断捨離実践プログラム

「聞いた方がいいのはわかってる」

でも

✔　ひとりだと後回しになる

✔　聞いても日常に戻ると後回しになる

✔　変わりたいのに、変われてる気がしない

そんなことありませんか？

この「つまみ聞き・ちょっとシェア会」は

断捨離を　❝分かった話❞　で終わらせず

日常に落とし込むための時間です

ちょっとシェア会では

・今の自分にひっかかるところ

・「あ、これ私だ」と感じたひと言

・モヤっとした違和感

そこを少しだけみんなで言葉にする時間です

つまみ聞きだからこそ、力が入りすぎず心に残ります

皆様のお申し込みをお待ちしております

①トレーナーが　ビデオの気になったところ　引っかかったところを選ばせていただき

その理由をお話します

②断捨離実践プログラム全６巻の１巻から６巻までの　選んだところ①を

みんなで1.5倍速で視聴します(約10分くらい）

③聞いて感じたことや　思い出したこと　質問など　

シェアしたり　時に実践します

◆◆◆　ファシリテーター　◆◆◆

2025年1月「学びの会」in東京にて

断捨離®トレーナー

なかもと まみ

私が断捨離実践プログラム全6巻を聞いて

人の話を聞きたいように聞いて

自分は言いたいことを言わずに

イラついてたなー

と　思いました

そして何も聞かず　確かめずに　

勝手に家族のことをモンスターにしていました

このことがわかっただけでも

人間関係・家族関係は変わっていきました

聴くたびに　感じるところは違います

何度も聞いて断捨離マインドが感じられればと

思います

◆◆◆

断捨離®トレーナー

波多野 有紀

断捨離実践プログラム全6巻を初めて聞いたとき、

「やっと見つけた!」

と思いました。

聞いていくうちに、いつの間にか、

生きるのが楽になっていることに気がつきました。

「こんな私だけど、よく頑張っているよ」

と

自分で自分を認めることが

出来るようになってきてきるから

だと思います。

いつの頃からか抱えていた人生への不全感。

頑張っているわりには空回りをして、

人生がスムーズにすすんでいかない。

自分ばっかり損をしている。

そんな思いに苛まれていました。

思い込みにとらわれ、

小さな視点でしか物事をみていなかった自分に、

沢山の視点があるんだよと、

このプログラムは教えてくれました。

生きるのが楽になる

そして

断捨離がますます楽しくなる

「断捨離実践プログラム全6巻」

是非、ご一緒に聞いて頂き

シェアできると嬉しいです。

◆◆◆

断捨離®トレーナー

もりもと悦子

断捨離実践プログラム全6巻を聞いていると

モヤモヤがすーーーーーっと楽に

なっていくのを感じます

直接　目の前の問題が解決したわけじゃないけど

私の気持ちが楽になるのです

それが視点を増やすことなのかも

しれません

私　変われるかも？から

私　変化してる！って

感じられます

ご一緒に聞いて深めてみませんか？

皆様のお申し込みを３人でお待ちしております♡