砂子望　(すなこのぞみ)Sandkids　salon　Tsuki

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足揉み👣健康マニアクラス

期待できる効果

月毎に変わる経絡を意識し、その季節、その月を健康に過ごすための健康マニア足揉みクラス🦶不調の原因が分かり、自分自身でケアできるようになります。

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足もみ👣健康マニアクラス

足揉みクラス、パワーアップ再開のお知らせ🦶🌈✨

おかげさまでサロンを始めて４年がすぎ、大好きな足揉みを２年前に学び直したことで、もっとセルフケアを大切にしていきたい🩷
たくさんの方に自分の健康に興味を持ってもらいたい✨
サロンでのケア➕おうちでのケアもしてもらえたら最強🌈✨

色々考え、
ずっとお休みしていた足揉みクラスをパワーアップして再開することにしました☺️

⭐️足揉みマニアクラスでは

月毎に変わる経絡を意識し、

その季節、その月を健康に過ごすための足揉みをお伝えしていきます🦶

マニアックですがその月に流れをよくしておくと良い臓器や、経絡を知ると

すごく楽しいしカラダが楽に過ごせるので

12ヶ月分の経絡ぜーんぶ知りたくなっちゃいますよ🩷🌈✨

私が数年かけて学んできた学びを、

皆様にも一年をかけ12ヶ月分の足揉みや健康法を毎月お伝えしていきたいと思っています☺️

1回3000円開催のところ
今年は1回2000円開催に致しますので
単発でもぜひぜひ楽しんでご参加ください🩷

楽しい仲間が増えたらいいなと想いを込めて🌈✨

みんなで痛ーいって叫ぼう🩷🩷🩷

私が逗子 Wild Greenで学び実践している

官足法とは

↓

官足法とは、台湾出身の官有謀先生が創始した足もみ健康法です。

その原理は、人間の生命は究極的には血液に支えられているという考えに基づき、その血液をいかにきれいにするか、つまり腎臓機能をいかに高めるか、そしてその血液を全身にスムースに循環させるためにはどうすればいいか、このことに着目しました。
誰にでも簡単にできる、そして何より効果抜群。

健康を取り戻したい全ての人にお勧めします。

つまり

足を揉むと

血液がきれいになり

その血液を全身に巡らせることで

自己治癒力や免疫力を

高めることが出来ます

足もみクラスでは

反射区ごとの揉み方だけでなく

足に現れるサインの詠み方や

様々な事例、体験談をお伝えします

★注意点

食後30分以上あけてご参加ください
爪をしっかりと切っておいてください

ご用意いただくもの

・飲み物（白湯500cc）

・ハンド(フット)クリームorオイル

・ミニタオル

・痛みを喜びに変える気持ち♡

ぐりぐり棒、赤棒があると便利ですが、手指での揉み方もお伝えします。

参加条件

老若男女どなたでもご参加いただけます

※妊娠中の方は安定期に入ってからご参加ください

※床に座った姿勢でご自身の足裏を触るため楽な服装でご参加ください。

自分の健康を自分で守りたい方

ご参加お待ちしています

足揉みの基本クラス🦶

足揉みがはじめての方にはこちらもオススメ

⭐️足揉みの基本クラスでは

基本の足揉みと

参加者それぞれのお悩みを聞いて

セルフケア➕その季節に揉むと良い場所

陰陽五行、五臓六腑の足揉みを

わかりやすく、おうちでのケアに役立つように毎月お伝えしていきます。

(春は花粉対策の足揉みなど)

⭐️マニアクラスと合わせて月に2回開催していきたいと思っています☺️🩷

とりあえずは自宅サロンにて🏠
人数によっては、衣笠コミセン和室にて開催予定です。

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

ともこ様

足揉み👣健康マニアクラス

2025/4/12

楽しく学べました

先日は、楽しい時間をありがとうございました。
初めての参加でドキドキしましたが、気さくな砂子先生のおかげで楽しく学べました。
この短時間で腸マッサージまで教えていただけて嬉しかったです。
日々の体調管理に取り入れて行きたいと思いました。

