思考のしくみ【おさらい会】｜佐藤祐子(さとうゆうこ)

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思考のしくみ【おさらい会】

期待できる効果

「今」気にかかっていることやモヤモヤしていることについて一緒に思考の点検をすることで安心・スッキリできる

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　おさらい会って何するの？

「思考のしくみおさらい会」は、

さとうゆうこの
3か月実践講座・基礎講座・体験講座
いずれかを受講してくださった方を対象にした

思考のしくみのおさらい（フォローアップ）会です。

各講座でお伝えした「思考のしくみ」について
Q&A形式でおさらいをしたり、

気にかかっていることやモヤモヤしていることから
ワークを交えて一緒に思考の点検をしたり。

特に困っていることはないけれど、
里帰りや同窓会の気分で、近況のお話をしに来てくださるのも大歓迎。

気負わず、ゆるりとお話ししましょ。

未受講の方は、おさらい会までにいずれかの講座を受けてくださればOK。

体験講座・基礎講座はご希望の日程でリクエスト開催できますので、
ご相談くださいね。

>>> リクエストフォームはこちら

　周りはみんな自分のひとかけら

おさらい会に一緒に参加するメンバーは、みんな
自分の潜在意識が作り出した「自分のひとかけら」さんたち。

誰かの話を聞いているだけなのに、
まるで自分のことのように感じられてハッとすることがあったり、
アドバイスがすうっと自分の中に沁みていったりすることもあります。

自分が勇気を出して相談やシェアした話が、
参加している他の誰かにとっての大切な気づきになることも。

誰かと一緒に思考をみることの素晴らしさも、
おさらい会で感じてもらえたらなと思います。

　おさらい会参加費

おさらい会に参加していただけるのは、

さとうゆうこの各講座（3か月実践講座・基礎講座・体験講座）の
いずれかを受講したことがある方です。

3か月実践講座　受講生・卒業生：1,000円
基礎講座を受講された方：2,000円
体験講座を受講された方：3,000円

※さとうから複数の講座を受講されている方は、参加費のお安い方でお申込みください。

※過去に開催した「お話会」「読書会」のみ参加の方は該当しません。
　上記いずれかの講座をご受講ください。

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

さち様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/4/27

人生で大事な事が得られました

ゆうちゃん先生、ありがとうございました！
仕事内容で、疑問、もやもやしていたことが
ゆうちゃんの優しく、でも明快なアドバイスで、これからの方向が定まりました。依存でなく、自分で健康に、輝いていく方向に向かうお手伝いができるようにパワー出していきます。また、参加させてください♪ありがとうございました！

ももこ様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/4/26

また参加します

ゆうこさん、ありがとうございました！
思考の見直しで点と点だったところが
ゆうこさんとお話していく中で、線につながる気づきがありました！
これからどんな思考に書き換えていくかも整理されたので、参加できて本当によかったです。
今回参加されたみなさんのお話を聞いて、自分と近いものがあるなと思い、話を聞くことでも見直せたと思います。

かずみ様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/4/23

気付きがすごい！

ゆうこ先生と皆さんの話しを聞いているだけで、自分が聞きたかったこと、どうすればいいかわからなくなっていたことが、なるほど～！！となることばかりでした。
まさに、参加された皆さんは自分のひとかけらなんだと感じました。
ゆうこ先生、ご一緒した皆さまありがとうございました。また参加させていただきます。

るみこさん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/4/21

また参加します

実践講座を卒業してしばらく経ちますが、今も悩んだり落ち込んだりしながら生活しています。ただ、学んだワークを使い、以前とは違う自分の立て直し方を実践中です。見直しの仕方に迷いや疑問を解決する場としてこれからもおさらい会に積極的に参加したいです。自信をなくしている今の私に今日の優ちゃん先生の優しさが本当に身に沁みました。今日も学びと気づきの時間を本当にありがとうございました。

みゆちゃん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/4/21

人生で大事な事が得られました

毎回神回なのですが、今回も気づき満載の神回でした。ゆうこ先生のおさらい会は、私の一欠片の皆さんのお話を伺える貴重な機会です。参加させていただきありがとうございます🙇‍♀️
潜在意識ちゃんは無意識の世界。。。
皆さんのお話に、わかるわかるもあれば、そうなのか…と思う事もあり、自分が気がつかない思考を知る事が出来、見直しの機会をいただけてありがたいです。

