私たちのからだは、２０歳をピークとして、老化していくといわれています。
特に女性の場合、ホルモンの関係から４０歳以降は様々な体調の変化を感じやすいです。

今や人生１２０年時代。
「今、あなたは何歳ですか？」
今、あなたのからだと心はどのような状態でしょうか？

あなたの人生の中のたった１週間。
食べ物とからだや心の関係を、実際に体験していただけることで
その後のあなたの人生のお役に立てることに通じると幸いです。