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嬉しいお声をありがとうございます☺️
毎月、日常に取り入れやすい簡単ケアをお伝えしていますので一日どれか一個でも、自分を労いながらのセルフケアにお役立ていただけたらと嬉しいなと思います♡
腸は寝る前にモミモミで朝スッキリを目指して✨
副交感神経も上がるので睡眠の質もよくなりおすすめです✨

caori 様

足揉み👣健康マニアクラス

2025/4/11

これはおススメ★★★

ずっと気になっていた健康マニアクラス。
今回参加できて本当に楽しくて、内容も濃くて、あっという間の1時間半でした。

肌荒れが今年はひどく…でその部分にも対応しているタイミングで聴けて良かったです。

足もみやその他にもたくさん日常でできるケアを教えていただき、特に揺らぎやすいこの季節の今までの不調の理由もそういうことだったのか…と納得したり。
季節ごとにぜひまた参加したいと思いました。

ありがとうございました！

嬉しい感想をありがとうございます🥹
いつも私が喋りすぎるので、今日は座学とマッサージを交互にやってみました！
経絡マッサージに今月の足揉みに腸もみ☺️
毎月、その月の養生に関係するもので日常に簡単に取り入れやすいものをお伝えしています✨
新学期始まったばかりでママも疲れるので、春の養生意識して元気に過ごしたいですね☺️

ゆかり様

足揉み👣健康マニアクラス

2025/3/14

楽しく学べました

初めてのオンライン講座は、リアルタイムで参加できませんでしたが、動画を後日送って頂きました。想像と違って先生の自然な優しい声と、ゆったりした感じで話を聞くのも楽しかったです。また参加したいです!

嬉しいメッセージをありがとうございます😊
いつもマニアクラスは私がその月に必要だと感じる健康情報を発信しています♡家庭や日常にも取り入れやすいものも提案もさせてもらっているので、また一緒に学んでいただけたら嬉しいです♡

男の子のママ様

足揉み👣健康マニアクラス

2025/3/ 9

また参加します

足もみホームケア初級コースに続き、3月の足揉み健康マニアコースを受講しました。
内容が盛り沢山でとっても勉強になりました。
自分の不調の原因と改善策を知り、健康マニアに一歩近づけました。
来月の講座も楽しみにしています！！

嬉しい感想ありがとうございます🥹　
その月その月で、家庭でも取り入れやすい養生をお伝えしています♡
また来月のお申し込みもありがとうございます✨
可愛い息子くんも抱っこでありがとうございました♡録画も送りますので、子連れでも気軽に一緒に楽しく学んでもらえたら嬉しいです☺️

にゃん様

足揉み👣健康マニアクラス

2025/1/10

もう最高！（笑

初めて参加させていただきました。
この季節にぴったりな内容で、座学のみならず、足裏マッサージとストレッチを体験することが出来て、あっという間の時間でした。
足裏マッサージは、痛すぎて(笑)
痛い理由にビックリでした。
もしこのまま知らなければ、何かしら起こってたかもと思うと、今、体験できて本当に良かったです！！家族にも直ぐにやります。
ありがとうございました。
また参加させてください。

嬉しい感想をありがとうございます。
季節に合わせたケアをしてあげるとより効果的なので、家族みんなで寒い冬をセルフケアや食養生で元気に過ごしてほしいなと思います☺️
また一緒にセルフケアやっていきましょう♡

kei 様

足揉み👣健康マニアクラス

2024/12/ 7

楽しく学べました

12月の経絡の通り道を教えていただいたり、足揉みの基本的にやり方もわかって、色々な発見がありました。
腎の経絡を流した時にすごく痛かったのでゴミが知らない間にこうやってたまっていくんだなと思いました。
日々流し方を知っているのと知らないとではこの先の健康状態も変わってくるのかなと思います。
知らないことをしれてとても楽しかったのでまた違う経絡の講座の時に受講させていただきたいです。

ありがとうございます☺️
知ってる知らないとでは日々のケアもこの先の健康も大きく変わると思いますのでみんなで楽しく学んでいけたら嬉しいなと思っております✨
12経絡は毎月変わりますので、一年を通してその月の元気な過ごし方を知り日々の暮らしに役立ててもらえたら嬉しいです☺️

ともみ様

足揉み👣健康マニアクラス

2024/9/ 2

もっと知りたい

足もみ歴はまだ1ヶ月ちょっとなんですが、東洋医学や中医学についても興味があったので、マニアクラスを受講してみました。
知らないことだらけではあるんですが、もっと勉強してみよう！という意欲を引き出してくれるような内容で、楽しかったです。また来月もぜひ参加したいなと思います。