かずちゃん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/3/30

今聞けてよかった

おさらい会参加してよかったです。
毎日毎日モヤモヤしていること、自分の思考から出来てるのにどう扱っていいのかわからなくなってグルグルしていましたが、捉えかたを変えれてやっていくことを教えて頂けてよかったです。ありがとうございました。

きょん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/3/29

今聞けてよかった

ただの頭痛をどうしたらいいかの質問から、奥深くに眠っていた私の問題点をしっかりと引き出してくださいました。ゆうちゃん、ありがとうございました。
新たな気づきと新しい思考で、変化をしていきたいと思います。感謝の気持ちでいっぱいです。

みゆちゃん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/3/30

人生で大事な事が得られました

今回の私のお悩みは自分で書き出しをしても、なかなか整理出来なかったのですが、ゆうこ先生のアドバイスで考えがスッと動きました。
こだわりのある私を手放して、益々軽やかに動きたいと心から思えました✨
ゆうこ先生のお言葉は心のビタミンです。ありがとうございます🙏🌸

ぽちたま様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/3/25

楽しく学べました

本日はおさらい会に参加させて頂きありがとうございました。
祐子先生をはじめ、まさに参加者のお一人お一人が、自分の潜在意識だと実感する時間で、自分では気づけない気づきを頂きました。
安心して過ごしていけるよう、これからもしっかり自分自身の思考を見直していきたいと思います！ありがとうございました

さなちん☆ 様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/3/25

人生で大事な事が得られました

本日のおさらい会、ありがとうございました。
最初は主治医への強い怒りから始まり、その感情を整理したくて参加させていただきました。

会の中で「決めつけ」に気づくきっかけをいただき、その後さらに自分自身を振り返っていったところ、想像以上に自分が日常的にジャッジや見下し、決めつけをしていたことに気づきました。

視界に入るすべての人に対して「どうせこうだろう」と無意識に判断し続けていたこと、そしてそれは人だけでなく、自分の所有物持に対しても同様でした。

また、それらの見下しやジャッジ、決めつけの思考は、ほぼ全自動で24時間絶え間なく回り続けていたのだと実感しました。

割引商品を妥協して選び、放置し、雑に扱い、無視し、壊れてから捨てるということを繰り返していたことは、そのまま自分自身への扱いだったのだと初めて理解しました。

さらに、これまで50年以上かけて積み重ねてきたジャッジや決めつけの思考は、計算すると18億回近くにもなり、それだけの思考が潜在意識に溜まり、溢れ出すように自分の在り方や雰囲気、いわゆるオーラのようなものにまで広がっていたのではないかと感じました。
その結果、人と関わるたびに同じような怒りや違和感の出来事が繰り返し起きていたのだと気づきました。

これまでなぜ「お気に入りに囲まれること」が大切なのか腑に落ちなかったのですが、今回の気づきを通して、そうでないものに囲まれることで、無意識に自分を傷つけ続けていたのだと理解できました。

これからは、決めつけやジャッジに気づいたときに少しずつ手放しながら、自分や物を丁寧に扱うことを意識していきたいと思います。

大きな気づきの機会をいただき、ゆうこ先生、本当にありがとうございました😭🩷

さち様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/3/25

人生で大事な事が得られました

最高でした(^O^)
学びを深めているつもりでしたが、もやもやしていた事が、ゆうちゃんの、優しく、だけど、ずばりと確信をついたお答えで、これからの方向が定まりました!
周りに気を取られ、心配し（子ども、子どもの過去）エネルギーを正しく使えていなかったですが、、
『自分が成長して幸せになる』と心から決める事ができました！→自分のひとかけらの子どもも、、、
2時間の間に、すっかり　心が晴れました！
本当にありがとうございます♪また、申し込みさせて頂きたいです。（抽選がんばります(^O^)）
ゆうちゃん、ますますご活躍くださいー！

ともこ様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/3/ 2

今聞けてよかった

今回は不安な気持ちを抱えて参加したので、ゆうちゃんや参加者の皆さんが暖かく寄り添ってくださったことにとても感謝しています。
怖いと思って書き出せずにいたけれど、そっと背中を押していただきました。
皆さんのお話を聞いて自分の思考がクリアになっていったり、本当にみんな自分のひとかけらだなと感じました。
また参加したいです！
ありがとうございました。

