っています。
結果を出している人。幸せそうに見えるあの人は。
見えない所でコツコツ進めていたり。
不安や停滞期もうまく解消していて、見えていないだけ。
すごろくには「感情のジェットコースター」もそのまま見える化されます。
私のノートを見た人は、みんなビックリ！！されます。
笑っちゃいます（笑）
体験WSでは「すごろくワーク」を実演して。
私が頭の中の思考整理をどうしているか、丸裸でお見せしますね！
「人の脳内会議を観れるって楽しいーーー！！」みたいで、
もう大爆笑（笑）
「妄想なんだけどね…」
「夢というか野望なんだけどね…」
「人に言うのはまだちょっと恥ずかしいんだけどね…」
でもでも、叶えたいんだーーーーー！！！！
そんな夢や妄想や野望を
叶えるためのツール。
それが《すごろくメソッド》です。
会社での仕事でも子育てにも。
日常に活かせる思考術ですので安心してお越しくださいね。
アドラー流コーチングをベースにした。
頭の中の思考整理ができて、行動を習慣化できるツールです。
お客様の声
おたけ 様
すごろくノート術 ワークショップ
2022/12/13
今聞けてよかった
すごろくノート術は、前々からの自分の課題である「言語化」を習慣にするための、ピッタリのワークでした！それだけではなく、大きな夢を真っ白な紙に「お気に入り」を使って太字で書くということも、自分を安心させて次に進むための自信に繋がるという面でとても有効だなと思いました。
日々の手帳には予定ばかりで、なかなか自分の感情を書くことはありませんが、すごろくノートを手帳と併用し、すごろくノートに感情を書くことで、自分が思っていることを俯瞰して見ることができるんだな、ということがわかりました。
ぜひ専用のノートを準備して、すごろくノート術を実践しようと思います。ありがとうございました。
犬がうるさくてすみませんでした！
かおりん 様
すごろくノート術 ワークショップ
2021/12/24
楽しく学べました
今日はありがとうございました。大胆な夢や目標を抱くことにはあまり慣れていないのですが、今回このワークをきっかけに自分の叶えたいことと向き合うことができました。
｢こうできたらいいな｣｢こんな風になりたいな｣という、本当はいつも自分の中にあるはずの無邪気な想いに、普段いかに水を差してブレーキをかけていたか。
自分自身にひたすら想いを聴いてもらえる時間は、新鮮な癒しでもありました。
また自分でやってみようと思います！
おかもと せいこ 様
すごろくノート術 ワークショップ
2021/5/27
もっと早く受ければよかったです
今日はどうもありがとうございました！本読んでやっていたけど、やっぱりWSは違う！感情を大切に、ゴールをイメージして毎日を過ごすと、どうなっていくのか？楽しみにやっていきたいと思います。いろいろと散漫になりがちな私には、すごろく、とってもいいです。LINEの方も活用します。
竹田 圭子 様
すごろくノート術 ワークショップ
2021/5/27
楽しく学べました
先日はありがとうございました。ある講座で内部対話のワークがあり、うまく言葉にできなかったのですが、すごろくノートがいいみたい、と聞いて申し込みました。
書く前に思考が働いてしまうのではないか？と思ったのですが、そんな不安は杞憂でした。
また、講師のりっちゃんがシェアしてくれる事例とデモがわかりやすくて、不安なく書けました。
安心安全の自分との対話をしていこうと思います。
ありがとうございました。
栄園 さやか 様
すごろくノート術 ワークショップ
2021/4/28
前に進むことができそうです
ありがとうございました。リアルにすごろくノートをされているのを見て、自分がこれまでやってきたので大丈夫だったのだと思いました。
難しく考えずに、楽しくやっていこうと思います♪
大久保 麻衣子 様
すごろくノート術 ワークショップ
2021/4/28
人生で大事な事が得られました
自分に合ったノート術を探し求めて早何年も経過していました。絶対に書くことは大切だとわかっていたのですが、果たしてどのやり方が良いのか？とずっとモヤモヤしていました。川畑先生のWSで、きちんとしたすごろくノート術がわかり、益々自分の仕事に役立てて行きたいなと思いました。先生も明るく、あっという間の2時間でした。有難うございました！
持田 協子 様
すごろくノート術 ワークショップ
2020/9/26
周りにもぜひ勧めたい
ひとつずつ気持ちを出して、それを◯で囲んで〝それで◯〟〝それでOK〟と肯定して自己肯定感を高めていくと聞いて「なるほど😳」と目からウロコでした。成人している娘ですが、自己肯定感が低いので、早速教えたいです！楽しかったです❣️
しゅり 様
すごろくノート術 ワークショップ
2020/9/26
楽しく学べました
楽しく学べました❤️何気に夢をメモに書いたり、今日のすることを書いたりすることはあったけど、すごろくノートみたいに書くと楽しく妄想が叶うといいなと思いました‼️りっちゃん先生やみなさんのトークや笑顔も楽しかったです。
大原 しのぶ 様
すごろくノート術 ワークショップ
2020/9/12
