こんなこと思ったことないですか？

✅筋トレ、ブログ、読書など習慣にしたいと思ったことがある

✅自分のビビりグセをなんとかしたい

✅失敗が怖くて動き出せない

✅日々をたのし〜気持ちでノリよく過ごしたい

✅副業を軌道にのせて収入を増やしたい

こう思って

習慣づくりに取り組む

行動力アップに取り組む

でも結局変われない

しばらくでやめちゃう

また逆戻り

なんなら退化してる？

どうせ

自分はダメ

そうやって

諦める。

諦める

道を変えるから

見えることも

あるしそれを

否定するつもりは

ありません。

でももし

やれるなら

やりたい

できるなら

やっぱりもう一度

チャレンジしたい

もっと

豊かな軽やかな

エネルギーあふれる

行動力もある

自分が本当は好き

そう思ってるなら

このまま読み

進めてください^ ^

頑張ってやったのに

変われないと

新しいことやるのは

また失敗するかも

そう感じて

気持ちがすくむのは

やりたい気持ちを封印して

なかったフリそれも

自分を守る選択として

当たり前^ ^

そこで

完全に気持ちを

なかったことにせず

やりたいけどできない

そう悩んでたり

迷ってたり

まだ願い続けてるのも

気持ちを持続させる強さって

意味で

気持ちの強さでも

あります^ ^

習慣づくりと

行動力アップしたい

その気持ち

ぜひ叶えさせて

ください。

お任せ

ください！！

こんにちは

介護士&継続力コーチ

黒川翔平です。

僕は自分が変わりたい

気持ちで

習慣づくりや

NLP

コーチングなど

500万以上かけて

いろいろ学んできました。

今回のワークショップでは

ゆるく始める継続力を

テーマに

✅楽しく進み続けるヒント

✅自分と和解するコツなど

やりたいとめんどいの狭間にいる

あなたに

僕もたくさん同じように悩んで

学んで抜け出したからこそ

話せることを

お届けしたくて

場をつくることにしました。

オススメの人はこんな方

✅ やる気はあるのに続かない

✅ 気分で動ける日と動けない日がある

✅ 理想はあるけど、そこに行く手段がわからない

✅ 「行動しなきゃ」と思うほど気が重くなる

✅ 楽しく、自然に続く習慣が欲しい

✅自分の気持ちを置きざりにしたくない

もし1つでも当てはまったなら、

この講座、間違いなく役に立ちます。

きっとあなたの背中を

優しく押します。

習慣を変えるために必要なもの

習慣は、意志じゃなくて「設計」で変わる。

僕はずっと

「やる気出ない」「続かない」とき

自分はダメ

そう思って

自分を責めてきました。

でもね

続かないのは

「意志が弱いから」じゃない。

気持ちと行動の「距離」が

遠すぎただけ。

その間に

「めんどくさい」

「今日じゃなくていいか」が

挟まってしまう。

やりたいのに動けないのは

やり方が違っただけなんです。

学んだ中で

そうやって

気がついたんです。

気持ちと行動をつなぐと

習慣も続くって。

・やりたい気持ち

・でもちょっと面倒だなって気持ち

・そして動ける行動

この3つを、無理なくつないでいく

「習慣の設計図」を一緒に作ります。

講座で得られること

☑️ 気持ちに寄り添いながら習慣を設計する方法

☑️ めんどくさい気持ちとの付き合い方

☑️ 小さな「できた」を積み重ねるコツ

☑️ 理想の自分に近づく行動の「タネ」の見つけ方

やる気がない日でも

「これならできそう」って思える。

そんな

自分に安心するきっかけを

一緒に作っていきます。

参加費

　　2980円

募集人数

　　3名

最後に

　　習慣って、

　　「できる人だけができる」

　　特別なものじゃありません。

　　自分の気持ちに合った

　　やり方と設計図さえわかれば

　　誰でもちゃんと続けられるんです。

　　僕も昔は

　　「また続かなかった」って

　　思っていました。

　　

　　でも、設計を変えたら

　　気持ちを変えたら

　　いつの間にか

　　「続いてる自分」に会えました。

　　無理に「がんばる」

　　だけの習慣じゃなく

　　ときにかんばるのも大切です。

　　それはいつかの成長をくれるから。

　　気持ちと一緒に歩ける習慣を

　　手に入れましょう。

　　あなたも

　　「そろそろ本気で変わりたい」なら

　　ぜひ一緒に

　　「気持ちから始まる習慣づくり」

　　しましょう。

　　募集は3名なので

　　気になる方はお早めに。

　　お話できるの

　　楽しみにしてます。