ぶにんこちゃん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/3/ 1

気付きがすごい！

「こんなこと聞いてもいいのかな？」というようなことでも、真剣に聞いてくださり、しっかり自分の思考に気づかせていただきました！
気づかないうちに現実が先、思考が後になっていたことにも気づくことができたのもとてもよかったです✨
毎回ですがおさらい会に参加されていたみなさんのお話も自分すぎるので、気づきもすごいし、ゆうちゃん先生のアドバイスがとても学びになりました。
ゆうちゃん先生の優しい笑顔とお話にまた癒されました♡
これからも参加させていただきます(◍ ´꒳` ◍)

KIKI 様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/2/28

これはおススメ★★★

おさらい会ありがとうございました!!!
３ヶ月講座を終えた直後…ということもあり、
モチベーションのキープと文字通り「おさらい」をしたくて参加させていただきました。
ゆうこ先生には、私の散らかった今のモヤモヤをまとめていただき、アドバイスしてもらい、心に響くステキな言葉も聞かせていただき、これからより自分としっかり向き合おうという再決意の機会をもらえました。
そして、改めて「現実はすべて私の思考が創り出している」という原点の考え方を落とし込むことができ、感謝でした!!!!
本当にありがとうございました☆★

きゃしい様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/2/28

目から鱗　(^▽^)

ゆうこさん、いつもありがとうございます！
別件で悩んでいたこともやはりつながりました！そういうことか！と驚いたと同時にとても腑に落ちました。まだまだネガティブはだめとジャッジしてしまう自分がいますが、そんな私もまるっと認めていく大切さを教えていただき、ありがとうございました！

きょん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/2/28

ずっと今まで何度も謝ってきたので、そのことに関して、また何か目の前に見させられることはないだろうと思っていましたが、まだ完結していないことにすら気づいていませんでした。今回、まだまだ奥深くに聞いてあげていない自分の怒りがあることに気づかせていただきました。
ゆうちゃんありがとうございました。次回、良い変化をご報告できるように、自分の奥深くに追いやっていた気持ちと向き合います。ありがとうございました。

匿名希望

思考のしくみ【おさらい会】

2026/2/26

今聞けてよかった

私は、一緒に参加されてた方の一欠片なんだとシンクロするワードが沢山出てきました。初めてのおさらい会でしたが、親身に聞いていただきまた参加したいと思いました。

匿名希望

思考のしくみ【おさらい会】

2026/2/26

気付きがすごい！

ゆうこ先生、今日はありがとうごさいました。
皆様がびっくりするくらい、私のひとかけらで…
沢山の気付きばかり、参加して本当に良かったです。
書き出しワーク。コツコツ頑張ります。
また、参加させて下さい。
そして、ご一緒させて頂いた皆様
ありがとうごさいました。

あさみん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/2/27

今聞けてよかった

先生は毎回自分ではわからなかった自分の本音を教えてくれます☺️いつもわかりやすく教えてくれてありがとうございます‼︎

みゆちゃん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/2/26

人生で大事な事が得られました

今回も、思考の迷路にはまり絡み合ってもがいていた思考をゆうこ先生のアドバイスにより、スルリと紐解けました。
又ご参加された皆様のお話とアドバイスも、実に当てはまりうなずく事ばかりで、この会のお時間だけでもレベルアップした気がします。
また参加させていただきます。
謎が解けてスッキリした気分です。ありがとうございました。

ぶにんこちゃん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/1/31

気付きがすごい！

1人での見直しでは気づけないことを、参加する度に気づかせていただいて本当にありがたいです。
気づかないうちにまた自分の思考癖に戻っていたし、ナチュラルに親の愛をみくびっていたこと、参加されていたみなさんへのアドバイスで何度も出てくる内容があったので、これも私の見直し案件だなと気づくことができました！
これからも日々コツコツと書き出して見直していきたいと思いました。
ゆうちゃん先生が「〇〇については大丈夫？」と聞いてくださるので安心して質問することができました(*´ `*)
いつもやさしい笑顔でお話を聞いてくださるゆうちゃん先生に癒されてます♡
また参加しま〜す♪