とても勉強になりました
改めて言語化の有効性を感じました。頭の中を見える化すること、大切です。何十年ぶりかで、スケッチブックを使ったのも新鮮でした。
参加者の皆さんも素敵な方々でした。聡明なJK、明朗な尾上さん、笑顔の素敵なアシスタントの方。
ありがとうございました😊
がまちゃん 様
すごろくノート術 ワークショップ
2020/9/12
前に進むことができそうです
書くことが、自分の背中を押してくれることが理解できました。自分だけの妄想だから、楽しくニヤニヤして書きたーい。
自分が楽しくていることが一番ですね‼️
自分の人生自分の手で実現ですね❤️🙆
やるもやらないのも自分の責任となると、ご機嫌でいたいと思わせていただきました。
何歳になってもご機嫌でいたーい‼️
若いもんには負けていられなーいぞ。
りっちゃん、ありがとう😆💕✨
アラン 様
すごろくノート術 ワークショップ
2020/9/ 9
前に進むことができそうです
今日はありがとうございました。すごろくノート術をやってみて、とても楽しくて、また具体的に小さい目標からクリアしていけるので続けられそうな感じがします。
紙に書き出すという行為が脳に影響を与えるのかなと思いました。
すごろくノート術を使って、目標を達成しながら、夢を叶えていきたいです。
キャサリン 様
すごろくノート術 ワークショップ
2020/8/21
ありがとうございました
楽しくて、あっという間の2時間でした！！目標設定とか決まった形ですることもなく、
ただその時に思ったことや感じたことを
そのまま正直に、書き進めていく
という所が、とても良いですね！
楽しく妄想しながら、また、今すぐに出来る事、
タスクを書く事で、次なる行動にもすぐに移しやすくなるので
無理なく、楽しく色々なことを叶えやすくなりそうです。
専用のノートとペンを新調したくなりました。
早速明日から、デイリーと妄想すごろく
出来るところから始めていこうと思います。
ありがとうございました。
匿名希望
すごろくノート術 ワークショップ
2020/7/14
また参加したいです
とても楽しかったです(*´-`)私はデイリーより妄想すごろくのほうが時間はかかるけど、自分の気持ちがでてきやすく書き進めやすかったです！
普段の生活で自分の気持ちをあまり表に出す事がないのですごろくで出すことで気持ちの整理や再確認ができたのが気づきでした。
ありがとうございます(*´∀｀*)
またこういう機会があれば参加したいです！
今後の開催予定
過去の開催状況
【Zoom】簡単！速い！三日坊主も大丈夫💛
- 開催日
- 2023/2/24(金) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
【Zoom】簡単！速い！三日坊主も大丈夫💛
- 開催日
- 2022/12/13(火) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
【Zoom】簡単！速い！三日坊主も大丈夫💛
- 開催日
- 2022/11/19(土) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
【Zoom】簡単！速い！三日坊主も大丈夫💛
- 開催日
- 2022/11/17(木) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
【Zoom】簡単！速い！三日坊主も大丈夫💛
- 開催日
- 2021/12/23(木) 21:00 ～ 23:30 受付終了
- 場所
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
【Zoom】簡単！速い！三日坊主も大丈夫💛
- 開催日
- 2021/7/25(日) 09:30 ～ 12:00 受付終了
- 場所
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
【Zoom】簡単！速い！三日坊主も大丈夫💛
- 開催日
- 2021/6/ 5(土) 13:00 ～ 15:30 受付終了
- 場所
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
【Zoom】簡単！速い！三日坊主も大丈夫💛
- 開催日
- 2021/5/27(木) 13:00 ～ 15:00 受付終了
- 場所
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
【Zoom】簡単！速い！三日坊主も大丈夫💛
- 開催日
- 2021/5/16(日) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
【Zoom】簡単！速い！三日坊主も大丈夫💛
- 開催日
- 2021/5/ 2(日) 10:00 ～ 12:00 受付終了
- 場所
いつもこんな私が、、、と一歩踏み出せないあなた。
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