ともみさん♡ありがとうございます✨
私も最初はハテナだらけでした！毎月健康教室に通って数年、やっとここまで理解できるようになった感じです🥹 繋がりがわかるようになってくるととっても楽しいです☺️
陰陽五行など東洋医学や中医学は何度も聞いてやっと落とし込んでいけるような内容なのでまたぜひ一緒に健康の学びを深めていきましょう♡

かずこん様

足揉み👣健康マニアクラス

2024/9/ 2

楽しく学べました

砂子先生のお話は、とても丁寧でわかりやすく楽しく学べました😊
足ツボのお話の他、中医学の五臓六腑のお話、先生の施術体験なども踏まえてお話して下さり、あっという間の1時間半でした。是非また次回参加させていただきたいと思います。
一緒にじっくり足ツボグリグリ出来て、自分の特に痛いところも見つけて、ここ克服したいなと新たな目標もできました。ありがとうございました。

かずこんさんありがとうございました☺️みんなで一緒に足揉みすると楽しくてあっという間の時間でした✨秋の足揉みや五臓六腑は繰り返し学ぶことで生活に活かしていくことができますので来月も一緒に学びを深めていけたらと思っております✨経絡はまた来月は変わりますので一緒に整えていきましょう☺️♡

みややん様

足揉み👣健康マニアクラス

2024/9/ 2

もっと早く受ければよかったです

ありがとうございました！
今まで棒を使ってゴリゴリしたことがあまりなかったので、新感覚で楽しかったです！！
東洋医学も興味あって本を読んだりしてたので、マニアクラスを選びました🤩
足裏の老廃物がジャリジャリとしてとても痛かったのですが、やったあと左右を比べると足裏のアーチがきれいになっていたり、血流がよくなっているので見てわかりました！
月毎の経絡の学びも大変興味深く、毎月受けたいと思いました！！

みややんさんありがとうございます♡
少し足を揉むだけでも地に足をつけた感覚、血流もアーチも変わってきて足って面白いですよね✨
棒を使うと簡単に揉めるので手よりおすすめです✨
毎日頑張ってくれている体を労って、ぜひまた一緒に足揉みしていきましょう☺️

えこ様

足揉み👣健康マニアクラス

2024/8/ 3

今聞けてよかった

この夏、すごく暑くて自分の体の不調や疑問が沸いていたところにぴったりの講座でした！！！自分を整えるために必要なレッスンになったのでとても勉強になりました✨
あと、のぞみさんの伝えてくれる優しさや受講された皆さんの一生懸命さや体に対する優しさにもひとりで感動していました✨
また受講します！！！

えこさん、ありがとうございます♡
皆さんと一緒だと痛い足揉みも笑えてきて楽しい時間にかわりますね！
皆さんの健康トークも勉強になりました☺
夏の不調がどこからきているのかわかるとケアもしやすくなりますよね😉
からだって本当に素直に反応がでるので面白いです♡また一緒にケアしていきましょう。

とも様

足揉み👣健康マニアクラス

2024/7/ 6

楽しく学べました

楽しく学べました。
ありがとうございました。
自分の身体の気づきもあり、しばらく集中して目の反射区を揉んで行きたいと思います。
日程の関係で、順番が逆になっちゃいましたが、ホーケア初級の講座も受けたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

ともさん、ありがとうございます☺️
足揉みで自分の身体のサインに気づくことができると自分自身を労ってあげることができること、未病のうちにケアすることができること、大切だなぁと思います♡ホームケア講座もありがとうございます🥹テキスト付きでわかりやすいので、また一緒に楽しく学んでいきましょう！

nori 様

足揉み👣健康マニアクラス

2024/7/ 7

とにかく楽しかったー

ピンポイントでその時期に揉みほぐしたら良い場所を教えて頂けました。
実際、受講した時に気をつけた方が良い所が不調だったので、マニアクラスに参加できて良かったです🎵
ぜひまた、マニアクラスを受けて見たいなぁと思いました( ˶˙ᵕ˙˶ )

noriさん、嬉しい感想ありがとうございます🥹
陰陽五行と季節の養生や体の経絡を知るとまた色んなところから健康に気をつける事が出来、足揉みもより楽しくなります✨また一緒に楽しんでいきましょう♡

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

加藤美穂様

2025/1/ 1

たのしみにしてます！

インスタで足読みに興味があり参加しました！わたしもタイ古式整体、足つぼをしています。
たくさんの方を幸せにしたいので勉強させてください！よろしくお願いします。