きょん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/2/ 1

気付きがすごい！

ゆうちゃん
今日のおさらい会ありがとうございました😭

まさかあの質問で泣くことになるとは思ってもいなかったです😳
今、とても気持ちが晴れやかで、心が喜んでいます😊
気づけていそうで、全く気づけていなかった思考をさささっと解明してくださり、心が軽やかになりました。これからの変化が楽しみです。
ありがとうございました。

さおちゃん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/2/ 1

もう最高！（笑

ゆうちゃん先生
久しぶりに参加できて本当に楽しかったです！
安心安全という言葉がピッタリの場で、リラックスして話すことができました！少しずつですが確実に現実は変化しています。基礎講座で習ったことは本当に凄いですね。ゆうちゃん先生に両親の見直しは、そんなに簡単に終わらない、これでもか！っていうくらい、やれば出てくる、まだまだあるから頑張って！と優しくアドバイス受けたこと感謝しています。なかなか崩せなかったブロックが崩れた報告ができて良かったです。また１つ現実が良い方向へ変化することを楽しみにしています。そして次回はその報告をしたいです✨ありがとうございました😊

ジュンコ様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/2/ 1

今聞けてよかった

温かい雰囲気で
リラックスして参加することができました

先生のお人柄
それに魅了されて集われた皆さんの優しい空気感で
安心して参加することができました

ありがとうございます

どの方のお話も

自分のことのように思え
見直しや書き出し
本音ワークを、真剣に
やる気になりました！

優しい現実を作っていきたいな。これからもよろしくお願いいたします。

みゆちゃん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/1/29

人生で大事な事が得られました

今回も私にとって神回となりました✨✨✨
普段のワークでセルフケアをしながらも、特に家族の事になると、感情の扱いをどうすることも出来ない時がありました。でも、先生のお導きと皆様から得られる気づきのおかげで、まるで冬の朝の清らかな空気のようにスーッと心が整いました💕
また一歩大きな愛をみつける事が出来ました。
ゆうこ先生、参加された皆様ありがとうございました🙇‍♀️

かずみ様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/1/29

気付きがすごい！

初めておさらい会に参加させていただきました。
自分の質問に答えて頂くのはもちろん、ご一緒した方々のお話しを聞いているだけでも、気付きだらけでした！
焦らずコツコツ見直していきたいと思います。
また参加します。ありがとうございました！

Rさん様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/1/27

また参加します

おさらい会ありがとうございました。講座を卒業したらおしまいではなく、スタートですとゆうちゃん先生がおっしゃっていましたが、その言葉の意味をしみじみ感じています。講座を受講して半年経ち、日々学んだことを実践する中でつまづいた時、私はおさらい会の中にヒントや答えを見出せます。学びの宝庫。いつもありがとうございます。また参加させてください。

マリエ様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/1/27

今聞けてよかった

ゆうこ先生、今日はありがとうごさいました😆
ここ1ヶ月程モヤモヤしていたものが
少し晴れました😆😄
本当に毎回思うのですが、一緒していただけた皆様は、私のひとかけらなのだと…😊
あ、これ私も気になっていた。と、思うことをけっこう話されいて、気付き沢山ありました😂

ゆうこ先生からの、おまけのメニュー攻略方法もうれしかったです❤️
さっそく、やってみます😸
そして、自分のネガティブとも、焦らずコツコツ向き合っていきます。
また、参加します。
ゆうこ先生、一緒していただけた皆様
ありがとうごさいました😄😊

じゅんこ様

思考のしくみ【おさらい会】

2026/1/27

人生で大事な事が得られました

祐子先生
今回の『おさらい会』も沢山の学びがありました。息子🟰私。私が親に求めてる事だった！今起きてる出来事は私から出来ている。
子供を見つめると自分が親にしている事、して欲しい事が見えて何故かわからないけど泣けてしまいました。息子を通して自分を見つめて親からの愛情を思い出したいと思います
今日もありがとうございました♪

ともこ様

思考のしくみ【おさらい会】

2025/12/29

今聞けてよかった

今回も気づきの多いおさらいでした。
皆さんのお話、ゆうちゃんの解説、全てが今の私に必要なことでした。
ゆうちゃんの言ってくださった一言ですごく気持ちが楽になりました。
ありがとうございました！

今後の開催予定

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